Stimulera tarmrörelser

introduktion

Blockeringar är ett vanligt problem som människor inte tycker om att prata om. De är mycket enkla att utveckla, ofta på grund av dålig kost. Som regel är de inte särskilt farliga, men de är ganska obekväma. Lyckligtvis finns det dock en mängd olika rättsmedel som kan användas. Ibland är intaget av vissa livsmedel eller mer vätskor tillräckligt.

Om skonsamma metoder inte räcker kan medicinering också lindra förstoppning. Om avföringen trots allt är frånvarande under en lång tid bör en läkare konsulteras.

Översikt över möjligheterna att stimulera tarmrörelser

Först och främst finns det många botemedel som kan hjälpa till att lindra förstoppning. Ibland räcker det med allmänna åtgärder som att dricka mycket, motion, massor av frukt och yoghurt. Dessutom kan värme användas för att hjälpa till.

På lång sikt kan kosten justeras. Att byta till högfibermat kan hjälpa. Loppefrö är särskilt effektiva. I akuta fall kan en tvålstol också hjälpa.

Om dessa skonsamma metoder inte räcker kan laxermedel användas. Många är tillgängliga från apotek utan recept. Dessa bör dock inte vara en långsiktig lösning. I en nödsituation måste du fortfarande gå till läkaren.

Ta reda på allt om ämnet här: Terapi för förstoppning.

Hemmet

Det finns många kända hemåtgärder för att lindra förstoppning. Du bör också dricka mycket i allmänhet. Rörelse stimulerar också tarmrörelser. Brist på träning tros vara det främsta skälet till förstoppning i ålderdom. Man bör äta i fred och tugga maten väl, för matsmältningen börjar i munnen. Stress främjar också förstoppning. Därför bör tillräcklig avkoppling säkerställas. Olika avkopplingstekniker kan också hjälpa. Dessutom stimulerar värme tarmrörelser och lindrar också smärta vid buksmärta. Varmvattenflaskor eller kuddar med körsbärsstenar är väl lämpade.

Tvålstolar är ett vanligt hemhjälpmedel för barn. För detta ändamål skärs en liten tvålbit från en handtvål i form av ett suppositorium, som sedan införs.

Läs också artikeln: Hemmet rättsmedel för förstoppning.

Teet som ett hemhjälpmedel

I allmänhet är det viktigt att dricka mycket. Te är mycket lämpligt för att dricka vätskor.

Senna bladte är ett te med en laxerande effekt eftersom det hämmar absorptionen av vätska i tarmsväggen. Senna bladte ska inte tas längre än två veckor. Kallt vatten hälls över bladen. Då måste teet vara brant i 24 timmar. Det finns också många te som är effektiva för ytterligare buksmärta. Kamomill rekommenderas. När du är förstoppad är det bäst att kombinera kamomill med lakritsrot och kumminfrön.

Maten

Det finns många livsmedel som stimulerar tarmrörelser. Först av allt, yoghurt och frukt har en positiv effekt. Dessutom hjälper det att få mer fiber och undvika mycket bearbetade livsmedel. Klassiska livsmedel med hög fiber som har en positiv effekt på matsmältningen är loppfrön och linfrön. De sväller upp när de tar upp vatten. På så sätt förstorar de chymet och gör det mjukare. Man måste dock vara noga med att dricka tillräckligt. Men grönsaker och fullkornsprodukter innehåller också mycket fiber.

Livsmedel som orsakar förstoppning bör undvikas. Dessa inkluderar bananer, kakao, vitt mjölprodukter, etc. Även godis, särskilt choklad, bör inte konsumeras om du är förstoppad. Detsamma gäller för mycket bearbetade livsmedel.

Läs också artikeln: Den balanserade kosten.

Drogerna

Det finns många läkemedel på marknaden som kan hjälpa till att lindra förstoppning. De erbjuds i alla slags olika former av administration. Avsättningsmedel kan delas in i olika grupper. Å ena sidan finns det osmotiska (vattentecknande) laxermedel som laktulosa, mjölksocker eller makrogel, som är den aktiva ingrediensen i den ofta använda Movicol. Det finns också salta laxermedel. Dessa inkluderar magnesiumsulfat och natriumsulfat. Dessa laxeringsmedel kan dock inte användas vid vissa sjukdomar.

