Torra huden på händerna

Allmän

Torra och tappade händer är ett vanligt och obekvämt problem. Sammantaget är händerna det mest känsliga området på kroppen, eftersom de används mycket och utsätts för många miljöfaktorer.
I synnerhet under de kalla vintermånaderna plågas många människor med torra händer. Det faktum att huden snabbt spricker ökar också risken för en infektion.Dessutom reagerar händerna snabbt på vissa irriterande medel, vilket ökar lidandena hos de drabbade igen.

orsaker

Torra händer förekommer ofta på vintern. Anledningen till detta är till exempel den torra uppvärmningsluften, som tar bort den nödvändiga fukten från huden. Kylan på vintern säkerställer dessutom att hudens talgkörtlar ger mindre fett. I synnerhet leder den ofta växlingen på vintern mellan torr uppvärmd luft i rummen och kylan utanför till hudskador. Vid låga temperaturer smalnar blodkärlen så att ingen värme släpps utanför. Men det betyder också att händerna är dåligt försedda med näringsämnen, vilket är skadligt för dem.

Inte bara kalla klimatförhållanden kan leda till grova och torra händer, temperaturer som är för varma kan också utlösa detta, eftersom huden också släpper mer fukt i form av svett när det är varmt. Om det finns hög luftfuktighet samtidigt torkar huden snabbare ut. Om det finns ofta solbränna, är huden permanent skadad, så att den tappar sin elasticitet och rynkor tidigare.

Ofta handtvätt med tvål är också skadligt, eftersom det mjukar det yttre skyddande höljet på huden. Dessutom attackeras den skyddande syramanteln på huden. Sammantaget gör detta huden mer känslig, så att händerna blir spröda och spruckna. Å ena sidan är vatten gynnsamt för vår hud, å andra sidan bör för mycket vatten undvikas, eftersom det kan läcka huden och ta bort fett och fukt från den. Professionella simmare, till exempel, måste ofta hantera hudproblem. I förhållande till handen är handens baksida särskilt mottaglig eftersom huden är tunnare här och det finns färre talgkörtlar där än på resten av handen.

Läs mer om ämnet: Sköra händer

Otillräckligt vätskeintag kan också leda till utveckling av torr hud, varför du alltid ska dricka tillräckligt. I synnerhet äldre människor dricker för lite eftersom de känner sig mindre och mindre törstiga, vilket kan leda till torr hud.

Ökad psykologisk stress kan också manifestera sig genom torr hud. Biverkningar av läkemedel är en ytterligare orsak. Detta kan exempelvis utlösas av preparat som innehåller kortison, diuretika (läkemedel för att öka utsöndringen av vatten) och vissa kemoterapeutiska medel.

Torr hud kan också vara uttrycket för en hudsjukdom såsom neurodermatit eller psoriasis. Dessutom kan metabola sjukdomar som diabetes mellitus (sockersjukdom) eller en underaktiv sköldkörtel leda till torr hud. Vid envis torr hud bör dessa orsaker också klargöras av en läkare.

Emellertid är allt torrare hud också ett typiskt åldrande symptom, eftersom huden kan förvara mindre och mindre fukt med ökande ålder, eller skyddsmekanismerna mot förlust av vätska är mindre tydliga. Dessutom kan huden hos äldre producera mindre fett, så att huden med dess skyddande funktion blir allt tunnare och mer sårbar.

Läs mer om ämnet på: Orsaker till torr hud eller Utslag på händerna

Vitaminbrist som orsak till torr hud

Torr hud som ett resultat av a Vitaminbrist kan till exempel genom den tunga förbrukningen av alkohol förekomst. Överdriven alkoholkonsumtion leder också till en Undernäring, som ett resultat av vilka vitaminer och mineraler saknas, vilket också kan reflekteras på huden. Detsamma gäller för stark alkohol som för alkohol Kedjarökare.

