Försvagade revben

introduktion

Under en förslagen revben också Ribskontusion kallas förstår man en skada på revbenen i överkroppen, den beniga bröstet på grund av ett trubbigt trauma. Inre organ som hjärta, lungor och blodkärl skadas inte av ett blåmärkt revben. Ett revben blåmärker inte revbenen, men vävnaden över revbenen krossas. Detta skadar nervändarna i periosteum och skadar små blodkärl. Typiska orsaker till revbenmärken är fall, slag eller svår slag i bröstet.

Varaktighet på ett blåmärkt revben

Varaktigheten på ett blåmärkt revben kan variera mycket från person till person. Förutom patientspecifika anatomiska egenskaper spelar tid för diagnos och typ och intensitet av den inledda behandlingen också en avgörande roll i varaktigheten av det blåmärkta ribben.
I det ideala fallet, dvs med en snabb diagnos och adekvat immobilisering av bröstet, läker vanligtvis ett blåmärkt ribba fullständigt inom en period av tre till fyra veckor.

När det gäller blåmärken i revbenen som orsakas av hosta kan tiden för fullständig läkning vara längre. Detta faktum beror på det faktum att så länge hosten kvarstår kan ingen immobilisering av bröstet garanteras. Trycket som orsakas av hosta fortsätter att överbelasta benbroskapparaten. I vissa fall kan användningen av hostdämpande medel förkorta läkningstiden för hostrelaterade blåmärken i revbenen. Dessa hostdämpande medel ökar dock risken för att utveckla lunginflammation eftersom bronkialsekretion undertrycks.

Dessutom kan ett blåmärkt revben som innehåller flera revben och / eller är särskilt uttalat ta en betydligt längre läkningstid. I svåra fall kan det ta upp till tio eller fler veckor för fullständig läkning.

Läs mer om ämnet: Varaktighet på ett blåmärkt revben

Sjukfrånvaro längd

I de flesta fall utfärdas initialt en sjukfrånvaro för blåmärken i 1-2 veckor, beroende på skadans omfattning och smärta. Under denna tidsperiod lider de flesta av de drabbade av klagomål så att de kan gå tillbaka till arbetet. Om det är mer smärta efter de två veckorna som gör det omöjligt att arbeta, kan sjukfrånvaron förlängas till upp till 6 veckor.

Längden på sjukfrånvaron beror också på typ av aktivitet. Kontorsarbete kan ofta återupptas mycket oftare än fysiskt arbete. En sjukfrånvaro är motiverad, särskilt om det fortfarande finns smärta under arbetet som kan hindra läkningsprocessen.

Vad kan jag göra under en kort läkningsperiod?

Försvagade revben kan ta flera veckor att läka helt och smärtan att försvinna. För att stödja läkningsprocessen bör de blåmärkta revbenen kylas, detta lindrar smärtan och har en decongestant effekt.

Då är det mycket viktigt att ta smärtmedicinering så att inflammation kan avta och ibland extremt allvarliga symtom sjunka. Patienter tar inte smärtmedicinering och andas mindre djupt för att undvika smärta från djupa andetag. Den resulterande ingen andning kan få allvarliga konsekvenser. Kort andning innebär att mindre tidvattenvolym kan absorberas och lungorna är mindre ventilerade som ett resultat. Som ett resultat reduceras gasutbytet i alveolerna, under vilket syre byts mot koldioxid, och kroppen har inte längre tillräckligt med syre tillgängligt. Den minskade andningen kan orsaka patogener, t.ex. Pneumokocker, lättare tränger in i lungorna och orsakar lunginflammation där.

Fysiskt skydd och immobilisering av bagageutrymmet minskar smärtan och gör det också möjligt för de skadade revbenen att läka snabbt. Dessutom, om du har ett blåmärkt revben, bör du inte göra någon sport, eftersom det ökade muskelarbetet förbättrar blodtillförseln till den skadade vävnaden och därmed ökar smärtan.

Behandling av skadade revben - vad ska man göra?

