Hjälpmedel för förkylning

synonymer

Rinit, förkylning, förkylning, rinnande näsa, influensaliknande infektion

introduktion

Vem vet inte det? Näsan löper konstant och när den äntligen inte går är den igensatt, du sover väldigt dåligt eftersom du inte kan få luft genom näsan och annars känner du dig ganska trött och slapp.
Dessa symtom kan bekämpas väl med läkemedel som Aspirin® Complex eller Gripppostad ©, och nässpray är mycket effektivt mot en rinnande eller blockerad näsa. Du mår bättre efter att ha tagit medicin, men skulle medicinen verkligen ha varit nödvändig?
Förkylningar kan bekämpas mycket väl med hemhjälpmedel. Eftersom förkylningen orsakas av virus, bekämpar ovanstående läkemedel bara symtomen, inte orsakerna.

Läs mer om detta: Läkemedel mot förkylning

Hjälpmedel för förkylningar

Förutom förberedelserna av måltider, är många livsmedel också lämpliga för att behandla förkylning och vissa har vidarebefordrats i århundraden. Att dricka varm kycklingsoppa hämmar inflammation i halsen, har en gynnsam effekt på grund av dess värme och ger också de vätskor som förloras av kylan.

Ofta är förkylningar också förknippade med ökade kroppstemperaturer, vars syfte är att döda patogenerna i kroppen. Feber är acceptabel i viss utsträckning, men bör minskas om den ökar avsevärt.

Det är här som kalvomslag med en vatten-vinägerblandning hjälper till, som lindas runt kalvarna och lämnas där tills svalheten sjunker. Upprepa sedan processen upp till tre gånger.

Dessutom, om du har feber, kan du gnugga hela kroppen med en trasa torr i kallt vatten. Olika typer av te, till exempel lindblomningste eller fläderberte, ges också ofta för förkylningar.

De får kroppen att bli av med patogenerna genom nattsvett och ökad kroppstemperatur.

Har du förkylning och vill undvika medicinering? Vårt ämne kan hjälpa dig med det: Kallt te - hur gör jag det bäst själv?

Både inhalativa ångbad och badkar används också ofta för förkylningar. Inandningsbadet bör utföras med växtbaserade läkemedel kamomill eller salt, badkaret med grannål, eukalyptus, mentol eller timjan extrakt. Under badet bör du uppmärksamma långsamma och djupa andetag och på grund av den cirkulationsförsvagande effekten bör en badtid på 10-15 minuter inte överskridas.Ångbad och badkar lossnar spända muskler, frigör näsan och lindrar symtom på frossa. Den välkända gurgeln används också för kallrelaterad inflammation i halsen.
Teträdolja i synnerhet kan ge befrielse från förkylningssymtom som ett badtillsatsmedel eller i gurgellösningar.

Se nedan: Tea tree oil - användningstips

Gargling med saltvattenlösning är också en enkel och väl beprövad hemmiljö som kan hjälpa mot ont i halsen, hosta och inflammation i munnen tack vare saltlösningens desinficeringseffekt. Saltets kvalitet och kvantitet såväl som gurglens varaktighet och frekvens är viktiga för effektiviteten.

Läs mer på: Gurgla med saltvatten - så görs det!

Läs mer om ämnet: Naturopati för förkylning

Kamomill eller salvia ska kokas i vatten, sedan kylas och gurglas i halsen i flera minuter. Denna process måste upprepas flera gånger om dagen. Många varianter av omslag används också för förkylningar. En wrap med kvark har en kylande effekt (t.ex. att sänka febern), och en potatis wrap har en värme-lagringseffekt (för att lindra hostproblem eller Öm halsnär du lägger den varma lindningen på nacken och bröstet). Örtte gjord av marshmallowrot, isländsk mossa, anis, fänkål och lindblomma har visat sig vara användbara mot torra hosta. För en blockerad näsa kan sköljning av näsan med saltvatten flera gånger om dagen ge lättnad.

