Förkylning och ryggsmärta

introduktion

Alla känner till de typiska symtomen på förkylning: näsan är rinnande, halsen är repig och huvudet surrar. Men ryggsmärta kan också uppstå. Tyvärr är detta inte ovanligt, och med tanke på det stora antalet förkylningar i Tyskland påverkar vissa patienter. Ryggsmärtan är ofta i nedre delen av ryggen (så kallad ryggrad) eller i nacke- eller axelområdet.

Smärta i nacke eller axlar åtföljs ofta av allvarliga rörelsebegränsningar, i vilket fall huvudet knappast kan flyttas till den drabbade sidan. Om huvudet inte rör sig, är smärtan i sig vanligtvis bärbar. Om ryggsmärtan är i ländryggen är det ofta tvärtom: Sedan är smärtan ofta starkare i vila, men begränsar inte rörelsen lika mycket.

Varför uppstår förkylningar och ryggsmärta så ofta tillsammans?

Faktum är att många läkare upplever att ryggsmärta är vanligare vid förkylningar. Det är fortfarande inte klart varför det är så. Det finns emellertid olika tillvägagångssätt som förklarar fenomenet. En sak är säker: om du har förkylning, försvagas ditt immunsystem, liksom ditt allmänna välbefinnande är vanligtvis sämre än vanligt. Dessutom tränar personer med förkylning vanligtvis mindre, särskilt om de är så dåliga att de stannar i sängen eller på soffan under dagen. Den första teorin härleds från detta: Liten rörelse och dålig mental hälsa är två riskfaktorer för ryggsmärta.

En annan hypotes antar att ryggsmärta och förkylningar går hand i hand så ofta eftersom de kan ha samma utlösare: stress. I händelse av stress regleras immunsystemet permanent, vilket gör kroppen mer mottaglig för infektioner. Att stress också kan orsaka ryggsmärta är redan välkänt och är inget nytt för många av de drabbade.

Anledningarna

Förutom ovanstående teorier om varför ryggsmärta och förkylning så ofta uppträder tillsammans, kan ryggsmärta med förkylningar också ha andra orsaker. En vanlig orsak är spänningar i ryggmusklerna. Denna spänning kan orsakas av hosta eller nysningar eftersom ett antal muskler i bröstet och rygg är involverade i dessa rörelser. Om dessa muskler är överanvända kan spänningar uppstå här - vare sig det är genom ständig eller särskilt stark hosta. Sådan spänning kan också uppstå när sömnen är sämre än vanligt - vilket också kan vara fallet med förkylning - och som ett resultat kan ryggmusklerna inte längre slappna av ordentligt på natten.

Om du har fått en särskilt dålig förkylning kan allmän muskelsmärta också uppstå. Detta kan ofta kännas i ryggen och skinkan och kan i sig leda till ryggsmärta.

I sällsynta fall kan allvarliga sjukdomar som lunginflammation eller pleurisi orsaka ryggsmärta. Därför, om du har förkylning med ryggsmärta, bör du alltid konsultera en läkare i följande fall:
1. Om det finns feber över 38,5 ° C, andnöd eller en svår sjukdomskänsla
2. När ryggsmärtorna fortsätter att förvärras eller inte förbättras inom några dagar även efter förkylningen
3. Om förkylningssymtomen inte förbättras inom en vecka

Läs också artikeln: Orsaker till ryggsmärta.

Andra medföljande symtom

Förkylning med ryggsmärta kan orsaka ett antal andra symtom. Naturligtvis kan något av de typiska förkylningssymtomen uppstå, inklusive: rinnande näsa, ont i halsen, heshet, huvudvärk, känsla av sjukdom och senare ofta hosta. En riktig feber över 38,5 ° C är å andra sidan ganska sällsynt med en enkel förkylning, så en läkare bör alltid konsulteras om hög feber uppstår.

Om muskelsmärta är orsaken till ryggsmärtan, kan allmänna värk i kroppen också uppstå. Dessa finns ofta i skinkans område, men kan också vara i extremiteterna (armar och ben). Dessutom kan huvudvärk uppträda särskilt ofta med smärta i nacke eller axlar. Detta beror på att smärta i nacke eller axlar kan stråla in i huvudet.