En blåmärkt revben behandlas konservativt, vilket innebär att inga kirurgiska åtgärder krävs för ett blåmärkt revben. Kylning (kryoterapi) kan hjälpa till att svälla och smärta. Våta handdukar, kylförpackningar och isspray är lämpliga för kylning. Du bör linda in kylelementet i en tunn handduk, eftersom direktkontakt med kylan kan skada huden.

Det är tillrådligt att ta några veckor ledigt och inte göra någon sport. Smärtstillande salvor och mediciner som ibuprofen eller diklofenak kan också tas. Ibuprofen finns utan recept på något apotek, även om den rekommenderade dagliga dosen på 1200 mg inte bör överskridas. Om det tas över en längre tid (mer än fyra dagar), måste detta diskuteras med läkaren, eftersom felaktig självmedicinering kan leda till allvarliga biverkningar. Med ett blåmärkt revben håller smärtan i genomsnitt 3-5 veckor, men beroende på skadegrad kan det hålla längre eller försvinna efter kort tid.

Om smärtan från ett blåmärkt revben är särskilt allvarlig när du andas in och ut, kan det att få på ett stödbandage lindra. I vissa fall kan fysioterapi också vara användbart. Massager och värmeapplikationer kan också motverka smärtan.

Om de försvagade revbenen är så smärtsamma att andningen hindras allvarligt kan profylax mot lunginflammation vara tillrådligt. På grund av dålig ventilation i lungorna och bristen på att hosta upp slem kan bakterier föröka sig mycket snabbt och därmed leda till lunginflammation. En uppföljningskontroll med ultraljud och / eller röntgenstrålar kan vara nödvändig om smärtan inte avtar även efter veckor och andningssvårigheter är svåra.

Läs också vårt ämne om detta Ribblock.

Det viktigaste läkemedlet mot smärtan är absolut vila och immobilisering av överkroppen tills blåmärken har läkt. Smärtsamma rörelser och hosta, skratta och nysa bör - om möjligt - undvikas. Den svåra smärtan, särskilt vid inandning djupt, kan leda till andnöd; Läkare kallar detta dyspné. I sådana fall måste patienten förbli lugn och långsamt andas in och andas ut normalt och undvika djupa andetag. Hostapassningar är extremt smärtsamma och obekväma med ett blåmärkt revben, så att patienten kan ta släppsjuka och hosta lindrar droppar.

Medicin smärtlindring

Symtomatisk behandling består huvudsakligen av att ta smärtstillande medel och antiinflammatoriska medel. Ibuprofen, acetylsalicylsyra (ASA) och diklofenak (aktiv ingrediens i Voltaren) tillhör gruppen icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID). Dessa läkemedel har en smärtstillande effekt och har också en antiinflammatorisk effekt. Skadade blodkärl kan blåmärka revbenen (hematom) och orsaka ytterligare smärta. En heparinsalva kan appliceras lokalt på blåmärken och har en decongestant effekt. Om smärtan är mycket allvarlig, kan läkaren också använda icke-opioida smärtstillande medel, t.ex. Procaine, som dummer nerverna mellan revbenen.

Dessutom kan hostupplösande, homeopatiska eller blodcirkulationsökande salvor tas som ett komplement. Smärtan är ofta starkt beroende av rörelse och tryck, så att smärtsamma rörelser, sportövningar och potentiella våldsamma effekter på bröstet bör undvikas. Smärtlindring bör vara tillräcklig för att ge en acceptabel smärtnivå och möjliggöra obegränsad andning och allmän rörelse.

Om dessa medel inte är tillräckliga kan också sk "opioider" tas. Förutom smärtmedicinering kan så kallade "antitussiva" tas. De kan blockera lusten till hosta och därmed ta bort den outhärdliga smärtan när du hostar. För att förhindra lunginflammation bör ett extra slemlösande läkemedel tillsättas.

Du kanske också är intresserad av: Hur behandlar du ett blåmärke?

