HYPERTROFI

Hur uppstår muskelhypertrofi?

Liksom andra celler behöver muskelceller ett incitament att växa. Detta kan till exempel vara en tillväxtbudskap (t.ex. testosteron) eller ökad stress.
Muskelträning leder till hypertrofi på två sätt: å ena sidan förbrukar hög stress mer energi än vad som kan tillföras av cellens ämnesomsättning.
Det saknas energi och en ökning av metaboliska produkter som bildas under stress, till exempel laktat.
Dessa ämnen utlöser en signalväg som främst expanderar elementen som är ansvariga för att ge energi och gör det möjligt för cellen att bränna mer syre.
Detta ökar främst muskels uthållighet, mindre maximal styrka och muskeltvärsnitt.

Den direkta mekaniska belastningen spelar en större roll för att öka muskeltvärsnittet.
Muskelfibrer är förbundna med varandra med limelement för att förhindra att muskeln rivs sönder. Om dessa självhäftande element används hårt eller till och med skadas (microtraumas) utlöses en signalväg som leder till ökad proteinproduktion.
Andra celler (satellitceller) i närheten av muskeln integreras också i muskelfibrerna för att möjliggöra högre proteinproduktion. Principen för hypertropträning bygger på att använda dessa mekanismer.
För det första ställs en träningsstimulans in som överskrider musklernas belastningskapacitet. Degeneration inträffar, dvs. en skada på musklerna, följt av regenerering, där de skadade strukturerna repareras.
Den mekaniska stimulansen leder till superkompensation. I denna fas kan en träningsstimulans starta om processen.

Läs också: Muskeluppbyggnad - styrketräning för muskeltillväxt

Prostatahypertrofi

Mannens prostata är en körtel under urinblåsan som producerar en del av spermievätskan. Inte bara vas deferens går genom prostata, utan också den första delen av urinröret. Prostata finns också i en tät kapsel. Om organet ökar i storlek komprimeras urinröret vilket gör urinering svårare. Ökningen i storlek på prostata förekommer hos nästan alla män i äldre ålder. Prostatacellerna blir både större (hypertrofi) och fler (hyperplasi). Ökningen av prostatans storlek kallas vanligtvis i teknisk jargong benign prostatahyperplasi (godartad betyder att det är en ofarlig ökning av celler - i motsats till prostatacancer).

Symtom på prostatahypertrofi är fördröjd urinering, försvagad urinström, kvarvarande urinkänsla och konstant trängsel att urinera utan att kunna urinera ordentligt. I ett avancerat skede töms blåsan ofullständigt med risk för inflammation och även senare urinbelastning i njurarna, vilket kan leda till njurskada och njursvikt. (Läs mer om Symptom på prostataförstoring)
Prostatahypertrofi kan behandlas med två olika grupper av läkemedel. Alfa-receptorblockerare som tamsulosin slappnar av den inre urinblåsans sfinkter och förbättrar symtomen. 5a-reduktashämmare såsom finasterid förhindrar bearbetning av hormonet testosteron och försvagar därmed den tillväxtstimulans som hormonet utövar på prostata. I ett avancerat stadium kan prostata minskas i storlek genom urinröret mekaniskt eller med hjälp av en laser. En annan möjlig terapimetod är kirurgisk avlägsnande av prostata.

Klicka här för artikeln Terapi av prostataförstoring.

Orsaker till hypertoni

Hypertrofi kan uppstå genom olika mekanismer. Messenger-ämnen (hormoner) kan utlösa hypertrofi. Det finns ett antal tillväxtfaktorer som "tillväxthormon" som frigörs under barndoms tillväxtfaser och leder till tillväxt av ben, muskler och andra organ. Sexhormoner leder inte bara till utveckling och tillväxt av primära och sekundära sexuella egenskaper, utan också till muskeltillväxt när det gäller manliga könshormoner. De långsiktiga effekterna av könshormoner leder till prostatahyperplasi, vilket är mycket vanligt bland äldre män.

Emellertid kan hypertrofi också bero på metaboliska och mekaniska stimuli. Ökad mekanisk stress med skador på cellerna leder till hypertrofi i musklerna, medan uthållighetsträning leder till hypertrofi i hjärtat. Men hypertrofi kan också vara patologisk. Vissa hjärtsjukdomar åtföljs av hypertrofi som kompensation och överdriven hypertrofi i hjärtat på grund av träning kan leda till en patologisk förändring i hjärtat. Ett annat exempel är sköldkörtelns hypertrofi vid Graves sjukdom, där sköldkörteln starkt stimuleras och hypertrofieras av ett fel i immunsystemet.