Förstoppning under graviditet

introduktion

Förstoppning, även känd som förstoppning i medicinsk jargon, betyder en sällsynt evakuering av hård avföring.
Per definition är förstoppning när avföringen förloras mindre än 3 gånger i veckan. Eftersom tarmaktivitet och därmed avföringsbeteende varierar mycket från person till person är denna definition dock inte lämplig för alla. Vissa människor har tarmrörelser flera gånger om dagen, andra bara några gånger i veckan.
Förstoppning blir ofta ett problem under graviditeten. Detta har att göra med den hormonella förändringen.

Upp till 40% av gravida kvinnor lider av förstoppning under graviditeten. För att skydda det ofödda barnet, bör läkemedel som används för att behandla förstoppning användas mycket noggrant under graviditeten. Därför är hemåtgärder och en hälsosam livsstil för förstoppning under graviditeten av stor betydelse.

orsaker

De främsta orsakerna till att förstoppning förekommer oftare under graviditeten är främst hormonell.
Under graviditeten ökar hormonet progesteron avsevärt. Detta hormon sänker rörelsen (rörlighet) i musklerna i tarmkanalen, det finns en minskning av peristaltis. Inom medicin beskriver peristaltis matsmältningsrörelserna i tarmen. Förutom den hormonella faktorn kan minskad träning hos gravida kvinnor och förändringar i matvanor vara orsaken.

Vad är tecken på förstoppning?

Om den förväntade modernen märker att hon kan gå på toaletten mycket mindre ofta än vanligt och ofta tar lång tid och måste pressa mycket eftersom avföringen är väldigt hård, är det relativt säkra tecken på förstoppning.
Förutom problemen med avföring finns det ofta en obekväm känsla av fullhet med en uppblåst och hård mage. Buksmärta kan också uppstå.

Hård mage i förstoppning under graviditeten

En hård mage som känns uppblåst och uppblåst är vanligt vid förstoppning eftersom avföringen som byggs upp i den tröga tarmen är fast och hård. Buksmärta kan också uppstå. Dessa klagomål kan leda till en generell ohälsa och en minskad aptit och kan därför vara mycket obehagliga.

Flatulens associerad med förstoppning under graviditet

Förutom hård mage och obehag kan flatulens också uppstå som ett åtföljande symptom på förstoppning. Det lindrar ofta symtom som buksmärta och uppblåsthet under en kort tid efter att vindarna har sjunkit. Men på lång sikt är gasen också obekväm.

diagnos

Diagnosen ställs kliniskt, baserat på symtom på den gravida kvinnan. Som redan beskrivits ovan är det svårt att hitta en allmän definition för att bestämma när man ska tala om förstoppning.
På grund av de mycket olika tarmvanorna är förstoppning också en mycket subjektiv uppfattning, eftersom kvinnan själv vet bäst hur hennes tarmrörelser är normalt och hur det har förändrats under graviditeten. Tecken på förstoppning är en minskning i frekvensen av avföring, dvs mindre täta tarmrörelser, och passering av hårda avföringar, som ofta är förknippade med kraftig pressning.
När en gravid kvinna presenterar sin läkare med förstoppning kommer han eller hon att ha en detaljerad medicinsk historia. Så han kommer att fråga hur länge symptomen har funnits, vilka symtom de är och vad tarmvanorna var tidigare.
Han kommer också att fråga om kost, motion och mängd dryck. Detta bör följas av en fysisk undersökning. En ultraljudsundersökning av buken kan också läggas till, det är inte stressande för barnet och kan ge grov information om tillståndet i buken.

Vad hjälper eller vad kan man göra med förstoppning under graviditeten?

Det huvudsakliga sättet att behandla förstoppning är mycket enkla och kan användas av alla gravida kvinnor som annars är friska.
Först och främst är adekvat vätskeintag nödvändigt. Avföringen som samlas i tarmen kan endast rinna av om den är tillräckligt fuktig. Om du inte dricker tillräckligt blir avföringen väldigt fast och hård, tarmrörelserna stimuleras inte tillräckligt och avföringen byggs upp. När du har en tarmrörelse leder avföringens hårdhet till kraftig pressning. Att dricka 2 liter om dagen säkerställer att avföringen i tarmen förses med tillräckligt med vätska. Det blir mjukt och voluminöst. Detta stimulerar tarmrörelsen och gör tarmrörelser mycket enklare.
En annan viktig faktor vid behandling av förstoppning är att få tillräckligt med träning. Detta är det enda sättet att stimulera tarmaktiviteten tillräckligt. Fysisk träning betyder inte nödvändigtvis sport. Även det kan - i måttlig form - inte göra någon skada. För att behandla förstoppning är det dock tillräckligt att gå en promenad varje dag och också träna tillräckligt.
En tredje viktig faktor är en hälsosam och balanserad kost vid förstoppning, vilket inte borde saknas under någon graviditet. Den gravida kvinnan bör äta frukt och grönsaker varje dag och inte äta för fet mat. Kostfibrer, som de som finns i frukt, grönsaker, fullkornsprodukter och müsli, stimulerar matsmältningen.
Utöver dessa tre viktigaste åtgärder kan olika hemåtgärder också användas.
Läkemedelsbehandling för förstoppning bör endast ges om alla dessa åtgärder inte har lyckats.