Smörja

En salva kan vara en del av den symtomatiska smärta terapi för ett blåmärkt revben. De är väldigt bra på att lindra symtomen på blåmärken och de flesta finns tillgängliga utan disk på något apotek. Eftersom revbenen är ytliga under huden kan en salva på huden medföra en relativt hög koncentration av aktiva ingredienser på benen. Salvor har fördelen att de kan uppnå en betydligt mer målinriktad effekt på ytliga skador utan att behöva belasta hela kroppen med smärtstillande medel. För blåmärta revben används främst smärtlindrande salvor med en ytterligare antiinflammatorisk komponent. Vanliga salvor för smärtlindring inkluderar Voltaren Gel (aktiv ingrediens diclofenac), Traumeel Salva (en homeopatisk salva med olika aktiva ingredienser från örter och växter), Dolorben Ibu Gel (aktiv ingrediens ibuprofen) eller Dolobe Cool Salva (en kylkräm med isopropylalkohol och ört extrakt). De aktiva ingredienserna kommer från gruppen NSAID.

Heparininnehållande salvor kan också användas mindre ofta i fall av blåmärkta revben med omfattande blåmärken. Dessa hämmar blodkoagulation under huden och påskyndar läkningsprocessen för hematomer.

Du kanske också är intresserad av: Blåmärke - behandling och varaktighet av ett blåmärke

Voltaren Emulgel

För att behandla ett blåmärkt revben kan det drabbade området krasmas med Voltaren Emulgel. Det är en kylgel som innehåller den aktiva ingrediensen diklofenak. Diclofenac är ett smärtstillande medel och antiinflammatoriskt medel från gruppen icke-steroida smärtstillande medel (NSAID) som är lämplig för behandling av akuta blåmärken och skador orsakade av trubbiga trauma. Gelén appliceras på de blåmärkena revbenen två gånger om dagen.

Huskurer

Det viktigaste terapeutiska steget vid behandling av revbenmärken måste göras inom de första 48 timmarna efter skadan. Under denna period kan svullnad och blåmärken utvecklas. Hemhjälpmedel bör ge tillräcklig kylning under de första två dagarna. Ursprungligen kan kalla förpackningar användas för detta, men kvarkkomprimeringar eller fuktiga komprimeringar kan också användas för detta. I läkningsfasen, som kan pågå i flera veckor, kan läkningen bara påskyndas lite med hjälp av hemläkemedel.

Primärt bör tillräcklig vila och vila observeras. Om du har en lust att hosta eller har en slemmig förkylning, kan symptomatiskt stöd ges med hjälp av hemmiljöer. Hosta stimuli bör lindras med te och inandning för att minska belastningen på revbenen men också smärtan.

homeopati

Homeopatiska läkemedel bygger på antagandet att kroppen är sensibiliserad för en sjukdom med mycket utspädda aktiva ingredienser och att sjukdomen botas med hjälp av kroppens självhelande krafter. Homeopatiska medel kan också tas mot blåmärkta revben för att lindra symtomen. På apoteket finns det Traumeel-salva utan recept med aktiva ingredienser från dödliga nattskugga, munkskydd, ringblomma, arnica och andra växter. Denna salva appliceras på blåmärken flera gånger om dagen. Globules med den aktiva ingrediensen i tusenskönan (Bellis perennis) är ett vanligt botemedel som används för homeopatisk behandling av trubbiga skador.

Under inga omständigheter bör du emellertid undvika att ta smärtlindrande medicinering, eftersom ett blåmärkt revben kan orsaka allvarliga komplikationer, t.ex. lunginflammation. Om det finns andningsbegränsningar och sekundära sjukdomar på grund av de blåmärkenna revbenen, får homeopati endast tas utöver läkemedlets läkemedelsbehandling, men representerar inte på något sätt den enda terapeutiska metoden. De exakta effekterna av homeopatiska medel på blåmärken och skador är kontroversiella.

