Blåmärke i axeln

definition

En skuldra blåmärken är en skada på axeln som vanligtvis läker utan konsekvenser. Det uppstår vanligtvis från fall eller trauma. Vid blåmärken kan den kraft som utövas på den drabbade vävnaden orsaka blåmärken och svullnad. Ett blåmärke på axeln är smärtsamt och den drabbade axeln kan ofta inte laddas som vanligt. Smärtan kan också begränsa rörelser och patienten kan oavsiktligt anta en lindringsställning. Ett blåmärkesmärke läker vanligtvis utan konsekvenser.

Läs mer om ämnet på: Axelvärk

orsaker

Orsaken till blåmärken i axeln är en kraft som appliceras på axeln, vilket skadar vävnaden. En sådan olycka inträffar ofta i vardagen när man gör idrott. Speciellt i kontaktsport kan blåmärken orsakas av fall på axlarna, kollisioner eller foul. Cykelfall eller olyckor i arbetet, särskilt under manuellt arbete, är vanliga olycksmekanismer. Kraften som verkar på axeln gör att vävnaden krossas. Detta kan orsaka svullnad eller blåmärken, vilket uppstår när små kärl rivs isär. Denna irritation i vävnaden orsakar smärta. Smärta fungerar som en skyddande funktion för kroppen och förhindrar i detta fall axlarna från att bli kraftigt stressade, eftersom det är nödvändigt att ta hand om vävnaden för god läkning. Patienten ska lyssna på sin smärta och inte delta i aktiviteter som orsakar svår smärta. Lätta aktiviteter som inte är smärtsamma är ofarliga och kan till och med bidra till snabbare läkning genom bättre blodflöde till vävnaden.

Bokning med en axelspecialist

Jag skulle gärna ge dig råd!

Vem är jag?
Jag heter Carmen Heinz. Jag är specialist i ortopedi och traumekirurgi i specialistteamet till .

Skulderledet är en av de mest komplicerade lederna i människokroppen.

Behandlingen av axeln (rotator manschett, impingement syndrom, förkalkad axel (tendinosis calcarea, biceps senan, etc.) kräver därför mycket erfarenhet.
Jag behandlar ett brett utbud av axelsjukdomar på ett konservativt sätt.
Syftet med all terapi är behandling med full återhämtning utan operation.
Vilken terapi som uppnår de bästa resultaten på lång sikt kan endast fastställas efter att ha tittat på all information (Undersökning, röntgen, ultraljud, MR, etc.) bedömas.

Du kan hitta mig i:

• Lumedis - din ortopedisk kirurg
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt am Main

Direkt till online-avtalet
Tyvärr är det för närvarande bara möjligt att boka tid hos privata sjukförsäkringsbolag. Jag hoppas på din förståelse!
Du kan hitta mer information om mig själv på Carmen Heinz.

Samtidig symtom

Beroende på hur axlarna hade skadats kan andra delar av kroppen skadas till följd av olyckan. Speciellt när smärtan i axeln är störst efter olyckan kanske patienten inte märker andra skador eftersom han är distraherad av klagomålen i axeln eller fortfarande är rädd för olyckan. I ett sådant fall är det viktigt att observera kroppen noggrant under den inledande perioden efter en olycka och vid behov kontakta en läkare någon annanstans om smärta uppstår igen.

På grund av en lättande hållning, som ofta adopteras på grund av smärta när axeln är blåmärken, kan det uppstå spänningar i nack- och ryggmusklerna. Ofta rör sig patienterna mindre efter en skuldra blåmärken, och det kan vara andra skador så att de inte kan röra sig som vanligt. Detta upprätthåller emellertid spänningen och kan ibland förvärras. Spänning i nacken kan också orsaka andra symtom som huvudvärk, yrsel och tinnitus. Värmeapplikationer och fysioterapi kan vara till hjälp mot alla spänningar som har utvecklats.

Läs mer om ämnet: Inflammation i axelbladet

Smärta särskilt på natten

Många obehag i axlarna förekommer särskilt på natten. Detta beror på att armens vikt, i upprätt läge, skapar mer utrymme mellan humerusens huvud och axelhöjden (acromion). Om vi ​​ligger på natten blir detta utrymme smalare och strukturerna där är smalare. Om axeln är blåmärken, kan strukturer som finns där, såsom bursa och muskelnederhöljer, svullna till följd av olyckan och det trånga utrymmet i liggande läge kanske inte längre räcker för dem. Klämma på dem kan orsaka smärta. Det kan dock ha förekommit tecken på slitage i axeln tidigare, såsom en förkalkad axel eller irritation av rotatorkuffen eller den långa bicepsbenen, som nu orsakar mer smärta på grund av blåmärken och den därmed förknippade inflammatoriska reaktionen. Dessa sjukdomar kan också orsaka smärta, särskilt på natten.

diagnos

En blåmärkesskada är en diagnos av uteslutning. Om en axel är smärtsam efter en olycka, ska skador på ben, senor, muskler och andra strukturer i axelområdet uteslutas av en läkare. I fallet med begränsad rörlighet och smärta görs vanligtvis en röntgenstråle för att utvärdera de beniga strukturerna och ledförhållandena i axeln. I fallet med en axelskada är riktade undersökningar av styrka och motoriska färdigheter viktiga för att ge läkaren information om en skada på rotatorkuffen. Detta består av fyra muskler som omger axelleden och ansvarar för rörelserna i axeln. Om man misstänker en skada, behövs vanligtvis ytterligare avbildning med en MRI i axeln.

terapi

Strax efter olyckan som orsakade skuldrasmärken kan kylning vara en smärtlindrande terapi. Kylning kan också minska svullnaden. Det är viktigt att kylskåpet inte kyls för länge och med för kalla föremål finns det en risk att vävnaden, särskilt huden, kommer att drabbas av frostskador. Det är bra att växla mellan 10 minuters kylning och 20 minuter utan kylning. Lätta smärta mediciner som ibuprofen kan också lindra smärta. Immobiliserande bandage som en armsling krävs vanligtvis inte när axlarna är blåmärkta, tvärtom kan de orsaka nackspänning. Dessutom sparas axeln ofta för mycket och flyttas inte längre.

