Vertebral blockering

introduktion

Vertebrala blockeringar är de vanligaste orsakerna till skarp ryggsmärta och representerar orsaken till de flesta ryggproblem. Ryggsmärta är särskilt vanligt i den västra världen och är ett typiskt symptom, som förstärks i sin intensitet av för lite rörelse, långa perioder av sittande och mild vila.

I den så kallade kiropraktiken används uttrycket ryggradsblock också för en ryggvårdssubluxation. Ryggkotorna fixeras i ett extremt läge genom att krampa de stabiliserande ryggmusklerna, men inte helt "förskjutna".

Per definition räknar rörelsebegränsningar för ryggraden igenom Inflammation eller tumörer orsakas, inte vertebralblockeringarna, men måste betraktas som viktiga Differensdiagnos undantas.

Även om rygghinder är mycket smärtsam i de flesta fall, är ryggradsobstruktion mestadels ett ofarligt fenomen. Symtomen försvinner ofta efter några dagar utan behandling. En läkare ska endast konsulteras om symptomen kvarstår eller om man misstänker en allvarlig sjukdom.

Bokning med en ryggspecialist?

Jag skulle gärna ge dig råd!

Vem är jag?
Jag heter dr. Nicolas Gumpert. Jag är specialist på ortopedi och grundaren av .
Olika tv-program och tryckta medier rapporterar regelbundet om mitt arbete. På HR-tv kan du se mig var sjätte vecka live på "Hallo Hessen".
Men nu indikeras tillräckligt ;-)

Ryggraden är svår att behandla. Å ena sidan utsätts den för stora mekaniska belastningar, å andra sidan har den stor rörlighet.

Behandlingen av ryggraden (t.ex. herniated disc, facet syndrom, foramen stenosis, etc.) kräver därför mycket erfarenhet.
Jag fokuserar på en mängd olika sjukdomar i ryggraden.
Syftet med varje behandling är behandling utan operation.

Vilken terapi som uppnår de bästa resultaten på lång sikt kan endast fastställas efter att ha tittat på all information (Undersökning, röntgen, ultraljud, MR, etc.) bedömas.

Du kan hitta mig i:

• Lumedis - din ortopedisk kirurg
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt am Main

Direkt till online-avtalet
Tyvärr är det för närvarande bara möjligt att boka tid hos privata sjukförsäkringsbolag. Jag hoppas på din förståelse!
Mer information om mig själv finns på Dr. Nicolas Gumpert

orsaker

Ryggraden kan föreställas som en rörlig kedja, som består av linjärt uppradade enskilda element, som är anslutna till varandra genom stabiliserande strukturer. Elementen presenteras av de enskilda ryggbenen, som är förbundna med varandra via små leder (fasettfogar) och fixerade med ligament. Leder och ligament tillåter ryggraden att röra sig. Mellan de enskilda ryggkropparna finns de intervertebrala skivorna, som uppfyller en stötdämpningsfunktion och förhindrar direkt kontakt mellan ryggkotorna och minskar krafterna som genereras av aktivitet. För det mesta är det en blockering av de små ryggradsledningarna som överför rörelse från en ryggkropp till nästa. Beroende på vilket område i ryggraden - oavsett om det är livmoderhals-, thorax- eller ländryggen - det finns olika specifika orsaker till ryggstoppet.

I de flesta fall är triggers blockering av ryggraden snabba, ryckiga rörelsersom kan kombineras med en rotation. Detta kan inträffa under idrottsaktiviteter, men i vardagen kan en olycklig rörelse, eventuellt i samband med kalla drag, leda till skötande smärta. Redan en besvärlig rörelse eller att ligga på natten kan leda till kramper i de små, djupt liggande musklerna som är ansvariga för att finjustera de små ryggradarna och därmed utlösa en ryggradblockering.

I många fall är ensidig muskelspänning uppenbar Överbelastning av musklerna, exponering för vind eller kyla, samt felaktiga eller avlastande ställningar en roll. Muskelobalansen leder till en förskjutning i ryggraden, ryggraden "dislokeras" och fastnar i sin nya position. Vertebrala blockeringar är ofta förknippade med stressande situationer. Stress i vardagen eller på jobbet kan leda till ofrivillig spänning i ryggmusklerna, vilket främst förekommer i livmoderhalsen. Långa, ensidiga ställningar kan också leda till förflyttade ryggkotor. Till exempel genom en dålig sömnposition eller ensidiga axlar som sjunker när du sitter länge.