Läs mer om detta ämne på:

• arnica
• Traumeel

Tejpning för ett blåmärkt revben

För att minska symtomen på ett blåmärkt revben lite, används ofta ett kinesiobandage förutom läkemedelsbehandling. Även om detta inte kan påskynda läkningen av det eller de blåmärta ribborna kan det ibland göra läkningsfasen trevligare.
I synnerhet kan den andningsberoende smärtan, som vanligtvis är i förgrunden med ett blåmärkt revben, reduceras genom att applicera ett bandbandage.

Som regel behövs flera remsor av den elastiska bomullstejpen för att behandla en blåmärken. En eller flera remsor är fästa längs ribborna. Ibland fästs tejp också från topp till botten. Tejpen ska inte störa det normala vardagen och förbättra symtomen som orsakas av de blåmärken. Det fungerar som en andra hud och det tejpade området är fixerat utan att begränsa rörelsefriheten. Tejpen fäster muskler, masserar dem och stimulerar blodflödet. Om detta inte är fallet kan tejpen tas bort och appliceras på nytt. Bandet kan antingen fästas av en sjukgymnast, arbetsterapeut eller dig själv.

Tejpning på ett blåmärkt revben ska förstås som en ytterligare terapeutisk åtgärd och bör inte användas som den enda behandlingen, särskilt om det finns svåra symtom (se: Smärta med ett blåmärkt revben). Detta bandage kvarstår i en vecka och bör visa huvudeffekten under de tre första dagarna. Vanligtvis varar ett sådant bandage och fungerar mycket bra, men om det inte är någon förbättring eller tejpen lossnar kan tejpen tas bort och fästas på nytt.

Andra behandlingsalternativ

En blåmärkt revben kan vara extremt smärtsam. Blåmärken i revbenen orsakas i synnerhet av hosta leder vanligtvis till mycket svår smärta när hosta stoppas.
Av denna anledning tar man smärtstillande medel (Smärtstillande medel) är mycket viktigt vid behandling av blåmärken. En tablett kan ges ungefär var 6: e timme efter behov.
Dessutom kan ett blåmärkt revben behandlas främst genom att skydda bröstet. Den drabbade patienten bör tillåta sig absolut vila under läkningstiden. Ytterligare överdriven påfrestning på bröstet kan förvärra ribbmärken.
Om smärtan är allvarlig kan användning av isförpackningar eller kalla kompresser som placeras på det drabbade området vara till hjälp. I detta sammanhang bör det dock säkerställas att en ispackning på huden kan orsaka allvarliga hudreaktioner. Av denna anledning bör kylningen inte äga rum direkt på hudytan. Om möjligt ska ispaketet lindas i en handduk och endast placeras på bröstet.

Om symtomen kvarstår kan de blåmärkta revbenen behandlas mer omfattande. Speciellt speciell andningsterapi och / eller andningsövningar kan hjälpa till att förkorta läkningstiden för blåmärken. Periodiska, djupa andetag bör hjälpa de interkostala musklerna (Interkostala muskler) och effektivt behandla de blåmärkena revbenen.
Vissa specialböcker rekommenderar användning av revbälten och / eller kompressionsbandage om revbenen är blåmärkta. Det antas emellertid att dessa hjälpmedel i många fall leder till lunginflammation.
Patienter som regelbundet deltar i kontaktsport bör bära speciella skyddskläder under en längre tid även efter att de skadade revbenen har läkt. Detta är det enda sättet att skydda revbenen och bröstkorgen mot massivt våld och förhindra återförband av revbenen.

Försvagade revben och kalla

Som en omedelbar åtgärd i händelse av ett försvagat revben är det vettigt att kyla bröstet, eftersom kylan minskar ledningen av smärta i nervkanalerna och mindre smärta känns.Dessutom säkerställer kylningen att blodkärlen dras samman så att svullnaden efter skadan blir mindre.
Det är viktigt att utföra kylningen i cirka 20 minuter så att effekten når vävnadens djup och inte bara ytan kyls.
Olika alternativ är tillgängliga för kylning, beroende på tillgänglighet. Kylning kan göras med våta handdukar om inget annat alternativ finns tillgängligt. Annars kan kylskydd, kylsalvor eller is användas.
Användning av en isspray är möjlig, men hjälper inte till med ett blåmärkt revben. Issprayen kyls bara så länge den sprayas på och helst på kroppsytan.