Du kanske också är intresserad av: Hur kan jag förkorta en förkylning?

lök

Lök är ett beprövat hemmedicin mot många sjukdomar i vardagen. Så snart du inser att en förkylning närmar sig ger ett te tillverkat av lök lättnad. Det är till och med möjligt att nypa förkylningen i knoppen om löken används tillräckligt tidigt.
För att göra detta, helt enkelt skala tre till fyra lökar och skär i fjärdedelar och häll sedan ungefär en halv liter kokande vatten över dem. Det hela skulle då fortfarande ha möjlighet att brygga i ungefär en halvtimme. Om du inte gillar smaken alls kan du söta teet med socker eller honung.

Även om ett sådant te inte låter särskilt aptitretande, fungerar det definitivt mot virusen. Förresten, vissa människor och särskilt barn gillar smak av lökte mycket.
Naturligtvis finns det också möjligheten att tillverka en löksirap som nästan fullständigt täcker löksmaken. För att göra detta skalas lök igen och fjärdedelas sedan. Nu är dock lökdelarna täckta med socker. Låt den vara i två till tre timmar, i alla fall tills lökjuicen kommer ut. Sockret är osmotiskt effektivt här och drar saften ur lökarna. Smaken på denna sirap beror på mängden socker som används, men här smakar du knappast någonsin lök, men framför allt socker av sockret.

Men löken som en hjälpare mot förkylning kan göra ännu mer. Hackad i små bitar och förpackad i en ren handduk hjälper också till att lindra huvudvärk. Placera helt enkelt det färdiga omslaget på pannan och lämna det där i en timme. Samtidigt rensas bihålorna av den flyrande juicen och du kan andas mycket bättre.
En dusch efteråt hjälper mot den skarpa lukten.

Läs mer om detta på: Hemläkemedel för röstmärgsinflammation

ingefära

ingefära är ett allmänt mirakelvapen och kan faktiskt alltid användas. Han kommer att vara det immunförsvar sägs ha en stimulerande effekt. De eteriska oljorna i ingefära har en antibakteriell effekt och värmen får människokroppen att svettas. Att svettas å andra sidan är bra mot förkylningar.
För förkylningar kan ingefära användas som te att vara full. Det är bäst att skala färska ingefära lökar och skära i små skivor. Sedan hälls dessa med kokande vatten och teet bör branta ett tag. Då kan han med honung kan sötas eller drickas rakt. För att öka ingefärens läkande egenskaper, Ingefära skivor kan också ätas. Smaken är mycket skarp och passar inte alla smaklökar.

Ingefära kan också medan du lagar mat Ökad användning som krydda när ingefära te inte alls vill drickas.

Varm citron

Varm citron är förmodligen den klassiska när det gäller hemmiljöer mot förkylningar. Citronen innehåller mycket C-vitaminatt kroppen behöver bli frisk igen. C-vitaminet stärker immunförsvaret. Tyvärr, om temperaturen är för hög, kommer den att förstöras.

Av den anledningen bör den nypressade citronsaften bara infunderas med ljummet vatten och sedan sötas med honung. Kokande vatten förstör i stort sett vitaminerna som det innehåller.
Det är bäst att alltid pressa citronen färskt precis innan du dricker den, vilket säkerställer att alla vitaminer faktiskt ingår.
Naturligtvis kan juicen också drickas rakt.
Citronteorna som erbjuds i butikerna innehåller inte längre något C-vitamin som kroppen kan ta upp.

honung

Honung har en antibakteriell effekt och stärker immunsystemet i kampen mot förkylningen. Honung används därför ofta som ett hemmedicin mot förkylningar.
Honung är perfekt för sötning av drycker. Istället för socker stöder den kroppens självläkning med sina egna ämnen.
Oavsett om det är ingefära te eller te med lök, kan honung alltid användas mycket bra. Varm mjölk med honung har också en stödjande effekt mot förkylningen, å andra sidan lugnar den och främjar den snabbt nödvändiga sömnen. Kroppen behöver tillräckligt med sömn för att kunna kämpa mot en förkylning.

läs också: Hemläkemedel mot feber

Äppelcidervinäger

Äppelcidervinäger är ett lämpligt botemedel, speciellt för bakteriella infektioner som tonsillit. När det gäller "normal förkylning", som vanligtvis orsakas av virus, är dess effekt kontroversiell. Ändå kan du försöka få lättnad med äppelcidervinäger, för detta blandas det bäst med honung och vatten och dricker långsamt.

