Bildadduktorspänning

Adduktorspänning

1. Adductor grupp av
   Lårmuskler
   -Utvänd muskeln -
   Obturatormuskel
   extermus
   -Lilla donners
   Adduktormususmuskel
   - Kam muskel -
   Pectineus muskel
   -Kort donners -
   Adduktor brevis muskel
   -Lilska donners -
   Adduktor longus muskel
   -Gbra byrå
   Adduktor magnusmuskel
   - Lean Muscle -
   Gracilis muskel
   orsaker:
   Sprint, fotboll, tennis
   (Jerky rörelse i
   motsatt riktning
   musklerna)
   Terapi:
   PECH regel
   P - paus
   E - is (kylning)
   C - komprimering
   H - förhöjd position

Du kan hitta en översikt över alla Dr-Gumpert-bilder på: medicinska illustrationer