Av en Försvagning av de stabiliserande strukturerna vertebral blockering kan uppstå. Exempelvis kan översträckning av ligament leda till destabilisering på grund av otillräcklig spänning på ryggkotorna, så att de inte längre fixeras i rätt position; ryggraden är bokstavligen "förskjuten" från fogen. Också degenerativa förändringar i ryggradensåsom slitage på de intervertebrala skivorna eller artros i ryggmärgen kan leda till ryggstoppar. Ryggraden förskjuts mot varandra och frigörs från deras normala struktur, vilket leder till irritation i ledkapseln. Detta orsakar svår smärta och begränsar ryggradens rörlighet.

En annan orsak till ryggstoppar uppstår olyckor särskilt olyckor där a Pisksnärt spelar en roll kan leda till förflyttade ryggkotor.

symtom

En dislokerad ryggraden orsakar initialt ryggsmärta i det drabbade området. Senare kan också symtom på de angränsande lederna och extremiteterna, såsom höftvärk, uppstå.

I de flesta fall orsakas detta av en förskjuten ryggkot Begränsningar av rörelsen och Smärta, som för intag a Lättar hållning locka. Smärtan förvärras ofta av vissa rörelser, som den berörda personen bör undvika så mycket som möjligt. I de flesta fall begränsar akut vertebral blockering allvarligt rörligheten till ena sidan på grund av smärta. Ofta kan ryggraden roteras bättre till motsatt sida. Lättställningar i sin tur leder till ensidig muskelspänning och härdning. De kan vanligtvis kännas som individuella smärtsamma punkter.
Ska Smärta till exempel i armar eller ben utstråla eller pirra eller om domningar uppstår, bör en läkare konsulteras omedelbart. I det här fallet kan det vara så Nervar sammandragna vilket kan vara en nödsituation.

På grund av ryggraden i området för Ländryggen symptom på vad som kallas lumbago (lumbago) kommer med svår, skötande smärta i korsryggen. Den ischiasnerven påverkas ofta särskilt. Den här stora nerven drar mot benet och kan smalas av ryggradenvar god hänvisa: Ischiasnerven klämd), vilket orsakar svår ryggsmärta som strålar ut i höften och benet.

Blockerade ryggkotor i cervikala ryggraden kan orsaka allvarlig huvudvärk samt smärta i nacke och axlar. Smärta när du flyttar huvudet (vridning, nickar, lutar), såväl som utstrålande smärta i armarna är också möjliga symtom på ryggstoppar i livmoderhalsområdet.

diagnos

Vid diagnostisering av ryggradsstoppning spelar medicinsk historia (anamnesis), fysisk undersökning och uteslutning av allvarliga diagnoser en roll. En ryggradsstoppning och tillhörande instabilitet eller felinställning av ryggraden kompenseras initialt av de omgivande ryggmusklerna. Detta förhindrar initialt starkare smärta, men detta leder till en lättande hållning, vilket leder till spänningar i musklerna. De trånga musklerna känner hårt (Muskelspänning) och i sin tur orsakar smärta. Långvarig Feljusteringar i ryggraden (t.ex. skolios) på grund av ett lutande bäcken kan ofta bestämmas genom att inspektera patienten med blotta ögat. Om ett ryggmärg kvarstår obehandlat under lång tid händer det kronisk smärta, eftersom musklerna i den ena halvan av kroppen är utsträckta medan den andra är förkortad.

Med hjälp av avbildningsprocedurer såsom magnetisk resonansavbildning av ryggraden (MRI) eller datortomografi (CT) kan en herniated skiva diagnostiseras; inflammationer och tumörer kan också visualiseras på detta sätt och därmed uteslutas som möjliga differentiella diagnoser.

Blockeringar på olika platser i ryggraden

Cervical ryggrad

Vertebrala blockeringar i cervical ryggraden är inte ovanliga. De är ofta orsaken till ett så kallat cervical ryggsyndrom, som är en samlingsbeteckning för många neurologiska och ortopediska symtom som har sitt ursprung i cervical ryggraden. Dessa inkluderar ont i halsen och halsen som strålar ut till armen, yrsel, huvudvärk, stickningar och domningar i armarna. Men ringningar i öronen och synstörningar är också möjliga symtom på cervikal ryggradssyndrom.

Om du misstänker ett livmoderhalssyndrom bakom dina symtom, ta reda på mer:

• Cervikal ryggradssyndrom: symtom
• Cervical ryggradssyndrom: orsaker
• Cervikal ryggradssyndrom: symtom
• Cervikal ryggradssyndrom: behandling

Möjliga orsaker till ryggstopp i området är Felaktiga belastningar eller a Stillasittande livsstil. Det finns vanligtvis ingen kännbar organisk orsak till ryggradsstoppningen. För att noggrant klargöra orsakerna till sådana symtom utförs en fysisk undersökning av livmoderhalsen, inklusive ett reflextest av armarna. Om det finns några avvikelser används avbildningsprocedurer som röntgenstrålar eller magnetisk resonansavbildning (MRI). I slutändan, om ingen organisk orsak såsom en fraktur eller en herniated skiva kan hittas, är vertebral blockering mycket troligt.