Vid alla typer av kylning bör en paus tas efter cirka 20-30 minuter för att undvika hudskador från permanent kylning. Dessutom, med kylskydd och is, bör en handduk placeras mellan huden och kylvätskan för att förhindra frostskada på denna punkt. Kylningen är fortfarande tillräcklig.
Efter den akuta fasen skiljer sig det om ytterligare kylning eller behandling med värme är trevligare.

Försvagade revben och värme

Behandling med värme är inte meningsfull under de första 48 timmarna efter revbenen, eftersom det leder till en utvidgning av blodkärlen och främjar svullnaden efter skadan.

Om de skadade revbenen inte orsakades av träning utan av en uttalad hosta, tycker många att det är trevligt att behandla med varma inslag eller värmekuddar.
Värmen kan minska lusten till hosta och stöder till exempel läkning av lunginflammation.

Efter den akuta fasen kan en värmebehandling slappna av musklerna trånga av smärtan och därmed ge lättnad. Värmeterapi hjälper också genom att öka blodflödet, eftersom högre blodflöde resulterar i en högre ämnesomsättning. En ökad ämnesomsättning innebär en bättre tillförsel av näringsämnen och syre till vävnaden, vilket har en positiv effekt på läkningsprocessen för blåmärken.
Huruvida värmeterapi uppfattas som trevlig eller inte är mycket individuellt.

Värme eller kyla - Vilket är bättre?

Många drabbade frågar sig själva vad som fungerar bättre med ett blåmärke - värme eller kyla? I allmänhet kan man säga att båda åtgärderna hjälper till med blåmärken, men vid olika tidpunkter.

Som en omedelbar åtgärd omedelbart efter skadan måste blåmärket kylas. Kylan säkerställer att fartygen träder ihop och att inga stora blåmärken kan utvecklas. Dessutom minskar kylan överföringshastigheten för nerverna, vilket innebär att smärtstimuli överförs mindre kraftigt till centrala nervsystemet och bearbetas. Allt som är kallt kan användas för kylning, helst kylplattor, is eller speciella salvor med kyleffekt.

De första två dagarna ska de blåmärkena behandlas med kallt tre till fem gånger under minst 15 minuter. Se till att kylkuddarna eller isen inte kommer i direkt kontakt med huden, eftersom huden annars kan orsaka frostskador. Det är bäst att linda in kylelementet i en torkduk eller en tunn trasa.

På den tredje dagen efter olyckan börjar värmebehandlingen av de blåmärkta revbenen. Vid denna tidpunkt är den första läkningsfasen avslutad och inflammation har redan minskat. Värme gör att vävnaden runt blåmärken får bättre blodflöde och bättre tillgång till näringsämnen och syre. Blodcirkulationen påskyndar läkningsprocessen och värmen slappnar också av musklerna trånga av den allvarliga smärtan. Varma kompresser, en varmvattenflaska eller en het kudde i körsbärssten kan användas för värmeterapi. Det finns också speciella preparat som innehåller den naturliga aktiva ingrediensen capsaicin (den heta substansen från cayennepeppar) och appliceras på blåmärken i form av en kräm.

Konsekvenser av en förslagen revben

En blåmärkt revben är oftast en ofarlig men smärtsam klinisk bild. Det kan vara en olägenhet för den berörda personen i några veckor, men är sällan förknippad med allvarliga hälsoproblem. I sällsynta fall kan emellertid de försvagade revbenen leda till farliga komplikationer såsom lunginflammation. På grund av den minskade och platta andningen på grund av smärtan när de flyttar bröstet, har många svårt att andas djupt och hosta.