För mer information, läs vidare: Förkylningssymtom.

Nacksmärtan under en förkylning

Nacksmärta är särskilt vanligt vid förkylning. Nacksmärta kan förekomma speciellt med ont i halsen i samband med förkylning. Vanligtvis är det en ofarlig biverkning som försvinner på egen hand. Men det kan också vara ett tecken på en allvarligare sjukdom. Vid svår nacksmärta med nackstyvhet bör det kontrolleras om feber och fotofobi också uppstår. Detta kan vara en indikation på inflammation i hjärnhinnorna, vilket särskilt drabbar personer med ett försvagat immunsystem. Detta kan vara barn och ungdomar, gamla människor eller personer med en underliggande sjukdom som AIDS. Meningit är extremt sällsynt hos immunkompetenta vuxna i Tyskland, men måste behandlas omedelbart om det gör det.

Läs mer om ämnet här: Meningit symptom.

Tandvärk under förkylning

Tandvärk med förkylning med ryggsmärta är inte ovanligt. Om tänderna gör ont med förkylning kan orsaken vara mycket enkel: Innan förkylningen hade immunsystemet en liten kariesinfektion under kontroll, men attackeras nu dessutom av förkylningen och karies kan spridas ytterligare och det kommer till smärta.

Sinusit kan också leda till tandvärk och är särskilt vanligt efter eller under förkylningar. Detta beror på det faktum att med sinusit de så kallade maxillary bihulorna också smärtsamt inflammeras och strålar in i dem på grund av deras närhet till tänderna. Tandvärk och ryggsmärta kan också vara direkt relaterade, så en förtydligande bör göras om ryggsmärtan i samband med tandvärk kvarstår utöver kylan.

Läs också artikeln: Sinusinfektion och tandvärk.

Örkörningen med förkylning

Om earrache också uppstår under förkylning med ryggsmärta, är det ofta en så kallad tubkatarr. Sedan sväller kanalen som ventilerar mellanörat (det så kallade Eustachian-röret) och det finns ett smärtsamt undertryck i örat. Detta kan uppstå i samband med en otitis media, men också ensam. Denna diagnos ställs då idealiskt av en öron-, näs- och halsläkare, men många allmänläkare kan också utföra en otoskopi (undersökning av örat).

Men det kan också vara så att okomplicerad huvudvärk strålar in i öronområdet och det finns ingen sjukdom i örat i sig. Om det är smärta i örat när man sväljer är det vanligtvis en strålning från halsområdet till örat. Läs avsnittet "Sår hals" nedan.

För mer information, se: Otitis media.

Smärtan i extremiteterna i en förkylning

Kroppens värk och smärta går ofta hand i hand med en förkylning. Dessa är dock vanligtvis relativt milda. Om det finns svår smärta i lemmarna finns det misstankar om en allvarligare sjukdom, till exempel verklig influensa (influensa).

Smärta i lemmarna orsakas av att kroppen släpper så kallade inflammatoriska mediatorer när ett virus infekteras. Dessa säkerställer att kroppen bättre kan försvara sig mot virusen - men de har också nackdelen att kroppen blir mer känslig för smärta. Detta resulterar i smärta i lemmarna och musklerna, som också kan dyka upp i form av ryggsmärta.

Symtomen på influensa? Läs mer om detta här.

Halsont med förkylning

Ont i halsen är ofta förknippat med nacksmärta eller axlar smärta när du har förkylning. Ofta är detta en ofarlig biverkning, smärta i nacke, nacke och axlar försvinner på egen hand.

I sällsynta fall kan smärtan emellertid också vara ett tecken på en allvarligare sjukdom. Akut tonsillit kan orsaka svår smärta i halsen, särskilt vid sväljning. I en svårare kurs med så kallad abscessbildning kan bakterierna också bosätta sig i andra områden. Detta kan leda till smärta i halsen, nacken eller käken.