Även med en befintlig ätstörning, undernäring med ökande ålder eller en mycket obalanserad kost, kan viktiga vitaminer som vitamin A eller B i huden saknas och orsaka torra händer. Det finns många vitaminer i grönsaker, frukt och animaliska produkter i synnerhet. Särskilt med en Vitamin A-brist torr och flagnande hud kan förekomma. A-vitamin har vanligtvis en förebyggande effekt mot snabbt åldrande hud. Om kroppen har tillräckligt med vitamin A förblir huden mjuk och mjuk. A-vitamin är mestadels i Ägg, mejeriprodukter och fisk tillgängliga, dvs exklusivt i animaliska produkter. Också Vitamin B2 spelar en roll för huden, närmare bestämt för hudläkning och hår- och spikbildning. Vitamin B2 är särskilt i Fullkorn, nötter och mejeriprodukter innehålla.

Läs också vårt ämne: Kost för torr hud

Neurodermatit som orsak till torra händer

Atopisk dermatit manifesteras vanligtvis som ett torrt, mycket kliande utslag och hos vuxna påverkar ofta knäbågarna och hålen förutom händerna.
En badolja med polidocanol, till exempel, kan användas för att minska den svåra klåda. Antihistaminer kan också användas på kvällen för att minska extrem nattlig klåda. Dessutom rekommenderas fuktgivande krämer i allmänhet och kortisonhaltiga krämer används i den akuta episoden. Fototerapi i kombination med kortison kan också hjälpa.
Om lokal terapi inte är tillräcklig måste systemterapi som modulerar immunsystemet övervägas.

Läs mer om ämnet: Neurodermatit

Desinfektionsmedel som orsak till torr hud på händerna

I motsats till vad som vanligt tror är desinfektionsmedel mindre skadliga för huden än att tvätta händerna med tvål, vilket förstör hudens naturliga skyddande syraskikt.
Alkoholen i desinfektionsmedel kan dock torka ut huden över tid. Därför bör man vara försiktig med att använda ett desinfektionsmedel som innehåller hudvårdskomponenter för att motverka uttorkning. Dessutom bör starkt parfymerade desinfektionsmedel undvikas, eftersom dessa ofta inte tolereras av atopiska människor och leder till torr hud och eksem.

Samtidig symtom

Torra händer känns ofta spända och kan riva. Dessa sprickor är extremt smärtsamma, särskilt när de rör sig när spänningen appliceras på huden. Sammantaget är torr hud känsligare och lättare skadad.
Förlusten av vätska gör att huden ser mindre snäv ut och som ett resultat mer skrynklig.
Om den torra huden beror på neurodermatit kan svår klåda uppstå. Ofta finns den torra och flagniga huden hos neurodermatit också i armbågar och knäböj. Om de kliande hudområdena repas kan inflammation utvecklas, vilket leder till ökad rodnad och smärta i huden.
Torr hud vid akut allergisk kontakteksem är vanligtvis mycket röd, svullnad och kan också kliande. Blåsor eller knölar kan också visas. Utslag förekommer vanligtvis endast på de hudområden som har kommit i kontakt med allergenet.
Om det finns kronisk kontakteksem blir ansiktet grovare. Huden förtjockas och höjs och linjerna ökas markant.

Sprucken hud på händerna

Torr, sprucken hud är särskilt vanligt på vintern, eftersom den torra uppvärmningsluften torkar huden avsevärt. Kall vind torkar också ut huden lätt. I vissa fall kan torr, sprucken hud också vara ett tecken på neurodermatit.
Sprickor i huden är inte bara smärtsamma och irriterande, de utgör också en gateway för infektioner. Bakterier kan tränga in i huden och orsaka purulent inflammation. Detta kallas bakteriell superinfektion och leder till sämre läkning av torr hud.
Särskilt neurodermatit förvärras avsevärt av bakterieinfektionen. En befintlig bakteriell superinfektion kan identifieras av gulaktiga skorpor som finns på torr hud. Om en infektion redan finns kan antibiotika hjälpa lokalt. Om det finns en superinfektion, bör en hudläkare alltid konsulteras.
Dessutom gör sprickor det också lättare för allergener att tränga igenom huden. Detta kan leda till sensibilisering, vilket leder till allergisk kontakteksem.
Regelbunden krämning av den spruckna huden med fet kräm eller Bepanthen kan bidra till läkning.