En lätt rörelse som inte orsakar smärta för patienten, utan stor belastning, är gynnsam för läkningen, eftersom vävnaden är bättre försedd med blod och inte förstyper leden. Förskrivningen av fysioterapi kan också vara användbar här. Syftet är inte att förlora det tidigare uppnådda rörelseresultatet genom att ta hand om dig själv och att stödja strukturerna i förnyelse. Som regel läker blåmärken på axlarna utan någon större terapinsträngning.

Vad kan du göra med smärtan?

I det akuta stadiet, omedelbart efter olyckan, rekommenderas att svalna den drabbade axeln för att lindra smärtan. Att ta smärtmedicinering är också bra, men bör inte göras mer än några dagar utan medicinsk övervakning. Smärtlindrande salvor kan också appliceras. Om axeln är blåmärken är det viktigt att skydda den drabbade axeln och armen och att inte utsätta den för rörelser eller belastningar som är smärtsamma. Smärtan fungerar som en varning för kroppen och bör inte ignoreras.

tejpning

Om axeln är blåmärken kan åtgärder som kinesiotejp användas för att hjälpa till. Det tros att kinesiotape har ett positivt inflytande på regenerering av muskler och leder. Smärtlindrande effekter genom att hämma inflammatoriska reaktioner diskuteras också. Bandets stödfunktion lindrar också lederna, vilket kan lindra symtomen. Kinesio-tejp erbjuds av många fysioterapeuter och läkare. Terapi med kinesiotape omfattas inte av lagstadgad sjukförsäkring.

Läs mer om ämnet på: Kinesio-band

sjukgymnastik

En skuldra blåmärken är en mindre skada på axeln där lederna strukturer inte drabbas av någon strukturell skada. Vanligtvis kan axeln användas igen kort efter olyckan. Av denna anledning är fysioterapi inte absolut nödvändig. När det gäller utdragna processer eller tillhörande symtom som spänning kan spända muskler lösgöras i fysioterapi och symtom kan lindras på ett hållbart sätt genom sträckning och muskelstärkning.

Varaktighet

Ett blåmärke på axeln läker vanligtvis efter tre till fyra veckor, så att symtomen är borta och axeln är helt motståndskraftig igen. Eftersom blåmärkesmärken är en diagnos av uteslutning och ofta ställs på grundval av symtomen utan ingående diagnostik, är det tillrådligt att konsultera en läkare igen om läkningsprocessen är längre. Det måste sedan utvärderas om symptomen eventuellt beror på en initialt förbisett skada på axeln. Överbelastning kort efter en skuldra blåmärken, innan symptomen har gått, kan förlänga läkningsprocessen.Överbelastning av den skadade axeln orsakar irritation i vävnaden, vilket leder till en inflammatorisk reaktion. Vävnaden måste sedan återhämta sig inte bara från den initiala blåmärken på axeln utan också från denna irritation. Denna återhämtning kan ta längre tid, särskilt i fallet med upprepad överbelastning.

Hur länge kommer du att vara sjukfrånvaro?

Längden på sjukfrånvaro efter en skuldra blåmärken beror på ett antal faktorer. Å ena sidan måste patientens smärtsymtom beaktas. En annan viktig faktor är naturligtvis vilken typ av arbete patienten utför. Vid manuella aktiviteter som kräver en stor belastning på axeln kan det hända att patienten inte kan utföra denna aktivitet på grund av den skadade axeln. Efter två till tre veckor bör det mesta av det manuella arbetet dock vara möjligt igen. Speciellt arbete vid skrivbordet kan inte utföras mycket snabbt eller ens omedelbart efter olyckan.

Hur mycket är kompensationen för smärta och lidande?

Om axeln är blåmärken i en olycka som orsakats av en annan person kan ersättning för smärta och lidande krävas. Dessutom kan den skadade ha drabbats av förlust av tjänst på grund av arbetsoförmåga, vilket han också kan kräva från den som orsakade olyckan. Mängden kompensation för smärta och lidande beror på alla medföljande skador och begränsningen och symtomen i samband med skadan. Tabeller för kompensation för smärta och lidande kan ge en initial inriktning.

När kan jag göra sport igen?

När man ska träna igen efter ett blåmärke beror på patientens smärta och begränsningar. Regeln är att axeln bara ska laddas så mycket som möjligt utan smärta. Kontaktsporter och sporter där axeln är mycket stressad, till exempel kastsporter, bör undvikas om axeln är blåmärken. De bör endast återupptas när det inte längre är någon smärta, det kan ta några veckor, vanligtvis är läkningstiden för ett blåmärke i tre till fyra veckor. Om smärta uppstår igen under träningen, bör belastningen stoppas och axeln bör skonas ännu mer.