Födelseförberedande kurs

introduktion

En förberedelsekurs förbereder föräldrar att vara för föräldrarnas förlossning och att bli förälder. Särskilt par som ännu inte har fått ett barn är ofta oroliga för hur en födelse kommer att gå, om allt går smidigt och hur man bäst kan hjälpa barnet att komma ut i världen. Kursen är frivillig för de blivande mödrarna och fäderna. Den kan besökas av den gravida kvinnan ensam eller av paret tillsammans.

Läs också vår artikel: Processen med en födelse.

Födelseförberedelsekursen omfattar olika ämnen som spelar en viktig roll för föräldrar att vara under och efter graviditeten. Detta inkluderar själva förlossningen, möjligheter till smärtlindring samt andnings- och avslappningsövningar, förstärkning av musklerna samt problem med föräldraskap och att vara en förälder som fortfarande oroar paret. Födelseförberedelsekursen leds vanligtvis av barnmorskor som individuellt kan ställa ytterligare prioriteringar. Om möjligt bör födelseförberedelsekursen justeras så att den avslutas cirka tre veckor före det förväntade förfallodatumet. På det här sättet har den gravida kvinnan en tillräcklig buffert för att implementera och internalisera vad hon lärt sig och inte pressas på tid, även om barnet är fött tidigare.

Beroende på vilken tid den gravida kvinnan eller paret kan / vill spendera på födelseförberedelsekursen finns det olika kurser som äger rum, till exempel uttryckligen på kvällarna under veckan eller på helgen. Detta möjliggör flexibel planering och integration av kursen i den gravida kvinnans vardag. Kostnaderna för förberedelsekursen täcks vanligtvis åtminstone delvis av sjukförsäkringsbolagen. Det finns skillnader med avseende på partnerens deltagande och deras antagande av kostnader från sjukförsäkringen, så att denna aspekt bör förtydligas individuellt.

Läs mer om ämnet: Andas vid födseln

När ska det besöks?

Tidpunkten för klassen för födelse bör väljas så att den inte för tidigt men inte för sent heller är klar under graviditeten. Det är optimalt Börja mellan 28 och 30 graviditetsveckanså att kursen avslutas cirka tre veckor före förväntad förfallodag. Att delta i kursen tidigare är mindre effektiv för den gravida kvinnan eftersom hon fortfarande har för mycket tid fram till födelsen och förklarade övningar, avslappningstekniker och annan relevant information kanske inte längre är tillräckligt förrän förfallodagen.

Dessutom är informationen om förlossning, amning och vård av barn inte lika relevant för en tidig graviditet som för en kvinna som är närmare graviditetens slut. EN några veckor efter den beräknade förfallodagen bör dock följas så att en tillräcklig tidsbuffert är tillgänglig Internalisering av andningstekniker, avslappningsövningar och andra aspekter finns tillgängliga.

Skall Komplikationer vid sen graviditet förekommer och / eller barnet föds tidigare än planerat, den gravida kvinnan är inte i nöd eftersom kursen är tillräckligt tidigt. Det är viktigt att den gravida kvinnan tar hand om registreringen för förberedelsekursen i ett tidigt skede, eftersom kurserna vanligtvis är fullbokade i god tid. Du bör därför registrera dig tidigt under graviditeten (ungefär den 10: e graviditeten), men senast den 20: e graviditeten. De nödvändig information Under de kurser som erbjuds vanligtvis tillgänglig från gynekologen.

Vad behöver du för det?

Födelsekursen är inte obligatorisk. Det fungerar bara som ett hjälpmedel och erbjudande för väntande mödrar (och fäder) som vill få information och användbara tips och tricks för den kommande födelsen och föräldraskapet. Särskilt par som ännu inte har fått barn är ofta oerfarna och vill ha professionellt stöd. Föräldrar som redan har barn och är vana att hantera dem gör ofta utan en förberedelsekurs. Ändå har vissa av dessa par också önskan att uppdatera sina kunskaper. Det finns särskilda uppfriskningskurser för dessa par, där deltagarna påminns om de mest relevanta aspekterna. Födelseförberedelsekursen tjänar därför främst till att ge de förväntade mödrarna och fäderna en känsla av trygghet när de hanterar födelse och nyfödda.

Du kanske också är intresserad av följande artiklar: Bäckenbottenträning under graviditet, fysioterapi under graviditet, övningar i svansbensmärta

Kursens kurs

https://www./?id=2925 Födelseförberedande kurser täcker vanligtvis en period av 14 timmarsom ofta fokuserar på sju möten på två timmar vardera dela upp. Andra kursutformningar med färre men längre möten i helgen är möjliga. Kursen är på gång individuellt utformad av den äldre barnmorskan. Varje möte har ett huvudämne.