Läs mer om ämnet: Tappade händer

Torr hud på händerna med utslag eller eksem

Eksem är ett utslag som är en inflammatorisk sjukdom i huden. Handeksem orsakar vanligtvis svår klåda och kan visa knölar, blåsor, skorpor och rodnad.
Det kan också leda till vattentäthet och hårstrån. Mjäll är särskilt vanligt vid kroniskt eksem. I detta skede finns det också en tydligt läderliknande hud som imponerar med en förtjockad hud och grov hudstruktur.
Eksem av torr hud utvecklas på grund av olika orsaker. Både allergener och irriterande ämnen kan trigga. Även vatten kan vara irriterande för händerna om händerna kommer i överdriven kontakt med det.
Men också faktorer som en genetisk tendens till överkänslighetsreaktioner eller ökad svett eller minskad talgbildning på händerna kan leda till eksem, vilket också kan reducera blodcirkulationen.
Behandlingen varierar beroende på eksemets utlösare och utseende. I allmänhet ska huden behandlas med krämer. Det bör noteras att torr hud behöver en fet kräm, medan gråtande eksem inte bör behandlas med oljiga produkter. I detta fall är vattenlösningar idealiska. Dessutom bör man vara försiktig för att undvika irriterande ämnen och allergener och att tvätta händerna mindre ofta eller använda pH-neutral tvål.
Det är viktigt att huden, även om den verkar läkt på utsidan, fortfarande är cirka fyra till sex veckor mindre fjädrande. Under denna tid bör särskild uppmärksamhet ägnas åt god hudvård och kontakt med irriterande ämnen bör undvikas.

Läs mer om ämnet: Eksem på handen

Torr hud på händerna hos barn

Barns hud reagerar ännu känsligare än vuxen hud. Därför, särskilt under de kalla vintermånaderna, får barn ofta torra och spruckna händer, särskilt i området Handen bak. Händerna ska då med mycket feta och fuktgivande krämer, Till exempel linola bli krämad. Händerna är bäst för det Creamed tjockt på kvällen och Skyddad med bomullshandskarså att grädden kan träda i kraft över natten. I extrema fall kan en kräm med låg nivå också användas Kortisoninnehåll tas för att hjälpa.

Barn är också ofta mer känsliga för användningen av Tvål. Delvis kan det vara ett svar på tvålen allergisk reaktion eller intolerans kommer. Eftersom barn ofta inte tvättar händerna ordentligt efter tvål, kan de göra det Tvålrester stanna kvar så att tvålen gör det Attackera den skyddande syramanteln i huden burk. Reaktionen på detta är torr och grov hud. Går torr hud samtidigt som en Rodnad och en svår klåda hand i hand, kan detta vara för en neurodermatit vilket är vanligt hos barn, bör detta klargöras av en läkare. Annars gäller samma möjliga orsaker till torra händer som hos vuxna.

behandling

Behandlingen av torra händer sker vanligtvis genom applicering av krämer. Medicinering tas vanligtvis inte. Framför allt är det viktigt att uppmärksamma några viktiga grundläggande regler.

När man tvättar händerna bör man se till att händerna endast tvättas med ljummet vatten och inte med varmt vatten, eftersom särskilt varmt vatten mjukar huden. Om möjligt ska pH-hudneutral tvål i pH-intervallet 5,5 användas som tvål.

Efteråt är det lämpligt att applicera en fuktgivande kräm på dina händer. I allmänhet bör händerna tas om hand med högfettvård, särskilt på vintern. Ju torrare händerna är, desto mer fett måste grädden innehålla. Produkter som innehåller olivolja eller kvällsolja är särskilt lämpliga för denna applikation. Produkter som också innehåller urea (urea) rekommenderas också, eftersom dessa produkter ger fukt och binder vattnet i huden. Krämer med ingrediensen dexpanthenol är särskilt användbara för användning på fängslade händer. För hårt skadade händer hjälper det också om händerna gnuggas med en fet kräm på kvällen och sedan bär bomullshandskar över natten så att kremen kan absorberas över natten. I allmänhet är krämer mer lämpliga än lotioner eftersom krämer är tjockare och därför rikare.

