Muskelspår
Allmän
Nästan alla mycket aktiva idrottare har någon gång en skada eller muskelspänning. Den mest allvarliga skada på musklerna är ett fullständigt brott i muskeln. Vanligtvis påverkas fotbollsspelare, korta avståndssprinter och tennisspelare av en muskelspår.
I dessa sporter stressas särskilt lårmusklerna mycket starkt och plötsligt. Muskelspår kan emellertid också uppstå i händelse av traumatiska skador, till exempel en olycka eller genom användning av våld. Den rörelse som utövas av den drabbade muskeln kan då inte längre utföras, till skillnad från till exempel en slitsad muskelfiber.
symtom
Det viktigaste och kortaste symptom av muskelrivet är en mycket stark, genomträngande och skarp smärtasom inträffar plötsligt och utan någon varning. Det blir starkare när du försöker spänna musklerna. Till exempel kan en trasig muskelfiber i höger biceps kännas när muskeln är spänd Smärta i höger arm.
Beroende på storleken på den rivna muskeln och dess placering på extremitet är just det Bucklar eller indragningar att se. Dessa kan också indikera ett muskelspår. EN fullständig rivning kan också tangenteras från utsidan.
Dessutom är rörelsen som tidigare genomfördes inte längre möjlig.
Dessutom kommer det till ett fullständigt muskelspår kraftig blödning i vävnad. Detta kan vanligtvis ses som svullnad efter en dag. Av blåmärke blir synlig inom några dagar som en missfärgning av huden ovanför och under skadan. När det gäller blödning görs en åtskillnad mellan iintra- och intermuskulär blödning.
- EN intramuskulär blödning kännetecknas av svår smärta och en hög ökning av trycket i den drabbade vävnaden. Blödningen inträffar i muskeln och dess fascia. De fascia är en slags bindvävshud i muskeln. Ökningen i tryck kommer i slutändan att stoppa blödningen. Muskelns rörelsefrihet är starkt begränsad.
- EN intermuskulös blödning äger rum i bindväv mellan musklerna. På grund av tyngdkraften kan svullnad oftast ses under skadan.
diagnos
Med hjälp bildbehandling muskelspåret synliggörs. Hitta därigenom Ultraljuds- och Kärnspinntest istället för. Också vara Muskelfunktionstester utförd. Mycket kraftig blödning kan leda till komplikationer i diagnosen.
terapi
Det finns flera behandlingsalternativ:
- Kroppens egen förnyelse: Sitt omedelbart efter en muskelskada kroppens egna regenereringsmekanismer ett att inflammatoriska svar är desamma. Den hittar en Blodkoagulering och Absorption i stället för blodet från vävnaden. Eftersom dessa mekanismer inträffar omedelbart efter skada, bör både aktiv och passiv rörelse av den skadade muskeln undvikas.I värsta fall kan detta leda till ytterligare blödningar. Av Skelettmuskel som sådan har en hög regenererande kapacitet. Under den faktiska regenerering av muskeln uppstår muskelfibrer. Men uppstår också Ärrvävnadvilket är mindre elastiskt än muskelfibrer. I denna fas är muskeln benägen att ytterligare sprickor och skador, eftersom den har komponenter med olika stretchegenskaper.
- Medicinska förnödenheter: Eftersom allvarlig blödning inträffar i händelse av en allvarlig muskelrev, måste denna blödning först stoppas. En följer den så kallade PECH regler. PECH står för orden "Pause-Eis-Compression-Hochlager" (engelska: RIS? rest - iskomprimeringshöjning). Syftet med dessa regler är att minimera skadan. För att göra detta immobiliseras först den drabbade delen av kroppen (HA SÖNDER). Tillräcklig kylning minskar smärtan och stoppar blödningen (IS). Kylan leder till fartyg komprimera i den drabbade vävnaden. Dessutom ämnesomsättning bromsas ner i vävnaden, vilket minimerar vävnadsskador. Det kan då vara en Kompressionsbandage appliceras för ytterligare hemostas (KOMPRESSION). I slutändan är det bäst att placera den drabbade extremiteten över hjärtnivån för att uppmuntra blodet att rinna tillbaka (Upphöja). Detta minskar trycket i den skadade vävnaden. Dessa åtgärder tjänar som första hjälpen i händelse av en muskelspår, men representerar ingen slutterapi De kan utföras av lekmän tills medicinsk behandling finns tillgänglig.
Beroende på svårighetsgraden kan olika behandlingar genomföras de första dagarna.
- Det kommer att vara annorlunda Medicin administreras för initial behandling, inklusive fibrinolytika och Muskelavslappnande medel. fibrinolytika främja upplösning av det koagulerade blodet i blåmärken i den trasiga muskeln. Muskelavslappnande medel slappna av muskeln. Också vara antiinflammatoriska läkemedel, så kallade Antiinflammatoriska läkemedeladministreras.
- Funktionella används för vidare terapi Bandförband Till exempel Salva förbandsom främjar svullnad och stabiliserar den trasiga muskeln.
- I slutändan finns det fortfarande möjligheten till en Elektro.
- Efter den fjärde dagen kan du använda a Ultraljudsterapi ska startas. Ultraljudet genererar små mekaniska mikrovibrationer i musklerna, som har en masserande och värmande effekt. Deras räckvidd är cirka 8 cm. En sådan terapi lossnar musklerna och främjar blodcirkulationen, vilket i slutändan främjar förnyelse.
Så snart patienten är fri från smärta, a fysioterapi eller en PNF ska startas. En PNF är en proprioseptiv neuromuskulär underlättande. Detta är en behandlingsmetod som syftar till att återställa skadat rörelsebeteende. Det handlar om en Fysioterapeut, arbetsterapi och talterapi Behandlingsmetod. Syftet med PNF är att främja interaktionen mellan muskler och nerver och därmed konsolidera ett rörelsemönster. En passiv sträckning av musklerna kanske bara är möjlig från den 8: e veckan om muskeln tårar. Aktiv sträckning, förutsatt att det är smärtfritt, är vanligtvis möjligt tidigare.
Vid mycket allvarliga skador finns det i slutändan en kirurgi nödvändig. Detta är särskilt indicerat för idrottare, eftersom musklerna inte spontant kan regenereras i samma utsträckning utan operation. Den rivna muskeln kommer tillbaka sydda ihop. Detta kommer att ta bort blåmärken. Den opererade muskeln måste sedan immobiliseras i minst fyra veckor för att säkerställa god läkning. Som regel påbörjas emellertid fysioterapi med muskeltonning omedelbart efter operationen. Detta kommer också att vara trots en Gips utförd.
komplikationer
Möjliga komplikationer av en trasig muskel är en svår ärrbildning, ett Myositis ossificans och Cystbildning. Ärrbildning skapar en risk för ytterligare tårar i muskelfibrerna och gör att musklerna är benägna att skada. Är ärrvävnad bindvävsom inte kan sammandras i den helande muskeln.
I Myositis ossificans är det en benbildning av den skadade muskeln. Förbi Kalkavlagringar ossifieringszoner uppstår i den skadade vävnaden. Detta förekommer särskilt ofta i Quadriceps femoris muskel av låret. Detta är det stora muskelområdet på framsidan av låren. De begränsar också muskelns rörlighet.
EN cysta är en sluten, vätskefylld kavitet. Störande cyster kan avlägsnas kirurgiskt bli.
Förebyggande
Du kan komma igenom en muskelspår stretching och tillräckligt Uppvärmning förhindra. Du bör också se till att du har tillräckligt med vila mellan intensiva träningsenheter. Överbelastning bör undvikas.