I allmänhet är alla viktiga saker för föräldrarna att vara i förberedelsekursen Information om hantering av födelse och nyfödda barn transporteras. Detta inkluderar information om födelsen och själva födelseprocessen, hur man arbetar med arbete, Smärtlindringssätt på sjukhuset eller födelsecentret, liksom för en naturlig födsel eller till och med en kejsarsnitt. (se även: Akupunktur och förberedelse för förlossning och Homeopati vid födseln)
De gravida kvinnorna förklaras olika födelsepositioner som antas under en naturlig födelse och som kan underlätta födelsen. Barnmorskan förklarar också den gravida kvinnan vad hon letar efter barnsängstiden och i Att hantera den nyfödda måste vara uppmärksam.

Läs våra artiklar om detta Obstetrik och Hur kan du lindra smärta under förlossningen?

Varaktighet

De flesta födelseklasser körs under en period av sex till sju veckor. Vanligtvis är det Kurser över 14 timmardet på sju dubbla lektioner distribueras. Kursen sker således varje vecka. Men det finns också alternativa kurserbjudanden för väntande mödrar och fäder med mindre tid, som antingen uttryckligen äger rum på kvällstimmarna eller som en kraschkurs på helgen. Födelseförberedelsekursens varaktighet är därför varierande och kan väljas av den gravida kvinnan efter behov och dagliga planering.

kostar

Kostnaden för en förberedelsekurs är vanligtvis cirka 80 euro per person. Kostnaderna kan dock variera beroende på kursen. De flesta sjukförsäkringar täcker kostnaderna för den gravida kvinnan för en förberedelsekurs på upp till 14 timmar. Kurser som tar längre tid kan behöva betalas av den gravida kvinnan själv. Kostnaderna för den partner som också vill delta i kursen täcks inte lika av varje sjukförsäkringsbolag. Därför bör denna aspekt klargöras med sjukförsäkringsbolaget innan kursen påbörjas. Partner kan behöva bära alla kostnaderna själv.

Du kanske också är intresserad av det här ämnet: Moderskapstillägg

Har kursen mening?

I allmänhet är en förberedelsekurs perfekt förnuftig - särskilt för gravida kvinnor och par som ännu inte har haft någon erfarenhet av förlossning och barn. Kursen förbereder föräldrarna att vara på denna nya upplevelse och får viktig information, tips och tricks för förlossning, puerperium och hur man hanterar barnet.

Föräldrar som redan har mycket erfarenhet inom detta område drar inte längre nödvändigtvis av en förberedelsekurs. Men om det finns en önskan att uppdatera kunskapen, kan en uppfriskningskurs för föräldrar som redan är erfarna delta i, där särskild uppmärksamhet ägnas åt de viktigaste aspekterna.

Födelseförberedelsekursen är därför ett mycket användbart erbjudande, speciellt för oerfarna föräldrar, som kan ta bort många bekymmer och rädsla för förlossning och att vara förälder och erbjuder initialt stöd för denna turbulenta tid. Varje gravid kvinna bör själv bestämma hur förlossningsklassen är vettig för henne.

Det kan vara intressant för dig också: Kurser för gravida kvinnor

Kan jag ta kursen online?

Nu finns det också online Videor från födselklasser, där barnmorskor förmedlar publiken de viktigaste aspekterna av förlossning, puerperium och amning. Fortfarande är detta erbjudande att inte betraktas som likvärdigt med en verklig förlossningsklass. I den ordinarie förberedelsekursen kan barnmorskan svara på de enskilda frågorna om den gravida kvinnan och särskilt med praktiska övningar ge stöd för muskelstärkning, korrekt andning under förlossningen och olika avslappningstekniker. Speciellt med dessa övningar är professionellt stöd är viktigt, eftersom den gravida kvinnan bara kan korrigeras och göras medveten om sina misstag så att hon är optimalt beredd på den verkliga födelsen.

Dessutom har verklig födelseklass ofta ha så kul med sig själv, eftersom de gravida kvinnorna möter andra gravida kvinnor, upprätta kontakter och stannar ofta i kontakt med varandra efter födseln. Det efterföljande utbytet mellan de tidigare gravida kvinnorna är därför en värdefull aspekt som en onlinekurs inte kan förmedla. Till uppfriskande av en redan deltagande förlossningskurs kan vara en Video kan användas, eftersom det kan återkalla relevant information igen. Som ett alternativ till den riktiga förberedelsekursen rekommenderas för närvarande inte onlineversionen.