Det rekommenderas vanligtvis att bära handskar vid kalla temperaturer, eftersom det betyder att händerna inte påverkas så hårt av kylan. Handskar eller gummihandskar är också användbara när du arbetar med vätskor, kemikalier och tvättmedel, eftersom dessa kan skada huden.

Hjälpmedel för att behandla torra händer

Förutom de vårdprodukter som finns på apotek eller apotek kan du också använda olika hemläkemedel för torra händer. Till exempel är ett oljebad lämpligt för detta, där du placerar händerna i flera minuter. Olivolja, mandel eller jojobaolja är lämpliga som oljor. Skalningar bör undvikas med torra händer, eftersom detta gör det kåta lagret ännu tunnare och händerna blir ännu mer attackerade.

Blandningen av citronsaft och honung kan också fungera mot torra händer. Honung innehåller antibiotika och växthormoner som stärker huden. För citron-honung-blandningen krävs två teskedar nypressad citronsaft och två matskedar flytande honung som blandas ihop. Denna blandning bör appliceras generöst på händerna flera gånger om dagen och låtas sedan träda i kraft i fem minuter. Sedan ska händerna tvättas med vatten.

Ringblomma salva används ofta som ett botemedel för grova händer, eftersom det bland annat främjar blodcirkulationen i huden. Ringblomma salvor, i synnerhet med de extra mineraler zinkoxid och E-vitamin sägs ha en effekt.

Salvia eteriska oljor är användbara under de kalla vintermånaderna eftersom de kan skydda huden mot effekterna av kyla.

Petroleumgelé kan också användas som ett hemhjälpmedel. Vaseline är en petroleumsdestillationsrester. Det används å ena sidan inom kosmetika, men också som smörjolja i industrin. Vaseline är särskilt lämpligt för att framgångsrikt behandla torra och tappade händer. Appliceringen är densamma som med mycket fettiga krämer: Det är bäst att applicera grädden kort innan du lägger sig och skyddar med bomullshandskar. Synliga resultat bör vara uppenbara efter ungefär en vecka.

Läs mer om detta ämne på: Hemhjälpmedel för torr hud

Olivolja används för att behandla torra händer

Tack vare dess omättade fettsyror kan olivolja hjälpa till att regenerera huden. Fetterna gör huden smidigare och skyddar mot ytterligare uttorkning.
På grund av dess höga vitamin A- och E-innehåll sägs olivolja skydda mot rynkor. Till skillnad från kokosnötsolja leder det till mindre oren hud och kan därför också användas bra för kombinationshud.

Kokosolja för att behandla torra händer

Kokosolja bryts ned i dess komponenter av naturliga hudkimar. En produkt av denna process är fettsyror som kan användas för att fukta torr hud.
Den tunna fettfilmen skyddar huden mot ytterligare förlust av vätska och förser det kåta skiktet med huden med nödvändigt fett.
Kokosnötsolja sägs också ha en antimikrobiell effekt. Kokosnötsoljan ska inte användas om applikationen leder till klåda eller utslag. Oren, kvisbenig hud kan också förvärras av kokosnötsolja. Det bör därför endast användas på mycket torr hud.

Torr hud på händerna under graviditeten

De hormonella förändringarna under graviditeten påverkar också huden. Medan många gravida kvinnor har rosigare och fastare hud, lider andra gravida kvinnor av särskilt torr hud.
Dessutom innebär de högre hormonnivåerna att huden i allmänhet är mer känslig. Vårdprodukter och UV-strålar kan skada huden snabbare och lättare än före eller efter graviditeten.

Läs mer om ämnet: Torr hud under graviditeten