Förutom de redan nämnda symtomen kan andra klagomål som sömnstörningar, depressiva stämningar eller nervositet uppstå. Om misstanken bekräftas kan du göra det stretching och måttlig Flytta hjälpa till att lösa blockeringen snabbt. Om detta inte lyckas kan en erfaren fysioterapeut eller en ortopedisk kirurg hjälpa till Mobilisering av livmoderhalsen göra. Detta är en muskel-energiteknik där den längsgående och tvärgående sträckningen av ryggmusklerna främjas. I passiv mobilisering utövar fysioterapeuten kraften. Under aktiv mobilisering guidar han bara patienten, som själv tillämpar den nödvändiga kraften.
En manipulering, rätning av livmoderhalsen med lämpliga handrörelser, bör aldrig på egen hand respektive. Detta kan endast motiveras av en erfaren specialist som noggrant väger upp de negativa konsekvenserna, eftersom viktiga nervkanaler och blodkärl löper längs livmoderhalsen som kan skadas av sådan manipulation.

• Övningar för ett cervikal ryggradssyndrom
• Fysioterapi för cervical ryggsyndrom

Thoracic ryggraden

Orsakerna till ett thorax ryggradsblock är i princip samma som alla andra ryggradsblock.Oftast beror det på brist på träning eller felaktig belastning. Emellertid skiljer sig symtomen som orsakar en sådan vertebral blockering av bröstryggen från livmoderhals- eller ländryggraden.

Smärtan är lokaliserad i övre och nedre delen av ryggen, beroende på nivån på ledstoppningen. En strålning i armar eller ben är möjlig. Vissa drabbade beskriver också huvudvärk eller trötthet. Bröstsmärtor är sällsynta. Vissa människor klagar över smärta vid inandning eller utandning.

Terapin av ett sådant ryggblock baseras, liksom med andra ryggradsblock, på fysioterapeutiska metoder. Såsom beskrivits kan de drabbade hjälpa sig själva att frigöra blockeringen genom lätta stretchövningar och måttlig rörelse.

Läs om detta också Smärta mellan axelbladen

Ländryggen

Vertebralstoppningen av Ländryggen är en mycket vanlig orsak till Ryggskott och skötande smärta i benen. De drabbade känner liknande klagomålsom en lätt skiva prolaps i det området. Ingen organisk orsak kan emellertid fastställas.

Man bör emellertid avstå från teorier som sätter andra interna kliniska bilder, såsom matsmältningsproblem eller dysfunktion i urinblåsan i samband med en ryggradblockad i ländryggen, eftersom ingen förbindelse hittills har upprättats.

Terapin av ett sådant ryggrad består av ett tillräckligt sjukgymnastiksom släpper blockaden med hjälp av mobiliserande åtgärder. En enkel anstränga och Flytta av den drabbade kan hjälpa till att frigöra blockeringen även utan fysioterapi. Om detta inte är fallet, bör dock en läkare konsulteras som kan rekommendera fysioterapeutiska åtgärder.

terapi

Dislokerade ryggkotor eller ryggstoppar leder till en begränsning av rörelsen, vilket främst orsakas av spända muskler och den lättade hållningen. Trots begränsningen är träning det bästa sättet att lindra smärta och obehag. Som ett resultat kan de förflyttade ryggkotorna skjutas tillbaka till rätt läge på egen hand om ryggmusklerna flyttas och stärks därefter. I princip rekommenderas inte säng vila och vila, eftersom tillräcklig träning är avgörande för att lindra symtomen.

I vissa fall har symptomen kvarstå länge, vilket kan leda till massiv muskelspänning. I detta fall kan det vara användbart att lindra smärtan och spänningen genom att injicera smärtstillande medel eller muskelavslappnande medicin innan du börjar träna. En riktad ryggträning kan sedan börja utan svår smärta. Den avkopplande medicinen är särskilt effektiv för ryggstoppar, eftersom de spända musklerna ofta förhindrar att blockeringen frigörs.

Dessutom hjälper professionell massage och fysioterapi att sträcka och lossa ligament och leder för att flytta ryggkotorna tillbaka till läge. Fysisk aktivitet i någon form, vare sig det går, joggar, simmar eller cyklar, hjälper till att lindra obehag, stärka musklerna och till och med förhindra ett nytt ryggmärgsblock.
Värmeapplikationer är också väl lämpade för att lindra smärta och obehag i en förskjuten ryggkot och framför allt att slappna av de trånga ryggmusklerna. Kornkuddar, värmepapper, t.ex. ThermaCare®, eller krämer eller salvor med den aktiva ingrediensen capsaicin används. Värmen främjar blodflödet till musklerna och minskar smärtan.
Att ta smärtmedicinering kan också vara användbart för att återfå rörligheten.

