Gynekologi Och Obstetrics-

Postpartumskurser

introduktion

Barnmorskor, sjukhus, förlossningscentra och många andra institutioner erbjuder olika kurser för unga föräldrar.

Vissa av kurserna är mycket användbara och kan ta mycket av belastningen från axlarna, särskilt för nya föräldrar, genom att visa dem att de inte är de enda och att lite överväldigande i början är ganska normalt.

Vissa andra kurser är mer benägna att väcka panik eller är mer inriktade på föräldrarnas plånbok.

Vilka postnatala kurser finns det?

Unga föräldrar bör inte tro att de är sämre föräldrar bara för att de går färre klasser än andra. Kurserna ska hjälpa föräldrarna att komma till sin nya livsfas med barnet och bör inte vara en stressfaktor. Det finns utbildningar efter födseln för mödrar med barnmorskor eller fysioterapeuter.

Båda föräldrarna kan delta i första hjälpen för nyfödda och barn och även delta i kurser för byte av blöjor. För barnet finns det badsimning, osteopati, massage och mycket mer. Gemensamma fitnesskurser eller avkopplingskurser för föräldrar och barn erbjuds också.

Det finns också kurser som syftar till att stärka föräldra-barn-banden eller lära föräldrarna att använda slyngar på rätt sätt.

All spädbarn, med alla erfarenheter och hinder, finns i kurser, men bara vissa kurser är verkligen användbara för unga föräldrar.

För mer allmän information om detta ämne, se: Puerperium

Hur användbar är en forskarutbildning?

Medan graviditet är en naturlig process, är det också förknippat med många förändringar i moderns kropp. Efter födseln bör mödrar också ta hand om sig själva och sin egen kropp, inte bara deras nyfödda.

Efter födelsen går livmodern tillbaka inom några timmar och är då knappt tilltaglig, men kroppen behöver några månader tills allt är i balans igen.

Denna regression uppmuntras i regressionskurser under fysioterapeutisk övervakning. Detta kan göras ungefär sex veckor efter födseln eftersom kroppen fortfarande behöver vila i förväg.

Bäckenbottenutbildning stabiliserar de muskulära delarna av bäckenet som sträcktes under födelsen.Detta förhindrar den svaga inkontinensen som många mödrar upplever när de hostar eller tränar. Genom olika idrottsövningar återgår organen till deras ursprungsort och graviditetsmagen avtar.

Många kurser slutar med avslappningsövningar. Dessa kurser kan dock inte främja hormonell regression. Efterutbildningskurser är mycket hjälpsamma, speciellt för bäckenbottenmusklerna, men inte ett måste, eftersom vissa övningar kan göras oberoende.

Slutsats: Att återställa tonen i bäckenbottenmusklerna är en av de viktigaste uppgifterna efter förlossningen. Eftersom livskvaliteten för den nyfödda mamman är betydligt bättre kan en regressionskurs endast rekommenderas.

Du kan läsa detaljerad information om detta ämne: Övning efter födseln

Första hjälpen för nyfödda

Både barnmorskor och hjälporganisationer erbjuder särskilda kurser för första hjälpen för nyfödda. Lyckligtvis är allvarliga nödsituationer med annars friska spädbarn mycket sällsynta, men när de inträffar desto mer dramatiska för alla inblandade.

Barn är inte små vuxna och spädbarn är inte små barn. Många saker fungerar annorlunda med barn och de har sina egna specifika nödsituationer. I dessa kurser diskuteras och utbildas barnspecifika nödsituationer och åtgärder. Vilket ingår:

Hjärt-lungräddning
Hjälp vid förtäring
Krampanfall
förebyggande åtgärder för plötsligt spädbarnsdödssyndrom

Första spädbarnskursen är ett användbart tillskott till upprepade förstahjälpskurser för vuxna. Mor- och farföräldrar, barnpassare, syskon och andra människor som hanterar barn bör också lära sig de grundläggande åtgärderna för första hjälpen på spädbarn och uppdatera dem regelbundet. Kurserna kan också delta innan barnet föddes.

Slutsats: Naturligtvis är det inte mycket som kan göras med den medicinska kunskap som förvärvats i en engångskurs för första hjälpen. Ändå ger kursen lugn i situationen och kan vara avgörande för barnets liv.

Mer information kan också vara till hjälp för dig: Första hjälpen för barnet

Special amning och kurser som byter

Unga föräldrar som har sitt första barn börjar en helt ny och okänd livsfas. Saker som aldrig spelade någon roll plötsligt blir viktiga.