Du kan läsa mer om detta under Äppelcidervinäger för förkylning

Varmt öl

Varmt öl är ett beprövat hemläkemedel mot förkylningar. Det fungerar bäst när det redan är i början av en förkylning används, liknande det te tillverkat av lök. Varmt öl säkerställer att Bättre blodtillförsel till hudkärlen och kroppen börjar svettas. I bästa fall utsöndrar kroppen också virus som orsakar förkylning genom svett.

För detta värms öl i en kruka eller i ett vattenbad och drickas sedan.
Under inga omständigheter får ölet koka, annars förångas alkoholen. Efter att ha njutit av ölet bör patienten helst gå i säng och sova en natt. Det är också bra att ha en varmvattenflaska och linda in en tjock filt för att hjälpa dig att svettas.
Både sömnen, som förhoppningsvis kommer att bero på alkoholen, och svettningen stöder läkningen av kroppen.

Om smaken är för obehaglig kan du också lägga till socker eller honung i det varma ölet. Det är viktigt att säkerställa att socker gör att alkoholen kan komma in i blodomloppet snabbare. Gå därför i säng omedelbart efter att ha druckit och få en god natts sömn.

Hemläkemedel för förkylning under graviditeten

För gravida kvinnor, som för alla andra sjuka personer, är högsta prioritet: dricka mycket för att få förkylning och hosta ben! Men där försiktighet krävs används läkemedel, eftersom de ämnen som de innehåller ofta passerar i det ofödda barns cirkulation i varierande grad. För att underlätta vägen ut ur förkylningen utan medicinering, kan många hemåtgärder ge lättnad och är helt säkra för det ofödda barnet. Om du har en kall, vanlig saltlösning kan du bara droppa i näsan för att underlätta andningen. Inandning av ånga i form av ångbad kan också lindra symtomen. Eteriska oljor som pepparmynta, eukalyptus eller timjanolja tillsatt i vattenbadet kan också ha en befriande effekt. Hosta behandlas vanligtvis bäst med host sirap. Detta bör dock ersättas med löksirap under graviditeten, eftersom de flesta juicer som finns på apotek innehåller alkohol, vilket kan orsaka allvarliga skador på barnet. Löksirap kan enkelt tillverkas av en stor lök eller alternativt från svart rädisa genom att hugga upp den och blanda den med stensocker. Den resulterande massan kan sedan skedas flera gånger om dagen.

Läs mer om detta under: Inandning om du har förkylning

Om du har ont i halsen, kan salte te ersätta de ofta använda bedövande pastillerna. Mjölk med honung eller timjan kan också lindra smärta och göra användningen av smärtstillande smaklösa. Omslag med potatismos kan också användas för halsont. Bland tesorterna, förutom de redan nämnda sorteren, anses kamomillte, äldre te och lime blommat te vara ofarliga. Grönt te bör bara drickas upp till två koppar per dag på grund av koffeinet som den innehåller. Ingefära te bör konsumeras med försiktighet på grund av dess egenskaper som främjar arbetskraft.

Kalla bad får inte vara för varma eller för långa. En maximal temperatur på 30 ° C och en maximal tid på 15 minuter anses vara acceptabel. Tillsatserna ska vara kompatibla med graviditet, ett vanlig kallbad rekommenderas inte. Bland de homeopatiska läkemedlen är följande läkemedel tillåtna under graviditeten: köklök, gul jasmin, gyllene sälrot, torkad pumpafrukt och pasque blomma. Schüssler-salter nr 3 (Ferrum Phosphoricum), nr 4 (Kalium Chloratum) och nr 6 (Kalium Sulfuricum) är också lämpliga för att behandla en förkylning. Andra metoder som är lämpliga som alternativ till applikationen är Bach-blommeterapi, akupunktur eller fotreflexologi.

