hälsenan
definition
synonymer: Tendo calcaneus (Lat.)
Strukturen känd som Achilles-senen är införingssenen för den trehåriga muskeln (Triceps surae muskel) av underbenet. Det är den tjockaste och starkaste senan i människokroppen.
Achilles senanatomi
Achillessenen är den tjockaste och starkaste senan i människokroppen. En sena är den del av en muskel som förbinder muskeln till benet och består av bindväv. Achilles-senen mäter cirka 20 centimeter i längd, täcks av en senhylsa och består av flera senbuntar, som i sin tur består av bindvävsfibrer. Triceps surae-muskeln består - som namnet antyder - av 3 muskelhuvuden. Två av dem tillhör kalvmuskeln (Gastrocnemius muskel), varav en tillhör clod-muskeln (Soleus muskel).
Alla tre muskelhuvudena kombineras i sin kurs för att bilda en Achilles-sen som de är med Hälben (calcaneus) tillämpa. De hälsenan sätter på hela bredden på den som finns här protuberanser, Calcaneal tuberosity, på. Achillessenen drar över den övre delen av detta utskjutande ben och fästs sedan lite längre ner till benet. Så att senan inte ligger direkt på benet i detta område, finns här en bursa mellan Achilles-senen och benet (Bursa tendinis calcanei). EN Bursa är en liten vätskefylld påsesom tjänar till Minska trycket och friktionen mellan senor, muskler och ben.
Vid benets botten är Achilles-senen bredast, i kursen och uppåt smalnar det. De den smalaste punkten är cirka 4 cm över benbasen, den så kallade ´´Achilles sene midja´´, sedan körs den i den trehövda kalvmuskeln och blir bredare och bredare. Detta består av två enskilda muskler: en tvåhövad kalvmuskel (gastrocnemius muskel), som uppstår på båda sidorna av lårbenet (femur) i knäets hål, och en enhuvudt blodproppsmuskulatur (soleus muskel). Clodmuskeln har sitt ursprung på baksidan av Skenben (Tibia) och am Fibulahuvud (Vadben).
Achilles-senen överför kraften hos denna stora trehodiga kalvmuskel. Detta är särskilt kraftfull flexion av Fot mot fotsålen (Plantar flexion) och Höjning av fotens innerkant med samtidig sänkning av ytterkanten (Supination) möjliggjort. Achilles-senen löper på ett visst avstånd från benbenet, inbäddat mellan det ytliga och det djupa arket i den så kallade underbensfascien, ett höljeslager av bindväv. Dessutom ingår i dessa två fascia-ark Fet kropp (Corpus adiposum subachilleum), den Fyller utrymmet mellan akillessenen och benbenet. De hud ovanför Achilles-senen är relativ tunn och lätt att flytta, därmed själva Achilles-senen lätt påtaglig från utsidan. Grenarna på posterior tibial artär (Arteria tibialis posterior) och Fibula artär (Fibular artär) förse Achilles-senen med blod. De Innervation av den trehövda kalvmuskeln och Achilles senan är via Tibial nerv (Nervus tibialis), från Ischiasnerven (Ischiasnerv) uppstår.
Illustration av Achilles-senen
- Hälsenan -
Tendo calcaneus - Intern kalvmuskel -
M. gastrocnemius,
Caput mediale - Extern kalvmuskel -
M. gastrocnemius,
Caput laterale - Enda muskler - Plantaris muskel
- Clod muskel -
Soleus muskel - Lång fibula muskel -
Muskel fibularis longus - Shin bone -
Medial malleolus - Flexor senbälte -
Retinaculum musculorum
flexorum - Calcaneal tuberosity -
Calcaneal tuberosity - Kuboidben - Os cuboideum
- Tibia främre muskel -
Muskel tibialis anterior - Lång tåförlängare -
Muskel extensor digitorum longus - Fibula kort muskel -
Muskel fibularis brevis - Övre remmen på
Fibula-sen -
Retinaculum musculorum fibularium superius
Här kommer du till: Illustration av Achilles-senen
Du kan hitta en översikt över alla Dr-Gumpert-bilder på: medicinska illustrationer
Funktionen av Achilles-senen
Avtalar Triceps surae muskel, så detta leder - via Achilles-senen - till en Plantar flexion. Det är den rörelse du gör när du är på Tå representerar. Också på supination (vrida Fotsom att försöka se fotens botten) muskeln med sin Achilles-sen är involverad.
Tillsammans med en expert på akillissjukdom?
Jag skulle gärna ge dig råd!
Vem är jag?
Jag heter dr. Nicolas Gumpert. Jag är specialist på ortopedi och grundaren av .
