Diet

hypervitaminos

Vad är hypervitaminos?

Hypervitaminos är ett överskott av en eller flera vitaminer i kroppen. Detta överskott orsakas av ett överdrivet intag av vitaminer, som till exempel kan orsakas av en obalanserad kost eller kosttillskott.

Hypervitaminos förekommer huvudsakligen med fettlösliga vitaminer, dvs vitamin A, D, E och K. Detta beror på att de fettlösliga vitaminerna förvaras i kroppen och inte, som de vattenlösliga vitaminerna, kan utsöndras via njurarna med urinen.

Jag känner igen hypervitaminos av dessa symtom

Hypervitaminos kan orsaka olika symtom beroende på överdoserad vitamin och mängden överdosering.

Vanliga symtom är:

huvudvärk
yrsel
Cirkulationsstörningar

Dessutom finns det klagomål i mag-tarmkanalen. Dessa uttrycks av:

Aptitlöshet
illamående
Kräkas
förstoppning
diarre

Dessutom känner de drabbade ofta besegrade och har svårt att koncentrera sig. Gemensamma problem med smärta förekommer också i många hypervitaminoser.

Vid hypervitaminos med vitamin A förekommer också utvidgning av levern, sprickor i munhörnen och synstörningar.

Hypervitaminos med vitamin C kan orsaka svåra magsmärtor eftersom magen kan bli sur.

Om för mycket D-vitamin absorberas i kroppen leder detta till njurskador och utveckling av osteoporos.

Överdriven intag av vitamin K kan orsaka förändringar i blodet och skador på levern.

Hypervitaminos på grund av vissa vitaminer

Vitamin D-hypervitaminos

Vid hypervitaminos D finns en överdriven ansamling av ämnen som spelar en roll i produktionen av D-vitamin. Dessa ämnen är kalcitriol och kolecaliferol. Hypervitaminos D kan nås både akut och kroniskt, dvs över en längre tidsperiod. Det uppstår från ett värde av cirka 50 mg, ett kroniskt från 1-2 mg per dag under flera månader.

De två ämnena främjar absorptionen av kalcium, vilket i fallet med hypervitaminos med vitamin D orsakar symtom som orsakas av ett överskott av kalcium i kroppen. Den förändrade elektrolytbalansen leder till störningar i njurfunktionen, som manifesterar sig i en överdriven utsöndring av urin. Samtidigt har de drabbade en ökad känsla av törst, även känd som polydipsi, och bristen på vätskor innebär att det finns en risk för uttorkning.

Dessutom finns det en ökning av blodtrycket, dvs. hypertoni och hjärtrytmens störningar. Dessutom finns det bördan på kroppen, som manifesterar sig i viktfluktuationer, utmattning, buksmärta och matsmältningsstörningar.

Om hypervitaminos D är kronisk, dvs med något ökade mängder under en längre period, är skadorna på organen vanligtvis mer uttalade. Osteoporos uppstår, dvs den ökade skörheten hos benen, kalciumavlagringar i blodkärlen och njurinsufficiens.

För svårare symtom bör behandlingen inkludera kortison och riktad utsöndring av överskott av kalcium, förutom att avbryta D-vitaminintag.

Är du intresserad av det här ämnet? Läs sedan nästa artikel nedan: Överdosering av vitamin D

Vitamin A-hypervitaminos

Hypervitaminos A är extremt sällsynt. Det är mer troligt att det utlöses av ett överdrivet intag av vitamin A under en lång tidsperiod än av en enda överdriven dos.

Beroende på hur mycket vitamin som tas, kan illamående, kräkningar och huvudvärk uppstå när trycket på hjärnan ökar.

Hypervitaminos A påverkar sällan andra organ. I detta fall inkluderar dessa levern och mjälten, som reagerar med en utvidgning, samt en minskning av sköldkörtelfunktionen. Ibland kan benväxningar också uppstå och orsaka svår smärta.

Vitamin E-hypervitaminos

Mängden vitamin E som officiellt tolereras är 300 mg, som kan konsumeras av en vuxen dagligen utan att skada. Om denna dos överskrids kan klagomål med diarré och kräkningar uppstå. Ökad trötthet och svaghet i musklerna kan också uppstå.

Eftersom vitamin E spelar en viktig roll i blodkoagulation, är hypervitaminos E särskilt farligt för personer med koagulationsstörningar. En läkare bör därför konsulteras i händelse av sådana problem som en försiktighetsåtgärd.

Vitamin B12 hypervitaminos

Hypervitaminos B12 är knappast möjlig i smalare bemärkelse, eftersom kroppen kan kompensera för ett överskott av vitaminet via utsöndring med njurarna. Av denna anledning är värdena från vilka en överdosering av vitaminet kan inträffa också mycket olika.

Eftersom vitamin B12 är viktigt för många processer i kroppen, bör det inte undvikas av rädsla för överdosering.

Negativa reaktioner på injektioner av vitamin B12 i muskeln kan sällan observeras. Dessa inkluderar dock vanligtvis bara ofarliga symtom, till exempel ett tillfälligt utslag eller värmevallningar. I sällsynta fall kan illamående, kräkningar eller yrsel uppstå.

En biverkning som hittills endast har observerats i isolerade fall är anafylaktisk chock, dvs en allergisk reaktion från cirkulationssystemet.

