Ta bort tungbeläggningen

introduktion

En morgonvitaktig beläggning på tungan finns i varje person. Ingen tunga är fri från något skräp. Dessa tungbeläggningar kan ha mycket olika orsaker. De kan till exempel uppstå från dålig munhygien och kan också tas bort igen genom sådan. Emellertid kan en beläggning på tungan också indikera en sjukdom eller en förändring i kroppen. Skillnaden mellan ofarliga och patologiska täckningar är ofta hur lätt de kan torkas bort. Ofarliga tungbeläggningar är vanligtvis ett tecken på dålig munhygien och kan enkelt tas bort med speciella tungrengöringsmedel. Dessutom finns det många andra metoder som Hemläkemedel eller munvatten för att ta bort plack på tungan.

Hjälpmedel för plack på tungan

Det finns många olika sätt att naturligt ta bort den vita beläggningen på tungan och tillhörande obehagliga symtom som dålig andedräkt eller en bitter smak i munnen. Om tungbeläggningen inte kan tas bort på lång sikt bör en tandläkare konsulteras för att utesluta möjliga sjukdomar. Hemhjälpmedel inkluderar bakpulver. Det har ett basiskt pH-värde och kan därför neutralisera syrorna i munnen. Tungen rengörs av bakpulver och den vita beläggningen tas bort. Du kan späda bakpulver i vatten och använda den som munvatten två gånger om dagen. Alternativt kan bakpulveret också göras till en pasta, försiktigt appliceras på tungan och skrapas av med en tandborste. Salt är också ett av hemmemedlet som en vit beläggning på tungan kan tas bort. Salt kan lösas i ett glas ljummet vatten flera gånger om dagen och användas som munvatten. Dessutom är ett oljebott och en sköljning med aloe vera juice bland de rekommenderade hemläkemedelna för att ta bort de vita avlagringarna på tungan och lindra symtomen.

Läs mer om ämnet: Hjälpmedel för tandvärk

Ta bort tungan med munvatten

Utbudet av munvatten på marknaden är mycket omfattande. En allmän skillnad kan göras mellan ett kosmetiskt munvatten och ett medicinskt muntvätt. Den senare finns endast tillgänglig på apotek och används vanligtvis efter oral kirurgi, parodontit eller tandköttsinflammation. Kosmetiska munvatten är lämpliga för att förhindra dålig andedräkt, för att utvidga munhygien och som ett komplement till daglig tandvård. Användning av munvatten kan vara mycket användbart för vidare behandling av plack på tungan. Många av munvattenen har antibakteriella ingredienser och kan därför arbeta mot de bakterier som är avsatta på tungan. Det kan också vara användbart att skapa ett muntvätt själv med hemläkemedel som bakpulver eller salt. I allmänhet anses emellertid det mekaniska borttagandet av plaket vara mer effektivt jämfört med munvatten. En kombination av båda rekommenderas starkt.

Du kanske också är intresserad av det här ämnet: Eliminera dålig andedräkt

Hur kommer jag till baksidan av tungan?

Den bakre och grova delen av tungan är särskilt sårbar för beläggningarna på baksidan av tungan. Över 60 procent av de syraproducerande bakterierna bosätter sig här, vilket i slutändan orsakar den obehagliga halitosen. Det bästa sättet att komma bak på tungan är med en speciell tungskrapa. Användningen av detta bör vara en del av den dagliga munhygien för att permanent förhindra plack. Dessa tungstädare finns i varje apotek. Gargling med hemläkemedel som bakpulver eller bordsalt utspätt i vatten är också lämpligt.

Du kan hitta mer information här: Tongue Cleaner

Hur kan jag ta bort beläggningar på tungan som har orsakats av rökning?

Rökare har en något gulaktig till brunaktig beläggning på tungan. Det orsakas av nikotinrester som deponeras. Det är ofta svårt att ta bort. Först och främst bör du försöka sluta röka. Endast ett fullständigt avslag på nikotin kan förhindra avlagringar på lång sikt. Dessutom rekommenderas omfattande oral och framför allt tunghygien, även om du inte slutar röka. En speciell tungskrapa är lämplig för detta, med vilken tungan ska rengöras dagligen efter att du har borstat tänderna. Dessutom bör du dricka mycket vatten för att rengöra tungan och kroppen.

Bli av med tungbeläggningen permanent

Man kan bli av med tungbeläggningen permanent genom att lägga till rengöring av tungan till daglig munhygien. Med hjälp av en tungskrapa bör tungan rengöras efter varje gång du borstar tänderna. Det rekommenderas också att dricka tillräckligt med vatten regelbundet under dagen. Om du gurglar regelbundet med ljummet vatten efter måltiderna kan du ta bort matpartiklar från tungan och förhindra tungbeläggning. För att bli av med en tungbeläggning på lång sikt bör man framför allt avstå från att röka, eftersom rökning orsakar en stark beläggning på tungan. Sockerrika livsmedel eller mejeriprodukter skapar plack i munnen och främjar slemproduktion. De bör därför konsumeras endast med mått. För att bli av med de obehagliga beläggningarna på tungan på lång sikt får tungan inte glömmas bort i daglig munhygien. Diet spelar också en viktig roll. Krispiga frukter och grönsaker som äpplen eller morötter kan rengöra tungan på ett naturligt sätt.

Läs mer om ämnet: Munhygien

Vad ska du göra om tungan inte kan tas bort?

Om tungbeläggningen inte kan avlägsnas och symtom som dålig andedräkt eller en bitter smak i munnen håller längre än 1-2 veckor, bör en läkare konsulteras för att utesluta en sjukdom. Kroppen kan ge tecken som kan indikera sjukdomar i organismen. Detta inkluderar en beläggning på tungan som inte kan torkas bort. Detta är vanligtvis gult till gråligt och orsakar vanligtvis symtom som smärta eller inflammation. Det betyder att du inte behöver oroa dig för varje beläggning på tungan som uppstår. Om en deposition kvarstår, bör en läkare konsulteras för förtydligande.