Läs mer om ämnet: Förstoppning - vad kan man göra med det?

Huskurer

Det finns många hemläkemedel tillgängliga för att behandla förstoppning. De flesta av dem kan säkert användas under graviditet.
Torkad frukt som fikon eller plommon sägs ha goda laxerande egenskaper. Det är viktigt att de inte äts så, utan blötläggs i tillräckligt med vatten under en tid. De kan sedan ätas antingen som det är eller till exempel som ett tillägg till yoghurt eller müsli.
Att dricka ett glas (ljummet) vatten eller te på tom mage på morgonen bör också ha en positiv effekt på matsmältningen.
Linfrön eller flossfrön är ett annat kraftfullt alternativ. De måste blötläggas i tillräckligt med vatten och kan sedan konsumeras till exempel som ett tillägg till müsli. Linfrön och linfrön är bulkingmedel som sväller i tarmen och därmed stimulerar tarmaktiviteten. Med dessa åtgärder är emellertid ett ytterligare tillräckligt vätskeintag väsentligt, eftersom annars kan symptomen på förstoppning öka.

Att ta en matsked olja på morgonen på tom mage bör också stimulera matsmältningen avsevärt. Till exempel kan olivolja användas. När du väljer oljan bör gravida kvinnor dock vara försiktiga eftersom ricinolja sägs också ha god effekt. Detta kan dock främja arbetskraft och bör därför inte tas av gravida kvinnor.
Surkål sägs också hjälpa mot förstoppning.
Åtgärder som magmassage eller varmvattenflaska kan också vara till hjälp. Som mellanprodukt mellan hemläkemedel och mediciner bör mjölksocker (laktos) tillsättas.Det är tillgängligt utan disk på apoteket. En del av pulvret hälls i ett glas vatten och blandningen drickas sedan. Emellertid är det här hemmedlet också endast måttligt lämpligt för gravida kvinnor. Den behandlande gynekologen bör frågas i förväg om denna typ av hemläkemedel kan användas.
Sammantaget är de mest effektiva medlen och ofarliga för gravida kvinnor bulking och bulking medel som linfrön, linfrön eller vetekli. Man måste dock se till att tillräckligt vätskeintag säkerställs. Men varje kvinna bör testa själv vilket av dessa hemläkemedel som passar henne bäst.

Läs mer om ämnet: Hjälpmedel för förstoppning

Läkemedel som används för att behandla förstoppning under graviditet

Om de redan nämnda åtgärderna inte har tillräcklig effekt kan läkemedelsbehandling vara nödvändig.
Men särskilt försiktighet bör iakttas här under graviditeten, inte alla laxermedel är lämpliga för gravida kvinnor.
Den laxerande laktulosen är det läkemedel som valts för gravida kvinnor. Det fungerar på samma sätt som mjölksockerlaktosen. Det drar vatten in i tarmen och har således en måttlig laxerande effekt. Laktulosa kan användas i alla stadier av graviditeten. Det finns som sirap. Alternativt kan makrogol användas. Denna aktiva ingrediens drar också vatten in i tarmlumen. Det är ett pulver som läggs i ett glas vatten och sedan drickas. Macrogol kan också användas i alla faser av graviditeten. Bisacodyl bör endast användas om dessa läkemedel inte hjälper heller. Dessa är medel som stimulerar tarmaktivitet och avföring av avföring. Användning under graviditet är möjlig, men inte första valet. Mannitol eller sorbitol kan också användas, men bör endast övervägas efter att ha uttömt de andra alternativen.

Homeopatiska medel för behandling av förstoppning

Vanliga homeopatiska medel för behandling av förstoppning, inklusive under graviditet, är aluminiumoxid (aluminiumoxid), svavel (svavel), Pulsatilla pratensis (pasque blomma), grafiter (grafit) och Nux vomica (illamående).

Hjälper ett lavemang med förstoppning under graviditeten?

Klyster i klassisk mening är inte ifrågasatt under graviditet, utom i samband med förberedelser för förlossning.
Det finns emellertid mini-lavemang som bara påverkar ändtarmen. Ett exempel på detta är mikroklist. Det kan köpas över disk på apoteket. Efter att ha satt in miniröret i anus och dispenserat medicinen, verkar det direkt på avföringen där. Det finns därför ingen risk för det ofödda barnet.
En sådan liten lavemang bör fortfarande endast användas om de andra ovan nämnda varianterna inte hjälpte. Om symtomen är mycket allvarliga och behöver åtgärdas snabbt kan de också användas i ett tidigt skede. Regelbunden användning bör dock undvikas.

Varaktighet

Förstoppning under graviditeten kan ibland dyka upp under hela graviditeten. Så kvinnor kämpar ofta med det under hela graviditeten. Det är desto viktigare att vidta motåtgärder så tidigt som möjligt, där kost, dryck och fysisk aktivitet spelar en viktig roll här. Efter graviditeten har symptomen på förstoppning ofta helt försvunnit. De kan dock återkomma på samma sätt under en andra graviditet.

Är klamningen farlig för barnet?

Tung pressning i hårda avföringar och förstoppning utgör ingen risk för barnet, men det är förknippat med andra komplikationer hos den förväntade modernen, som hemorrojder, trombos i analven eller analfissurer, så förstoppning bör behandlas under graviditeten.

Läs också: Hemorrojder under graviditeten - Är det farligt?