Det finns också fall där injektion av stora mängder vitamin B12 har orsakat akne att utvecklas. Man misstänker dock att detta beror mer på ytterligare substanser i injektionen och inte på själva vitamin B12.

Om du är mer intresserad av vitamin B12, kolla in våra nästa artiklar nedan:

Vitamin B12
Diarré från vitamin B12

Vitamin B6 hypervitaminos

Hypervitaminos B6 kan bara utlösas av en konstgjord överdos, till exempel med hjälp av vitaminpreparat. Detta angriper nervsystemet och stör nerverna som tillåter beröring och andra känslor.

Dessutom kan inflammation i huden uppstå, inklusive en viss form av akne. Studier har visat att en överdriven mängd vitamin B6 i kroppen är kopplad till en ökad risk för lungcancer. Detta hittades dock bara hos män.

C-vitamin hypervitaminos

Hypervitaminos C är vanligtvis inte farligt. Men eftersom det är ett mycket surt ämne som finns i citroner, till exempel, kan överdrivet intag leda till överförsurning av magen. Därför bör C-vitamin tas som askorbat, vilket är en neutraliserad form av vitaminet.

Eftersom vitamin C utsöndras via njurarna bör man också vara försiktig om njurfunktionen är nedsatt. Om du är benägen för njursten kan en stor mängd C-vitamin också orsaka skador.

Långsiktiga konsekvenser av hypervitaminos

Hypervitaminos leder endast till långa konsekvenser i mycket få fall, eftersom huvuddelen av vitaminer utsöndras av kroppen när de är för mycket ackumulerade. Efter det att hypervitaminos har bestämts är den effektiva behandlingen dessutom att omedelbart avbryta eller minska mängden vitaminer. På detta sätt kan långsiktiga konsekvenser vanligtvis undvikas.

Men om ett vitamin samlas i kroppen under lång tid kan detta få olika konsekvenser. Ofta finns det en avsättning av vitaminet, som ofta påverkar levern. Detta kan leda till leverfel och organet förstoras ofta.

Dessutom förekommer ofta störningar i njurfunktionen, eftersom njurarna försöker utsöndra dem i urinen, åtminstone med de vattenlösliga vitaminerna. Det finns också mer specifika symtom, som beror på typen av vitamin.

I fallet med hypervitaminos E, till exempel, kan koagulationsstörningar uppstå, som följaktligen förstärks vid tidigare begränsningar. Nervsystemet påverkas också ofta av hypervitaminos, vilket kan manifestera sig i olika sensationsfel.

Orsaker till hypervitaminos

Hypervitaminos orsakas av ett överdrivet intag av vitaminer. Detta leder till en ansamling av vitaminer i kroppen, som kan manifestera sig genom olika symtom.

Detta påverkar främst fettlösliga vitaminer, eftersom dessa, till skillnad från vattenlösliga vitaminer, inte kan utsöndras via njurarna med urinen. Risken för att dessa vitaminer kommer att deponeras i olika vävnader i kroppen och orsaka symtom är följaktligen högre.

Det överdrivna intaget kan uppstå på flera sätt. Till exempel kan en obalanserad eller ensidig diet leda till en överdosering av vitaminer. Men kosttillskott eller vitaminpreparat kan också orsaka ett överskott av vitaminer i kroppen om för högt daglig intag görs.

Hypervitaminos kan ibland också orsakas av medicinsk personal om till exempel näring tillhandahålls av magsrör eller parenteralt, dvs via en infusion, under en längre tidsperiod. De innehåller ofta stora mängder vitaminer.

I sällsynta fall kan medfödda sjukdomar som stör störningen av vitaminer också leda till hypervitaminos. Till exempel innebär en viss genetisk defekt att D-vitamin inte längre kan brytas ner och utsöndras, vilket innebär att det samlas mer i kroppen.

Vilka vitaminer kan du använda för att få hypervitaminos?

I teorin kan du få hypervitaminos med alla vitaminer. Men det finns vitaminer som är mer troliga än andra. Dessa inkluderar främst de fettlösliga vitaminerna. Dessa är vitamin A, D, E och K.

Till skillnad från de vattenlösliga vitaminerna, om de ansamlas för mycket i kroppen, kan de inte filtreras genom njurarna i urinen och utsöndras. Istället deponeras dessa vitaminer i olika vävnader i kroppen, vilket gör hypervitaminos mer troligt.

Hypervitaminos, som orsakas av en dålig diet, påverkar främst vitamin A. Detta vitamin finns i stora mängder i levern och kan därför samlas i kroppen när djurlever eller tran konsumeras regelbundet.

Diagnos av hypervitaminos

För diagnos av hypervitaminos är anamnesen, dvs diskussionen mellan läkare och patient, mycket viktig. På detta sätt kan all undernäring eller överdriven användning av kosttillskott upptäckas.

Undersökning av blodet är också av stor betydelse. Här kan överdriven ansamling av det drabbade vitaminet vanligtvis bevisas.

Dessutom är symtomen orsakade av hypervitaminos ofta typiska och kan också bidra till att ställa diagnosen.

Följande ämne kan ge dig en bättre överblick över ämnet blodprover: Blodantal - stor BB, liten BB och normala värden