Särskilt hos äldre patienter kan detta leda till lunginflammation på grund av otillräcklig ventilation i lungorna och ansamling av sekret. Som ett resultat av kraften som verkar på revbenen kan, utöver blåmärken, så kallade ”förvirringar” i hjärtat och lungorna uppstå. Svullnad i vävnaden kan orsaka allvarliga störningar i organen, vilket kan manifestera sig som andningsproblem eller hjärtrytm.

Träning med blåmärken

Om du har ett blåmärkt revben bör du helt avstå från att göra någon form av sport, eftersom detta kan ytterligare förvärra symtomen och läkningen av det blåmärta revbenet kan försenas avsevärt.

För de flesta patienter är sport inte möjlig bara på grund av deras smärta, och vardagen är redan betydligt begränsad av smärtan.
Men även för patienter med mindre smärta rekommenderas det att ta en paus för att inte hindra läkning. Speciellt under idrott är snabb rörelse eller fall fallande, vilket både kan utlösa de försvagade revbenen och förvärra ett redan befintligt blåmärkt revben.

Situationen är annorlunda med fysioterapi, vilket i många fall kan vara positivt för läkningsprocessen. Speciellt i svåra fall kan andningsövningar hjälpa till att påverka läkningsförfarandet för de blåmärta revbenen positivt genom att ändra rörelsemönstret.
Andningsövningar används också för att förhindra lunginflammation, vilket kan uppstå när smärtan gör det omöjligt att hosta sekret.
Dessutom kan manuell terapi utföras som en del av fysioterapi, vilket förhindrar permanent rörelsebegränsning - en konsekvens av den förändrade kroppsrörelsen och hållningen som orsakas av smärtan. Här är fokus främst på lederna i bröstet för att upprätthålla hela rörelsefältet genom att sträcka kapslarna i lederna.

När de försvagade revbenen helt har sjunkit kan du långsamt börja träna igen. Sport som cykling, simning och gymnastikövningar är lämpliga för återinträde. Här måste du hålla dig långt under det vanliga prestandakravet för att få kroppen tillbaka till lasten efter bristningsfasen.
Det rekommenderas därför att bygga upp dina prestationer oberoende innan du återvänder till en lagsport för att undvika överbelastning. För balsport, kampsport och vintersport rekommenderas det att bära ett bröstskydd, eftersom det ofta orsakar blåmärken i revbenen, vilket kan förhindras med denna enkla åtgärd. Efter en revbenmärkning är det möjligt att smärtan har sjunkit i vardagen, men dyker upp igen under träningen.
I det här fallet bör du vänta innan du börjar sporter och bara börja bygga upp dina prestationer när du inte längre kan märka någon smärta under lätt träning.

Diagnos

Varje diagnos av ett blåmärkt revben börjar med sjukhistorien, följt av en fysisk undersökning. Läkaren kommer att känna revbenen för att hitta ett blåmärke eller paus. Vanligtvis finns det en mycket stark trycksmärta där revbenen skadas. Om man misstänker ett revbenmärke är det också viktigt att utesluta skador på andra organ och en eventuell trasig revben.

Bildbehandling

För att diagnostisera ett blåmärkt revben kan en röntgenstråle vara tillräcklig, beroende på skadans svårighetsgrad, eller en datortomografi (CT) kan ordnas.

• I CT kan inte bara benstrukturerna bedömas utan också de inre organen, vilket inte är möjligt med en röntgenbild.
• Endast benen kan bedömas i röntgen. Det är viktigt att utesluta ett trasigt revben, eftersom de trasiga revbenen skadar lungorna, vilket kan leda till en pneumotorax. En pneumotorax är en insamling av luft utanför lungorna i bröstet. Om luft tränger in mellan lungorna och bröstet, kan denna luft hindra lungorna när du andas och orsaka svår andnöd. I vissa fall måste ett bröströr sättas in.
• Dessutom kan en EKG skrivas för att utesluta en hjärnskada i händelse av ett försvagat revben och lungorna kan övervakas med ett stetoskop.