Läs mer om ämnet: Förkylning under graviditet

Hemläkemedel för förkylning under amning

Även när du ammar är en förkylning ett enormt problem för kroppen. Energikravet måste fortfarande uppfyllas, även om mamman med förkylning vanligtvis inte vill äta. Infektion genom bröstmjölk är inte möjlig. Tvärtom får barnet till och med skyddande antikroppar från modern genom bröstmjölk. För att kunna bära förkylningssymtomen bättre som mamma finns det också hemläkemedel som är lämpliga för amning, men precis som de som är olämpliga. Sage, till exempel, som ofta dricker som ett te för halsont eller gargled, är olämpligt. Sage te rekommenderas också för avvänjning, eftersom salvia hämmar mjölkproduktionen. Liknande beskrivningar finns för pepparmintte, även om effekterna på mjölkproduktionen är mindre uttalade än för salvia.

Ammande mödrar bör föredra att använda den löksirap som beskrivs ovan. Timjan ska också endast användas efter att ha konsulterat en specialist. Örtläkemedel kan innehålla ämnen som förändrar smaken på bröstmjölk och därmed orsakar amningsproblem, utan att ämnena är skadliga. Liksom under graviditeten är det bättre att använda droppar natriumklorid för näsdråper. Om en förkylning är på väg rekommenderar många alternativa utövare Zinkletten Verla för att eventuellt stoppa förkylningen.

Ta reda på allt om ämnet här: Amning med förkylning.

Hemläkemedel för förkylning hos barnet

Kan också användas för spädbarn ångbad har en lugnande effekt och luftvägar att fria. Emellertid är eteriska oljor på grund av det Allergirisk förbjuden. Dessutom får ångan inte vara för varm för att inte bränna barnets luftvägar. Det är bättre att stanna i badrummet medan den varma duschen går. Ett helt naturligt botemedel mot förkylning är det Bröstmjölk. Den innehåller skyddande antikroppar från modern och så kan en eller två droppar bröstmjölk läggas i varje näsborre i det kalla barnet när du ammar. Efter amning, när barnet kan hantera en flaska, är det lämpligt Linden blommar te och Elderflower te till Sänkning av feber. Under ångorna har vänt Lökångor särskilt beprövad. Här kan du helt enkelt packa en hackad lök i en liten påse och hänga den över babysängen för att göra det lättare för barnet att andas igenom lökens eteriska ångor medan du sover.

Om du också har hosta är promenader i frisk luft ofta mycket lugnande. I lägenheten kan luftfuktigheten ökas, till exempel med våta handdukar över värmaren eller speciellt skapade luftfuktare. Vid akuta hostaattacker hjälper sval luft och att gå till ett öppet fönster eller kylskåpet hjälper hosta barnet att övervinna attacken. Det är viktigt att se till att bebisen fortfarande är inpackad mysig och varm och inte fryser. honung är alltid med förkylningar under det första leveåret förbjudeneftersom den kan innehålla bakterier som är ofarliga för vuxna men som kan orsaka allvarlig sjukdom hos spädbarn.

Läs också: Förkylning i barnet

Hemläkemedel för förkylning hos småbarn

Små barn med förkylningar är vanligtvis mycket obekväma och deras föräldrar är ofta hjälplösa. Nasala sprayer kan ge lättnad, men passar ofta bara för äldre barn.

Småbarnet kan bli förkylt Kamomånga Ge lättnad. Helt enkelt i en kruka Kamomill te laga mat och sedan sitta bäst med litet barn under en stor handduk och ta Andas in ånga att låta.
Små barn kan lätt bli rädda ensamma under handduken, men hos mamma är det alltid hälften så dåligt. Dessutom är heta kamomillånga inte skadliga för vårdgivaren. Se alltid till att den heta potten inte gör det Burns leads.