Olika tv-program och tryckta medier rapporterar regelbundet om mitt arbete. På HR-tv kan du se mig var sjätte vecka live på "Hallo Hessen".
Men nu indikeras tillräckligt ;-)
Idrottare (joggare, fotbollsspelare, etc.) drabbas särskilt ofta av Achilles tendonitis sjukdom. I många fall kan orsaken till akillessumit inte identifieras först. Därför kräver behandlingen mycket erfarenhet. Jag fokuserar på akillessinit.
Syftet med varje behandling är behandling utan operation med fullständig återhämtning av prestanda.
Vilken terapi som uppnår de bästa resultaten på lång sikt kan endast fastställas efter att ha tittat på all information (Undersökning, röntgen, ultraljud, MR, etc.) bedömas.
Du kan hitta mig i:
- Lumedis - din ortopedisk kirurg
Kaiserstrasse 14
60311 Frankfurt am Main
Direkt till online-avtalet
Tyvärr är det för närvarande bara möjligt att boka tid hos privata sjukförsäkringsbolag. Jag hoppas på din förståelse!
Mer information om mig själv finns på Dr. Nicolas Gumpert
Achilles-senreflexen
Undersökningen av Achilles-senreflexen är en del av standardundersökningen av patienten i neurologi. Här sträcker undersökaren musklerna (och därför också senan) Patienten föreslår vanligtvis något genom att trycka / dra framfoten lite uppåt och sedan slå senen med reflexhammaren.
Om reflexen är intakt rör sig foten nedåt (Plantar flexion). Sammankopplingen av reflexen går via skenbenen och ryggmärgsegmenten S1 och S2.
Namngivning på Achilles-senen
Achilles (Achilles) var en hjälte i grekisk mytologi som var dödlig som son till en gudomlig mor och en mänsklig far. Hans mamma Thetis ville åtminstone göra honom okränkbar och badade honom för detta ändamål i floden Styx, som skilde underjorden från övre världen. Men hälen som hon höll på den när hon nedsänkt den kom inte i kontakt med vattnet och blev därmed dess enda sårbara punkt, "Achilleshälen". Senare skulle det vara en giftig pil som slog och dödade honom just där.
Sträcker Achilles-senen
Det är särskilt vanligt i akillessena Förkortning av senordet mycket smärtsam kan vara. De bästa terapi be om akuta klagomål stretching om möjligt flera gånger om dagen och vardera i cirka 30 sekunder. Till exempel kan du använda en enkel Utfall framåt, när benet på den drabbade sidan är tillbaka, uppnå en sträcka av akillessena. För att göra detta, räta ut överkroppen och böja frambenet, bakbenet är ordentligt på golvet och hälen trycks ned. Passar i vardagen Trappaatt sträcka Achilles-senen genom att stå på trappan med bara din framfota och långsamt låta din drabbade häl hänga ner över kanten. Om du upplever smärta när du sträcker, bör du sluta sträcka omedelbart och kontakta fysioterapeutisk rådgivning. Men också kronisk inflammation Achilles-senen, som den är vanlig i idrottare kan uppstå genom sådant Sträckningsövningar behandlas och det med det smärtan som ofta förknippas med det avtar.
Tejpa på Achilles-senen
Under tejpning man förstår tillämpningen av a funktionell självhäftande gipstejpde behandlade Lederna eller muskler immobiliserar inte helt utan förhindrar endast oönskad eller överdriven rörelse.
Bandförband kan således stödja stabiliteten hos muskel- och benapparaten. När det gäller Achilles-senburk tejpning hjälper till med smärta, förkortning och överbelastning, men spelar en roll särskilt i förebyggandet av akillissena.
Så att ett bandbandage faktiskt kan uppfylla sin funktion, bör det vara under professionell vägledning skapas.
Remsformade band är fästa parallellt med Achilles-senen på hälbenet, bakre fibula och under foten för att lindra Achilles-senan och stabilisera vristen. Beslutet att tejpa akillessenen bör alltid fattas av en läkare eller terapeut.
EN Kinesio bandage Achilles-senen ger inte stöd, den ersätter inte en splint eller bandage i akillessena, det kan bara lindra obehag och smärta.
Akuta skador och svullnad eller yttre skador talar mot användning av bandband och bör undersökas av en läkare eller fysioterapeut. Också kl Achilles tendinit eller partiella tårar i akillessenen, tejpen räcker inte längre.
Endast i de sista stadierna av återhämtning efter terapi kan ett band användas igen för att ge mekaniskt stöd för Achilles-senen för att stabilisera vristen.
Du kan hitta mer information om detta under vårt ämne: Tejpning för akillessinit