Babymassage
definition
Det finns ingen tydlig definition av vad som exakt menas med en babymassage. Typen av massage varierar från baby till baby. Målen med en babymassage kan dock definieras tydligare. En babymassage handlar om att stärka relationen med barnet, bygga förtroende och koppla av barnet.
Eftersom småbarns kropp är mycket mer ömtålig, består dock en babymassage inte av den klassiska fast knådning eller strökning av musklerna, utan snarare av ömma anslag, lätta pressar och cirkulära rörelser, till exempel på fötter eller fingrar.
Som regel kan du se vilka rörelser barnet gillar. Dessa kan sedan upprepas och vid behov intensifieras vid nästa möten.
Varför ska du ha en babymassage?
Det finns många skäl för babymassage, och många föräldrar gör det troligtvis utan att inse det. Å ena sidan är det en naturlig intuition för de flesta föräldrar att fysiskt vända sig till sitt barn.
Det kan också antas att en babymassage förstärker förhållandet mellan massören och barnet. "Kommunikationen" sker inte bara muntligt, utan också på ett taktilt sätt. Dessutom sätts viktiga stimuli som ska ge barnet en bättre kroppskänsla. Det tros att ju fler sinnen aktiveras i barndomen, desto mer uttalade blir de.
Beroende på typ av massage kan massage också ha en avslappnande effekt på småbarn. Med lämplig massageteknik blir barn märkbart mer avslappnade och lugnare. Det är dock nödvändigt att massören också befinner sig i ett avslappnat sinnestillstånd, eftersom ens eget sinne ofta - medvetet eller omedvetet - överför sig till barnet.
Detta säkerställer också att massage kan hjälpa till att lösa barnets sömnproblem, förutsatt att den som ger massage också sprider en avslappnad stämning som barnet kan dra nytta av. Dessutom sägs babymassage ha en positiv effekt på så kallad postpartumdepression. I detta sammanhang har babymassagen både en förebyggande och positiv effekt på behandlingen.
Förfarande för babymassage
Som redan angivits finns det inget strikt schema som en babymassage måste följa, men det finns några principer som bör följas för att skapa den mest bekväma och stressfria atmosfären för barnet.
Å ena sidan bör rummet där massagen äger rum ha en behaglig temperatur för barnet. Vid tvivel är en högre temperatur bättre än ett för kallt rum. Eftersom massagen beror på kroppskontakten mellan massören och barnet, måste barnet avklädas för det mesta. Barnet som svalnar snabbare än en vuxen ska inte bli för kallt.
Det finns inte heller någon storlek för alla passande lösningar för sekvensen, antalet eller sekvensen av massageövningar. För de flesta är det dock lättare att påbörja massage på händer eller fötter och sedan arbeta dig mot din kärna.
Du kan ta reda på rätt tryck och rätt hastighet i de distala delarna av kroppen innan du fortsätter med den mer ömtåliga stammen hos barnet. Händerna på massören bör också vara varma, mjuka och så smidiga som möjligt för att möjliggöra trevlig hudkontakt.
kostar
När det gäller kostnader är det svårt att göra bindande eller enhetliga uttalanden. Eftersom varje leverantör kan fastställa sin egen taxa finns det inga fasta regler eller begränsningar för kostnader. Vid behov eller i speciella fall kan kostnaderna för en babymassage också täckas helt eller åtminstone delvis av sjukförsäkringsbolaget.
Det finns erbjudanden på Internet för cirka flera möten (90 minuter totalt) för till exempel 65 €. Det bör dock övervägas om pengarna ska användas för en kurs för att lära sig babymassage-tekniker. Om något är oklart eller om du har några frågor kan sjukförsäkringsbolaget eller den lokala barnläkaren säkert hjälpa till.
Hur hittar jag en bra babymassage?
För att bestämma för första gången om en praxis eller en person som erbjuder babymassage, måste man oundvikligen lita på andra människors åsikter. Internetrecensioner kan, men behöver inte, vara en bra guide. När det gäller goda tjänster är word of mouth mer pålitligt.
Dessutom behöver bra och ansedda leverantörer vanligtvis inte reklamera sig själva eller sin praxis på ett bra sätt. Även i detta avseende är det lämpligt att tala med barnläkaren vid behov. Han känner vanligtvis mycket erfarenhetsrapporter eller kanske redan har arbetat med folket och kan därför ge ett välgrundat åsikt.
Huvudkriteriet för bedömning av massage bör dock vara förhållandet mellan ditt barn och massören. Båda parter måste känna sig bekväma i detta avseende och särskilt för barnets föräldrar bör det inte vara ett problem att få sitt barn masseras av en annan person.
Om barnet känner sig obekvämt under massagen eller om föräldrarna är ovilliga att ge sitt barn i massörens händer är det lämpligt att ändra praktiken / massören.
När kan mitt barn få en babymassage?
Det finns ingen obligatorisk minimiålder för deltagande i en babymassage. Det är dock tillrådligt att vänta tills barnens navel har läkt. Som regel är detta fallet inom de första till två månaderna av livet. Även om barnet fortfarande verkar ömtåligt vid denna tidpunkt, är babymassörer erfarna med att hantera små barn, så att de inte kommer att överdriva massan eller trycket.
Babymassage blir emellertid vanligtvis terapeutisk relevant från omkring sex månaders ålder. Det kan emellertid diskuteras om det fortfarande är möjligt att tala om babymassage. Spädbarnsmassage skulle troligen drabbat det tidigare på denna punkt.
Massagen för barnet kan dock fortsättas utöver den sjätte månaden i livet. Det tjänar alltid till att förbättra barnets relation, känslomässiga uppfattning och avslappning.
Vilken massageolja?
Grovt kan oljor med två effekter särskiljas i babymassage. Oljor med en avkopplande karaktär och oljor med en uppmärksamhet.
Medan behagliga dofter eller särskilt vårdande ämnen blandas in i de avslappnande oljorna, kännetecknas de andra oljorna mer av tillägg av till exempel myntdufter eller lätta former av skarpa ämnen såsom cayennepeppar.
Särskilt med små barn rekommenderas dock försiktighet med sådana oljor, eftersom barnets hud är mycket mer känslig än vad som är fallet med en vuxens hud.