Rummet där småbarn bor ska alltid ha ett under den kalla säsongen hög luftfuktighet utställning. För att göra detta, placera helt enkelt en platt skål med vatten på värmaren eller hänga upp fuktiga trasor i rummet.
En stoppad näsa kan rensas från slem om den gör det sköljd med saltvatten blir. Blanda bara salt med ljummet vatten och droppa det i näsan med en pipett. Då bör barnen blåsa kraftigt i näsan. Utsöndringen och några av virusen tvättas bort från slemhinnorna och litet barn kan andas bättre.
Om du har förkylning bör näsan alltid vara täckt med en mild kräm. Är mycket lämplig Penaten®-krämeftersom det har en tjockare konsistens och inte torkas bort första gången du använder en vävnad. Det har också en lugnande effekt på öm hud.

Till det feber att sänka, vilket ofta uppstår som en biverkning av förkylning hos små barn Benomslag med ostmassa. För att göra detta, sprida kvark på ett ark (en handduk är naturligtvis också möjlig) och dra sedan in duken med den kvarkbelagda sidan ner runt kalvarna. Efter ett tag kan duken med kvarken bytas ut.
Också Bad i 37 graders varmt vatten sänka febern. Om vattnet är varmare, stressas barnets cirkulationssystem för mycket.

En mycket vitaminrik kost stödjer barnets kropp i att bli frisk. Framförallt citron- och massor av färsk frukt och grönsaker bör nu serveras med måltiden.
Till och med ett barn är bra på en Lökte dryck, ingefärste de små har å andra sidan ofta för heta smaker. Lökte som ges i början av en förkylning kan förhindra sjukdomen igen.
Varm mjölk med honung hjälper till att förkylas och smakar också mycket bra. Du bör definitivt avstå från att hälla i varm alkohol. Varm alkohol är ett välkänt hemhjälpmedel för vuxna för att bekämpa förkylning, men det här hemmet bör inte användas på ett barn.

Sammanfattande hemåtgärder för förhindrande av kall

En av de lättaste sakerna att göra för att förhindra förkylning är en äta nyttigt med massor av frukt och grönsaker. Detta ger kroppen viktiga vitaminer och mineraler som kroppen och stärka ditt immunsystem.
Framförallt C-vitamin, som finns i citrusfrukter, och zink är bra för ett starkt immunsystem. Men ingefära eller fläderbärte har också en stödjande effekt. Sammantaget är det viktigt att dricka mycket för att inte börda kroppen med uttorkning. Tillräcklig frisk luft är också viktigt för att förbereda kroppen för de kalla temperaturerna på vintern. Särskilt torr uppvärmningsluft bör undvikas, eftersom den torkar ut slemhinnorna genom tillräcklig ventilation.

Immunsystemet försvagas av brist på sömn, så det är viktigt att få tillräckligt med sömn, särskilt under den kalla säsongen, minst 7 timmar om natten, för att förhindra förkylning.
En tupplur kan också vara till hjälp här. Ett liknande inflytande som brist på sömn, har också påfrestning. Detta bör också om möjligt undvikas för att minska risken för förkylning.
Immunsystemet kan aktiveras av växlande duschar under dagen. Efter en varm dusch bör hela kroppen duschas med kyla för att stimulera blodcirkulationen. Detta bör dock inte göras på kvällen, eftersom den ökade blodcirkulationen kan resultera i rastlös sömn. Också regelbundet Bastubesök aktivera immunsystemet och är bra för att förhindra förkylning, särskilt på vintern.

Eftersom många sjukdomar, inklusive förkylning, överförs genom händerna, motverkar ofta handtvätt en förkylning.
Att bära handskar när du är offentligt minskar också risken för att patogen överförs. EN Nasal bevattning på kvällen kan hjälpa till att skölja ut alla patogener som kan vara i näsan.

För att göra detta sköljs de nässlemhinnorna med en näsduk antingen med en färdig blandning eller med en hemmagjord saltlösning och fuktas samtidigt. Dessutom rekommenderas lämpliga kläder, särskilt på vintern. Om möjligt bör kalla fötter och blötläggning av kläder undvikas som potentiella riskfaktorer för förkylning.