Med stimulerande laxermedel sker en ökad överföring av vatten och salter till tarmen, eftersom de stimulerar tarmaktiviteten. Denna grupp inkluderar bisakodyl, sennosid och natriumpikosulfat, som finns i laxoberala droppar. Prucolapride är en selektiv serotoninreceptorantagonist. Serotonin är ett vävnadshormon som har många olika funktioner. Bland annat ökar det tarmrörelsen och förkortar tarmpassagen. Det föreskrivs av läkaren när förstoppningen inte kan behandlas på lämpligt sätt på andra sätt.

Avsättningsmedel bör inte användas för vanligt bruk, bara när skonsamma metoder inte räcker. Vid återkommande problem med förstoppning bör en förändring i kost och livsstil göras eller läkare konsulteras för ytterligare förtydligande.

Läs mer om ämnet här: Avföringsmedel.

Så här kan du stimulera tarmrörelser efter en operation

Speciellt efter operation i buken kommer tarmen bara långsamt igen. Detta är normalt eftersom de många medicinerna, som smärtstillande medel och bedövningsmedel, påverkar tarmfunktionen negativt under en operation. Det är emellertid mycket viktigt att tarmen återupptar sitt arbete efter sådana procedurer. Eftersom det finns en risk för bildning av ileus efter operation. När det gäller en ileus förlamas tarmarna i flera dagar och kan inte smälta. Livstruande komplikationer kan uppstå.

Tidig mobilisering efter operationen, om detta är möjligt och tillåtet av läkaren, har en positiv effekt på tarmfunktionen. Intressant nog finns det bevis på att tuggummi efter en operation sägs uppmuntra tarmrörelse. Du bör tugga så mycket gummi som möjligt. Tugga stimulerar salivflödet, så kroppen tror att matintaget snart kommer att följa, för vilket mag-tarmorganen stimuleras. Annars rekommenderas det generellt att följa läkarnas dietrekommendationer och vid behov följa en föreskriven diet. Det kan hjälpa till att undvika förstoppning som orsakar förstoppning som choklad och vitt mjölprodukter när du börjar äta.

Vad kan du göra vid förstoppning? Ta reda på mer här.

Så här kan du stimulera tarmrörelser hos en baby

För det första finns det mycket skonsamma metoder, som bad och massage, för att stimulera tarmrörelser. Dessutom kan du flytta benen på omklädningsbordet som du skulle göra när du cyklar eller cirklar magen i vinkel. Det hjälper också att bära de små i handduken mycket och öka mängden vätska. Skonsamma appliceringar av värme kan också stimulera tarmrörelser.

Om dessa åtgärder inte är tillräckliga kan en anusmassage utföras med tummen. Mjölksocker kan också sättas till barnmat. Innan du gör detta bör du emellertid söka läkare. Ett lavemang kan också göras i en nödsituation.

Det är inte ovanligt att spädbarn har problem med tarmrörelser. Men i sällsynta fall kan det finnas allvarliga medicinska skäl bakom det. En god blomstrande och växande är alltid ett gott tecken. Därför bör en barnläkare konsulteras vid ständiga, allvarliga problem, röd eller vit missfärgning av avföringen eller om det inte finns någon avföring.

Mer information finns på: Förstoppning hos barn.

Med den kliniska termometern

Med hjälp av en klinisk termometer är det möjligt att stimulera tarmrörelser hos spädbarn. Den kliniska termometern sätts in som vid mätning av fibrer. Du väntar sedan några sekunder tills den tas bort igen, som du skulle mäta med feber. Så risken för skada är mycket låg. Den kliniska termometern ska inte flyttas eller sättas djupare än normalt. Det finns en risk att orsaka mindre skador. Dessa kan orsaka smärta nästa gång du tar tarm, så du måste hjälpa igen.

I alla fall bör metoden inte användas ofta, och i så fall bara noggrant. Sphincter-muskeln är ännu inte tränad hos spädbarn, den kliniska termometern bör sätta en impuls för att öppna sfinktermuskeln.