Vid byte av kurser lär sig föräldrar vardagliga situationer med sitt barn. Detta inkluderar byte av blöjor, bad, byte och mycket mer. På kurserna träffar föräldrar likasinnade människor och inser att de inte är de enda som måste lära sig dessa till synes banala saker och kan utbyta idéer med andra föräldrar.

Kurserna börjar ofta före födelsen och är avsedda för båda föräldrarna. Förutom praktiska övningar med babydockor lär de unga föräldrarna mycket om amning och amning, sömnläge, barnets utveckling och förebyggande hälsoåtgärder.

Slutsats: Kurserna rekommenderas starkt för första gången föräldrar, eftersom många rädsla kan lindras här och föräldrarna kan se fram emot de positiva aspekterna av deras nya jobb. Kursen är ofta inte längre användbar för andra barn, eftersom de flesta åtgärder redan har behärskats och barnläkaren eller barnmorskan kan svara på enskilda frågor.

Du kan också hitta intressant information om detta ämne på Beteende under amning.

Simningskurs - behöver mitt barn det?

Babysvimning är en av de kurser som unga föräldrar särskilt gillar att delta på. Från den tidpunkt då barnet kan hålla sitt eget huvud kan föräldrar simma med sitt barn för att bada. Dessa kurser erbjuds av sjukhus, barnmorskor, DLRG och vissa simbassänger.

Barnen utvecklar glädje i rörelse där och tränar sina svaga muskler, eftersom rörelse i vatten är mycket lättare än på land. Framför allt är kurserna en chans för föräldrar att spendera tid med sitt barn och är ofta kul. Där lär barnen varken badrörelser eller självräddning, eftersom de bara kan göra detta när de är omkring fem år gamla.

Ju yngre barnet är, desto mindre långa kan simningssessionerna vara. En kvarts timme räcker för ett barn, medan äldre barn kan stanna längre i vattnet. Sjuka barn ska inte tas med till badsimning till barn.

Under kurserna bör det säkerställas att kursinstruktören har deltagit i utbildning i området på DLRG eller DSV, eftersom detta säkerställer att övningarna inte överväldigar eller äventyrar spädbarn.

Slutsats: Simningskurser för barn är därför inte ett nödvändigt tidigt ingripande, utan en trevlig aktivitet som främjar banden till barnet

Följande ämne kan också vara intressant för dig: Tät mage efter graviditeten

Babymassage - hur effektiv är det?

Kroppskontakt är avgörande för förälder-barn-bindningen, särskilt under de första månaderna av livet. Spädbarn tycker om den tid de tillbringar med sina föräldrar och uppfattar miljön med alla sinnen.

En massage kan ställa nya impulser här. Massage kan också hjälpa till att lindra symtomen hos spädbarn med gas. Babymassage är en indisk tradition och används allt oftare i Tyskland. För fäder i synnerhet är babymassagen en möjlighet att fördjupa sitt band med sitt barn.

På babymassagekurser lär föräldrar med sitt eget barn vilka massagetekniker som är särskilt lämpliga och det fysioterapeutiska ackompanjemanget hjälper till att implementera dessa tekniker.

Slutsats: Föräldrar behöver normalt inte en kurs för att etablera fysisk kontakt med sitt eget barn. Teknikerna kan också läras med internetvideor, men det fysioterapeutiska ackompanjemanget kan ge föräldrar trygghet. Inte alla barn gillar en massage, och massage bör inte göras tvångsmässigt. Kurserna erbjuds av fysioterapeuter och barnmorskor.

Läs mer om detta under: Babymassage

Behöver mitt barn en osteopat?

Osteopater råder alla barn att se en osteopat under de första fyra veckorna av livet, men detta har ingen bevisad funktion.

Osteopati är ett komplement till konventionell medicin och är avsedd att läka så kallade födelse trauma genom manuell terapi. Födelse är en naturlig process och barnets kropp är precis anpassad till denna stress, varför terapi vanligtvis inte krävs.

Osteopater säger att de kan känna och behandla svårigheter som ortodoxa läkare inte upptäcker. Detta för att minska ökade skrik- och dryckesvagheter. Varken check-up möten med osteopater eller kurserna är vetenskapligt bevisade och yrkestitel osteopat är inte ett skyddat begrepp så att alla kan kalla sig osteopat.

De flesta sjukförsäkringar täcker inte behandlingarna. Om en osteopatisk kurs är absolut nödvändig, bör föräldrarna se till att en sund utbildning kan bevisas och att övningarna inte skadar barnet.

Slutsats: Eftersom det inte är vetenskapligt bevisat, och det finns andra, mer användbara kurser tillgängliga, är ett besök hos en osteopat inte absolut nödvändigt.