Läs mer om detta ämne:

• Röntgen av bröstet (röntgen av bröstet)
• Datortomografi
• Bröstkorg

Hur skiljer jag ett blåmärkt revben från ett trasigt revben?

Det finns flera sätt att skilja mellan ett trasigt revben och ett blåmärkt revben. Denna distinktion är endast av begränsad betydelse i klinisk praxis i vardagen. En fraktur kräver ofta en längre läkningsfas och kan också förknippas med allvarligare sekundära sjukdomar. Behandlingen av båda skadorna skiljer sig emellertid inte, eftersom det i båda fallen inte finns någon kausal terapi, utan endast smärtlindring under läkningsfasens varaktighet.

Det enklaste sättet att berätta skillnaden mellan en fraktur och blåmärken är att känna revbenen. Nästan alla revben kan kännas i sin fulla längd. Även om undersökningen ofta är smärtsam kan de flesta sprickor redan identifieras på detta sätt. Dessutom finns det ofta ett slipbrus när det finns yttre tryck eller djupa andetag. För att bekräfta diagnosen kan en röntgen- eller CT-skanning göras för att tydligt visa ben och potentiella frakturer.

Läs mer om detta ämne på:

• Trasiga revben eller blåmärken
• Trasigt revben

Symtom på blåmärken

Hos cirka 80% finns det från början inga yttre tecken på skada som tyder på ett blåmärft. Rödhet och svullnad förekommer ofta först senare. Blåmärken bildas också (hematom) ofta bara efter några timmar.

Smärtan hos ett blåmärkt revben är ofta lika svår som ett trasigt revben. Det drabbade området kan vara smärtsamt vid beröring. Dessutom kan smärta också uppstå vid andning, hosta, nysningar och med vissa rörelser. Detta kan leda till en lättande hållning och andning. Smärtan kan pågå i veckor, ibland till och med några månader, vilket kräver behandling.

Läs mer om detta ämne:

• Försvagade revbensmärta
• Trasiga revben eller blåmärken

orsaker

Ribben är vanligtvis blåmärkade som ett resultat av trubbigt trauma, till exempel från att falla under sportaktiviteter som skidåkning eller snowboard.

Du kanske också är intresserad av: Försvunnen tillbaka

Försvagade revben från hosta

En annan möjlig orsak till ett blåmärkt revben kan vara en ökad, stark hosta. En stark hosta förekommer särskilt i området med pars sternalis (Andel bröstben och revben) i bröstet till en enorm tryckbelastning.
Dessutom brosket mellan de inre ribborna och bröstbenet (costochondral korsning) i överskott. Patienter som lider av kikhosta, lunginflammation eller bronkit riskerar särskilt att skada sina revben på grund av den långa, ofta hosta.

Läs mer om ämnet: Smärta i kostbågen från hosta

Försvagade revben orsakade av hosta kan vara mycket problematiska. Å ena sidan, patienter som upplever smärta i bröstområdet som ett resultat av en luftvägsinfektion brukar gå till en läkare sent (efter trauma, detta händer mycket snabbare).
Å andra sidan, om det finns smärtsymtom under en luftvägsinfektion, antar många läkare att musklerna och membranet överbelastas först. Av denna anledning är diagnosen "Försvagade revben”Frågas ofta väldigt sent eller inte alls. Behandlingen av blåmärken i revbenen som orsakas av hosta visar sig dessutom vara mycket svår. I sådana fall, med ihållande hosta, kan inte verklig immobilisering garanteras.

Läs också vår artikel: Motion för hosta

Profylax av blåmärken

Det är svårt att ge en allmän rekommendation för profylax som kan förhindra revbenmärken. Ribbmärken är särskilt vanliga i kontaktsporter. I detta fall kan skyddare hjälpa till att förebygga skadan. Blåmärken orsakade av starka hosta kan förebyggas genom profylaktisk användning av hostdämpande medel.