Anatomi-Lexikon

anatomi

Definition och introduktion

Kroppstyp definieras främst som vårt yttre utseende. Detta består främst av komponenterna i extremiteterna såsom armar och ben, vår huvud och den skrov. Däremot är vår inte direkt synlig Organsystem.

Ett annat område som slutför fysiken är det mikroskopiska området som huvudsakligen består av Cellföreningar, Muskulatur och irritera består.

Makroskopisk del: Makroskopi beskriver ungefär allt synlig för blotta ögat är. När det gäller kroppsstruktur inkluderar detta extremiteterna (ben och armar), huvud, överkropp och även organsystemet. Ben, muskler och fett är formarna av det yttre utseendet.

Mikroskopisk del: Mikroskopi inkluderar alla kroppsdelar som är under mikroskop bli synlig. Dessa inkluderar blodkomponenter, vävnader, celler och mikroorganismer.

Vilka kroppstyper finns det?

Det finns olika modeller som klassificerar kroppstyperna. Förmodligen den mest kända och mest utbredda modellen skiljer mellan tre kroppstyper - ectomorphic, mesomorphic och endomorphic typer. Detta är uppdelningen enligt William Sheldon i olika somatiska konstitutionstyper. Kroppstyperna är baserade på olika personers genetiska och optiska egenskaper. Men knappast någon person kan tydligt tilldelas en exakt kroppstyp, men presenteras som en blandning av de tre typerna.

Somatiska konstitutionstyper

Här spårade Sheldon kroppsstrukturen tillbaka till de tre embryonala kimlagren hos människor. Denna klassificeringsmetod har emellertid motbevisats, men används fortfarande inom fitnessområdet. Sheldon beskriver tre huvudtyper som består av ektomorf, mesomorf och endomorf. Det finns också en blandad typ som de flesta har. De olika huvudformerna kombineras med varandra. EN endomesomorphic Typ skulle därför vara en sportig, muskulös person som dock tenderar att ha ökade fettavlagringar.

Ektomorfen också leptosome kallas, karaktärstyp kännetecknas av en mycket tunn kroppsbyggnad. Folket är också vanligtvis långt och har låg kroppsfett och muskelprocent. Optiska funktioner är långa armar och ben och en kort torso med ett smalt bröst och smala axlar.
Mesomorfen också metromorphic kallas, kännetecknas kroppstyp av hög muskelmassa. Detta ges i grunden till personen av naturen och kan byggas upp snabbt och effektivt genom riktad träning. Samtidigt har folket bara en låg andel kroppsfett. Optiska funktioner inkluderar en lång överkropp med ett brett bröst, breda axlar och stora händer och fötter. Hos män kallas denna typ av konstruktion V-siffra kallas hos kvinnor Timglasform. Den mesomorfa typen benämns ofta den "ideala typen" eftersom den är en blandning mellan de ectomorphic och endomorphic typer.
Det endomorfiska också pycnomorphic Den nämnda kroppstypen representerar personer med en hög andel kroppsfett och vanligtvis hög vikt.Andra egenskaper är korta armar och ben, breda höfter och en generellt rund kropp. Dessa kroppstyper tenderar att gå upp i vikt snabbt från ansamling av vatten och fettvävnad. Detta förklarar fetma tendensen.

Konstitutionell typologi

Klassificering enligt Ernst Kretschmer:

I likhet med William Sheldon försökte Kretchmer dela upp den karaktäristiska kroppsstrukturen hos människor i olika typer. Hans fokus var på att skapa en koppling mellan kroppsstruktur och karaktärsdrag. För att göra detta delade han först människor i tre huvudtyper, leptosomer, pykniker och idrottare.

Leptosom: Liknar den ektomorfa typen, kännetecknas av smalhet, tunna armar och ben, ökad längd och smala axlar
Pykniker: Pykniker är motsvarigheten till den endomorfa typen. Ökade fettavlagringar, liten kroppsstorlek och mjuka ansiktsdrag.
Idrottare: Liksom mesomoprh-typen är fokuset här på det muskulära utseendet. Dessutom finns det breda axlar och låg fetthalt.

Kropp och kroppshållning - vad är förhållandet?

Hållningen bestäms av växelverkan mellan ben, ligament och särskilt musklerna och deras effekter på människokroppens position. Som en hälsosam hållning, upprätt hållning Med raka axlar och haka lätt upphöjd betecknad. Olika ställningar kan erhållas för de olika kroppstyperna. Dessa kan dock inte och bör inte på något sätt ses som universella.

Den ectomorphic kroppstyp har vanligtvis en hållning lutad framåt, lätt böjd på. Denna hållning förstärks särskilt av de långa armarna, eftersom detta gör att kroppen verkar böjas ännu längre fram. Den korta överkroppen betonar också de långa armarna.

Den mesomorfa kroppstypen kännetecknas av a upprätt, säker ställning excellent. Denna hållning orsakas av den höga andelen muskler av den mesomorfa typen. Som ett resultat uppvisar hela kroppen en viss Kroppspänning på vilken personen verkar mer säker löv.

För den endomorfa kroppsbyggnaden är typen inte kännetecknar någon speciell hållning. Vanligtvis visar denna kroppstyp droppade axlar, som betonas av den korta halsen.

Ingen av dessa ställningar är emellertid universellt överförbara till alla personer av en kroppstyp. Vilken hållning en person tar beror till stor del på psykologiska och karakteristiska drag. Dessutom kan mycket få människor tydligt tilldela sig en av dessa tre kroppstyper, vilket oundvikligen resulterar i blandade typer av de tre typerna.

Utveckling med ålder

De flesta förlorar muskelmassa med åldern. Ändringar i benet är också vanligare. Ensidiga rörelser kan orsaka att vissa muskelgrupper eller bendelar är särskilt uttalade eller slitna.