Smärta i det yttre låret

introduktion

Smärta i det yttre låret orsakas ofta av muskelspänningar och är inte ovanligt. Att sporter som fotboll, handboll eller uthållighetskörning kan leda till problem. Idrottare som ökar sin träning för snabbt, inte värmer upp muskler och senor före träning eller inte sträcker sig tillräckligt efter träning, upplever ofta smärta.
Fetma spelar också en viktig roll i utvecklingen av smärta i det yttre låret genom att överbelasta ben och muskler.

I de flesta fall kan smärtan kännas vid rörelse eller träning, och den kan sträcka sig in i knäet.

Orsaker till yttre lårsmärta

Smärta i yttre lår kan ha många olika orsaker.

• Spänning i iliotibial tract (senfibrer i två höftmuskler, anslutning av yttre höft och knä): Spänningen kan å ena sidan uppstå på grund av feljusteringar, till exempel knackar, och å andra sidan på grund av felaktiga belastningar på båda sidor eller på ena sidan.

• Meralgia paraesthetica: Nerven som tillhandahåller det yttre låret blir klämt och orsakar smärta och domningar i det yttre låret.

• Sjukdomar i höftleden: Detta kan leda till smärta på grund av artros i höftleden.

• Trochenterisk bursit: Detta är en inflammation i en bursa som är fäst vid det övre lårbenet och som kan bli inflammerat efter till exempel ett fall.

Bursit i höften som orsak

Bursit i höften, även känd som trochanterisk bursit, beskriver en inflammation i bursae, som är belägen på lårbenet. Den övre änden av lårbenet har ett utskjutande ben över vilket iliotibialbandet glider. Det iliotibiala bandet är ett starkt stabiliserande ligament som förbinder höft och knä. För att förhindra att kanjonen gnuggar mot det utskjutande benet placeras en bursa däremellan.

Denna bursa kan bli inflammerad efter fall, felaktig och överdriven stress (sport, övervikt) och orsaka rörelsesberoende smärta i yttre höft.

För mer information, läs vidare: Trochenterisk bursit.

Den knäppande höften som orsak

En knäppande höft är också känd som en coxa saltans. Unga kvinnor drabbas mest av den knäppande höften. När man går är det en påtaglig och eventuellt hörbar snäpp när det iliotibiala bandet glider över det övre lårbenet. Det iliotibiala bandet är ett ligament som består av senfibrer från olika muskler. Det ger lårbenets stabilitet och skyddar mot sprickor.

När sjukdomen utvecklas kan bursa mellan ligament och ben bli inflammerade och smärtsamma. Terapin består av en fysioterapeutisk behandling och smärtbehandling med medicinering. Om smärtan kvarstår kan det behövas operation.

Mer information om ämnet knäppa höft komma hit.

L2-syndromet som orsak

L2-syndrom är sällsynt och kan vara ett resultat av en herniated skiva i ländryggen eller en prolaps av skivan. Tryck på nerverna kan leda till smärta i försörjningsområdet för ryggmärgsnervens ryggrad 2 (L2). Förutom smärtan kan domningar och minskad styrka också uppstå.

Om det finns misstankar, bör en CT eller MRT utföras så snart som möjligt för att förhindra ytterligare nervskador.

Ta reda på allt om ämnet här: Orsak till smärta i benen.

De medföljande symtomen

Domningen som ett symptom

Hudens domningar indikerar nervirritation eller skada. Det yttre låret tillförs av den så kallade laterala kutan nerv femoris. Om detta minskas i sin gång, finns det smärta och domningar.

Denna nervirritation är också känd som meralgia paraesthetica eller i allmänhet som en jeansskada. Nervens sammandragning kan utlösas av en ökning av trycket i buken under graviditeten eller om du är överviktig. Extern kompression från ett bälte, midjeband eller korsett kan också orsaka dessa symtom.
Om orsaken undviks eller elimineras, förbättras symptomen vanligtvis spontant.

Mer information om ämnet Meralgia paraesthetica hittar du här.

En brinnande känsla som ett symptom

En brännande känsla indikerar också nervirritation eller skada. På det yttre låret kan den brinnande känslan orsakas av en minskning av det som kallas den laterala femorala kutanerven. Denna nerv förser området på det yttre låret med känslighet. Detta tillstånd kallas också meralgia paraesthetica.

Polyneuropatier, som är särskilt vanliga hos diabetiker eller långvariga alkoholister, kan orsaka en brännande känsla i det yttre låret. Detta resulterar i nervskador, varigenom sjukdomen utvecklas långsamt och börjar vanligtvis med sensoriska störningar som brännande, stickningar eller domningar i fötter.

Läs också artikeln: Polyneuropati.

Lårkrampen som ett symptom

En kramp i de yttre lårmusklerna eller de yttre glutealmusklerna kan orsaka smärta. De flesta av dem börjar mycket plötsligt och slutar efter några sekunder till minuter.