Om ryggraden återkommer eller om symtomen inte förbättras, bör en läkare konsulteras för att utesluta andra orsaker till smärtan.

Läs mer om ämnet: ThermaCare - värmepatroner

Kiropraktik / manuell medicin

Manuell medicin är en terapeutisk procedur i syfte att fullständigt återställa rörligheten i den drabbade leden och därmed släppa ryggraden. Det finns i princip olika tillvägagångssätt. Falla under Handgreppsteknikerrörelser som terapeuten använder eller guidade rörelser som aktivt utförs av patienten.

• Under manipulation man förstår frisättningen av ryggradsstoppningen med hjälp av en kort rörelseimpuls i riktning mot det smärtfria området (bort från det drabbade, smärtsamma området).
• Däremot förstår man av Mobilisering en noggrann sträckning i det drabbade ryggraden, som är tänkt att förbättra rörelsen (var god hänvisa: Mobilisera thorax ryggraden).

En behandling i kiropraktik anses vara framgångsrik om ryggradsstoppningen kan lösas omedelbart genom terapin och mobilitet i ryggraden omedelbart återställs.

Metoderna för manuell medicin har undersökts vetenskapligt upprepade gånger. Det nuvarande kunskapstillståndet säger att jämfört med konventionella behandlingar som läkemedelssmärtbehandling i samband med fysioterapi kan endast minimala fördelar, men också inga nackdelar med behandlingen visas. Det finns motstridiga resultat i behandlingen av huvudvärk, varför manuell terapi i området med livmoderhalsen endast används sällan och med försiktighet.

För närvarande kan ingen klar rekommendation för eller mot behandling av ryggradsblockeringar med hjälp av manuell medicin göras. Innan någon terapi påbörjas, bör fördelar och nackdelar diskuteras i detalj med den behandlande läkaren.

Du kan hitta mer information om kiropraktik / manuell medicin på: visceral osteopati.

Lossa ryggstoppar själv

Som en obehandlad ryggradshinder orsak kronisk smärta det är viktigt att vidta lämpliga åtgärder för att motverka symtomens kronik. Du kan också göra något själv i viss mån.
En måttlig Flytta och Gymnastiska övningar är bra för att generellt minska symtomen på ryggradsstoppning, men också för att lindra dem. Eftersom ledblockeringar också kan släppas spontant genom rörelse, också promenader eller några få lätta stretching hjälper redan.

Här är några enkla stretch- och gymövningar som kan hjälpa till med ett ryggmärgsblock:

• Övning 1:
  Ligg på ryggen på golvet och dra båda knäna mot bröstet. Omfamna dina knän med båda armarna och dra också huvudet mot knäna. Gör dig själv helt rund. Håll den här positionen i några minuter. Denna övning kan hjälpa till att lossa blockeringarna i alla delar av ryggraden (ryggrad, ryggraden och livmoderhalsryggen).

• Övning 2:
  Denna övning hjälper till att frigöra en blockering i livmoderhalsen och lindra nackspänningen. För att göra detta, ligg också på ryggen på golvet. Lägg upp benen löst och lägg händerna på halsen. Armbågarna bör peka på sidorna. Utan att använda mycket kraft, placera händerna på halsen och böj dina armar. Dra nu långsamt haka till bröstet Styrken måste komma från nackmusklerna! Dra inte huvudet mot bröstet med armarna! Håll nu positionen för några andetag och släpp dem sedan igen. Lägg ner huvudet mycket löst, lägg armbågarna tillbaka till sidorna och se till att nackmusklerna slappnar av.

Om det finns en uttalad ryggstoppning kan vissa manövrer utföras av dig själv för att frigöra blockeringen. Man talar om en så kallad aktiv mobilisering. Mobiliseringen tjänar till att sträcka Apparat för kapselband och musklerna som verkar på leden.
Mobiliseringen är olika för olika leder och man borde alltid från en erfaren fysioterapeut guide att låta. Dessutom är risken för skador på grund av otränad mobilisering för stor.

profylax

Det bästa sättet att förhindra ryggsmärta från ryggstoppar är att förebygga ryggsmärta regelbunden träning. Vältränade ryggmuskler är en förutsättning för en flexibel ryggrad. I många fall leder ensidig belastning och brist på kompensation till förflyttade ryggkotor. sporter av alla typer stärker musklerna och stärker ryggraden.

Enkla knep hjälper till att integrera mer rörelse i vardagen: gå över trappan istället för att använda hissen, parkera lite längre bort när du handlar eller cyklar. Även vägen till skrivaren på jobbet kan innebära rörelse om du placerar skrivaren i andra änden av rummet.