Terapin

Om du har förkylning med ryggsmärta måste de två sjukdomarna behandlas individuellt. Förkylningen bör klargöras av en läkare om den inte förbättras under flera dagar eller om det finns hög feber.

Okomplicerad ryggsmärta, dvs ryggsmärta utan allvarlig orsak, förbättras vanligtvis med rörelse. Det bör dock noteras att förkylningen alltid måste hållas i åtanke. Motion som är för ansträngande för din cirkulation eller som får dig att svettas bör undvikas. Ett bra exempel på avslappnad träning är en promenad eller yoga.

Frisk luft hjälper också till att bekämpa förkylningen, så länge du inte klär dig för svalt. En massage eller en värmebehandling, till exempel med varma kompresser, kan också testas för ryggsmärta.

Ta reda på allt om ämnet här: Terapi för förkylning.

Läkemedlet för förkylning med ryggsmärta

När du väljer medicin måste du skilja mellan ryggsmärtor i sig och förkylning. Samma medicinering kan ibland användas för okomplicerad ryggsmärta och förkylning: typiska smärtstillande medel som ibuprofen eller paracetamol. Detta beror på att de flesta av dessa läkemedel, med undantag av paracetamol, tillhör gruppen av så kallade icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel - även kallade NSAID.

Dessa arbetar i allmänhet mot smärta och inflammation. På detta sätt kan både ryggsmärta och annan smärta som huvudvärk eller värk i kroppen behandlas samtidigt. Den antiinflammatoriska komponenten lindrar också andra förkylningssymtom.

Hemmedlemmarna för förkylning med ryggsmärta

I allmänhet kan ryggsmärtor lindras med en massage. Detta kan göras torrt eller med olja. Om det är förkylt samtidigt rekommenderas att du arbetar med en lämplig olja eller salva. På detta sätt kan symtomen på förkylning lindras samtidigt. Exempel på detta är myntolja, tall eller grannålolja. Dessa eller andra blandas också ofta i kalla salvor. När du gnuggar in, andas in några av de eteriska oljorna - detta utvidgar luftvägarna och utsöndringarna kan hostas upp eller avskäras lättare.Lokalt gnidning förbättrar också blodcirkulationen i området på ryggen där den aktiva ingrediensen masseras. Detta kan lindra ryggsmärta, särskilt om det beror på spänningar.

Ett varmt bad kan också vara mycket fördelaktigt för både förkylning och ryggsmärta. Och här kan du också prova att använda olika badtillsatser för att uppnå en effekt som liknar den att gnugga in. De aktiva ingredienserna som tillsätts i badtillsatser är ofta desamma som i kall balsam eller liknande.
Men när man använder eteriska oljor, upplever vissa människor också allergiska reaktioner, såsom hudutslag. Därför bör det alltid kontrolleras i förväg om det finns en allergi mot komponenter. Dessutom blir en del ryggsmärta värre när värme tillförs - det kan vara en indikation på att ryggsmärtan har en inflammatorisk orsak. Sedan bör värmeterapi avbrytas.

Ta reda på allt om ämnet här: Hjälpmedel för förkylning.

Homeopati för förkylning med ryggsmärta

Det finns också homeopatiska medel som används lika för ryggsmärta och förkylningar. Förmodligen den mest kända är den så kallade nux vomica, som erhålls från den så kallade nugget. Aconitum apellus, den blåa munkarna, används också för förkylningar och ryggsmärta.

Läs också artikeln: Naturopati för förkylning.

Varaktigheten

Både förkylning och ryggsmärta borde inte vara längre än en vecka. Om symptomen inte har försvunnit efter en vecka, borde de åtminstone ha förbättrats mycket. Om förkylningen eller ryggsmärtan kvarstår eller inte förbättras eller till och med förvärras med tiden, bör en läkare definitivt konsulteras.

Andra skäl till att se en läkare skulle vara hög feber eller en svår sjukdomskänsla. Även om uttalad styv nacke uppstår eller neurologiska symtom som domningar eller förlamning förekommer, måste ett sjukhus omedelbart besökas.

Varaktighet för förkylning? Ta reda på mer här.