En orsak till kramper i låret kan till exempel vara en överbelastning av musklerna. Brist på magnesium kan också orsaka muskelkramper. Detta kan orsakas av en obalanserad diet eller av läkemedel som säkerställer att mer magnesium utsöndras. Fettreduceringsmedel, så kallade statiner, kan också orsaka smärta i låren.
Om statiner orsakar kramperna är det viktigt att sluta använda dem. Statiner är läkemedel som ofta används när blodfettnivån är hög. En av biverkningarna är muskelsmärta och kramper. I värsta fall kan skelettmuskelnedbrytning (så kallad rabdomyolys) och akut njursvikt uppstå.

Kan det också vara en trombos?

En trombos är en vaskulär ocklusion orsakad av en blodpropp i en djup ven i benet. Detta orsakar smärta när kärlet är stängt. Om ett kärl nära det yttre låret påverkas kan smärtan också kännas där.
Dessutom kan det vara svullnad i benet, en missfärgning med blått liv, överhettning och en känsla av tyngd i benet. Om det finns misstankar om en trombos bör den uteslutas eller bekräftas genom en ultraljudsundersökning och behandlas tidigt.

Läs mer om ämnet här: djup ventrombos.

Möte med ?

Jag skulle gärna ge dig råd!

Vem är jag?
Jag heter dr. Nicolas Gumpert. Jag är specialist på ortopedi och grundaren av .
Olika tv-program och tryckta medier rapporterar regelbundet om mitt arbete. På HR-tv kan du se mig var sjätte vecka live på "Hallo Hessen".
Men nu indikeras tillräckligt ;-)

För att kunna behandlas framgångsrikt inom ortopedi krävs en grundlig undersökning, diagnos och en medicinsk historia.
Speciellt i vår mycket ekonomiska värld finns det för lite tid att noggrant förstå de ortopediska komplexa sjukdomarna och därmed initiera riktad behandling.
Jag vill inte gå med i "snabba knivdragare".
Syftet med varje behandling är behandling utan operation.

Vilken terapi som uppnår de bästa resultaten på lång sikt kan endast fastställas efter att ha tittat på all information (Undersökning, röntgen, ultraljud, MR, etc.) bedömas.

Du hittar mig:

• Lumedis - ortopediska kirurger
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt am Main

Du kan boka tid här.
Tyvärr är det för närvarande bara möjligt att boka tid hos privata sjukförsäkringsbolag. Jag hoppas på din förståelse!
För mer information om mig själv, se Lumedis - Ortopeder.

När uppstår smärtan?

Smärta när du går

Yttre lårsmärta kan upplevas av löpare. Vanligtvis uppstår dessa smärta hos idrottare efter mycket hård användning, dvs efter extremt långa springavstånd, men också med ovanlig stress. En erfaren långdistanslöpare kan utveckla smärta även efter endast måttligt intensiv sprintträning, eftersom han inte är van vid det. Även de som återvänder efter vinterpausen eller oerfarna människor som börjar sin första träning med för mycket ambition kan utveckla dessa klagomål.

Var kommer smärtan ifrån? På utsidan av låret finns en senplatta som kallas iliotibialbandet. Denna sen drar sig från gluteusmuskeln (Gluteus Maximus), som fästs vid iliacbenet, till den övre änden av skenbenet. Både höft och knä kan böjas via denna fibersträng. Därför utsätts denna dragning vid jogging för mycket stress, senan blir irriterad och orsakar sedan smärta i det yttre låret.
Tendonit i låret kan utvecklas, vilket manifesterar sig i rörelsesberoende, vanligtvis skarp smärta.

En annan funktion av Iliotibialis-kanalen är att minska böjbelastningen på lårbenet genom att ytterligare fixera låret. Denna belastning är mycket hög, speciellt när du kör, eftersom varje multipel av kroppsvikt verkar på lederna och senan är avsevärt irriterad. Idrottare med benben påverkas särskilt av dessa klagomål.
Detta så kallade "runner's kne" eller "tractus syndrom" kan åtgärdas genom att ta pauser i sport, samt bättre doserad stress, men också speciella stretchövningar.

Smärta när du ligger

Speciellt på morgonen och innan man står upp lider personer med reumatiska klagomål av smärta i höftområdet, vilket ofta kan stråla på utsidan av låret. Personer med Bechterews sjukdom drabbas särskilt i området av tarmsäcken. Detta är en reumatisk sjukdom som särskilt drabbar bäcken och ryggmärg. Det drabbar främst män, även om sjukdomen vanligtvis först syns i ung vuxen ålder.

Typiskt för alla reumatiska klagomål är å ena sidan morgonstyvheten, som dock minskar under dagen. Å ena sidan hjälper smärtstillande medel som aspirin eller ibuprofen mot symtomen på reumatiska sjukdomar, som inte bara motverkar smärtan utan också mot den inflammatoriska processen. Så här fungerar dessa smärtstillande medel också på grund av denna effekt Icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID), både kausalt och symptomatiskt mot reumatiska klagomål.
Ett annat behandlingsalternativ är kortisonpreparat, som också minskar inflammatoriska reaktioner, men långvarigt kortison orsakar betydande biverkningar, såsom fettavlagringar. Därför används kortisonpreparat antingen i låga doser eller som chockterapi, dvs under en kort tid men sedan i mycket höga doser. Ett annat tillvägagångssätt vid reumatismbehandling är immunsuppressiva medel, dvs läkemedel som undertrycker kroppens eget immunsystem.

Ta reda på allt om ämnet här: Reumatism.