Dessa är de symtom du kan säga att du har järnbristanemi

introduktion

Järn är en elementär komponent i hemoglobinet med rött blodpigment. Detta binder syremolekyler och transporterar dem via blodet till alla celler i människokroppen.

Om för lite järn tillförs kroppen eller om det finns stora förluster kan järnbrist utvecklas över tid. I början kan kroppen falla tillbaka på sina järnaffärer. Om dessa används, kan blodbildning endast ske i begränsad utsträckning. Inte tillräckligt med hemoglobin produceras, de röda blodkropparna blir färre och mindre.
Detta tillstånd kallas anemi, eftersom det orsakas av järnbrist, så det kallas järnbristanemi. Detta åtföljs av ett antal symptom som kan bidra till att underlätta diagnosen.

Typiska symptom på järnbristanemi

Följande är en översikt över de karakteristiska symtomen på järnbristanemi. Dessa förklaras sedan i detalj beroende på frekvens och relevans.

• Trötthet, utmattning
• Svårigheter att sova, dålig koncentration
• Blekhet i huden och slemhinnorna
• Yrsel, huvudvärk
• Tinnitus
• Andnöd
• Snabb puls eller racinghjärta
• Depression och deprimerad humör
• Håravfall

Blekhet i huden

Det första objektivt synliga symptomet är vanligtvis en bestående blekhet i huden och slemhinnan.

Järn är en del av det röda blodpigmenthemoglobinet. Om det finns mindre järn i kroppen, faller hemoglobinhalten i blodet. Blodpigmentet är ansvarigt för att huden och särskilt de väl perfuserade slemhinnorna verkar rosa. Om det finns mindre färgämne i blodet verkar huden blek.

Det är svårare att känna igen anemi genom hudens färg hos människor som är naturligt mycket ljusa hudfärgade eller har dålig cirkulation och i allmänhet är bleka. Om man misstänker anemi kommer läkaren därför primärt att undersöka slemhinnorna i de nedre ögonlocken och munslemhinnan under den fysiska undersökningen.

Läs också:

• Symtom på järnbrist
• Konsekvenser av järnbrist

yrsel

Den eventuella yrseln kan också förklaras av bristen på syre.

På grund av det låga blodpigmenthemoglobinet transporteras för lite syre till hjärnan via blodet. Hjärnan är mycket mottaglig för brist på syre, och till och med små svängningar kan orsaka symtom som huvudvärk och yrsel. Symtomen förvärras under stress, t.ex. på morgonen medan du står upp eller under idrottsaktiviteter. Yrsel beskrivs ofta som svindel.

Förutom yrsel uppträder koncentrationsstörningar ofta samtidigt. I särskilt allvarliga fall kan det vara korta störningar i medvetandet eller medvetenhetsförlust (synkope).

Mer om detta:

• Yrsel från järnbrist
• Järnbrist huvudvärk

Trötthet

Ett annat typiskt symptom är trötthet och trötthet, trots att du får tillräckligt med sömn.

Det järninnehållande hemoglobinet binder syre i blodet och förser således alla vävnader med syre. Om hemoglobinhalten sjunker, mindre syre kan transporteras, den metaboliska processen äger rum långsammare, mindre energi kan produceras, kroppen är mindre effektiv och däckar snabbt. Speciellt efter fysisk ansträngning tar det längre tid för kroppen att återhämta sig.

Du kanske också är intresserad av det här ämnet:

• Så här fixar du en järnbrist

Depressivt humör

Symtom som trötthet, trötthet och sömnlöshet, som alla orsakas av järnbristanemi, har en negativ inverkan på människors humör. På lång sikt kan ett deprimerat humör eller till och med depression utvecklas.

Dessutom är järn involverat i bildningen av messenger-substansen dopamin. Bland annat spelar dopamin en viktig roll i hjärnans belöningssystem. Dopamin ökar drivkraften, motivation och känsla av nöje. Serotonin bildas också med hjälp av järn. Serotonin är också känt som "lyckohormonet".

Mer information om detta ämne:

• Järnbristdepression
• Vilken roll spelar vitaminer vid depression

Håravfall

Järn finns inte bara i hemoglobin utan också i ett antal enzymer som är involverade i viktiga metaboliska processer.

En järnbrist bromsar celldelningen och cellernas förmåga att regenerera. Hårrotcellerna delar sig mycket snabbt och är särskilt mottagliga för brist på syre och energi. Om hårroten inte tillförs tillräckligt dör den och det drabbade håret faller ut. I allmänhet blir håret alltmer tunt, sprött och sprött.

Mer om detta:

• Håravfall

Sömnstörning

Även om människor med järnbristanemi vanligtvis upplever trötthet och trötthet, kan de ofta sova dåligt. Andra beskrivna symtom, såsom hjärtklappning, andnöd eller tinnitus kan påverka sömnbeteendet på lång sikt.

Buller i öronen förhindrar ofta att de drabbade somnar. Hjärta snubblar och ras hjärta kan vara ett hinder för att sova igenom natten. Sömnproblem och depressiva stämningar kan också ha en negativ inverkan på varandra.

Tinnitus

Det finns en misstank att utvecklingen av ljud i öronen (tinnitus) också beror på bristen på syre i det inre örat. På grund av bristen på syre underlevereras de fina hårcellerna i det inre örat, vilket orsakar en ljudkänslighetsstörning. Denna hörselnedsättning kan leda till förändringar i aktiviteter i olika delar av hjärnan, vilket kan leda till ett visslande ljud.

Om järnbristanemi lämnas obehandlad kan symtomen förvärras och leda till hörselnedsättning. Om järnbristen korrigeras i god tid regenererar tinnitusen vanligtvis fullständigt.

Du kanske också är intresserad av det här ämnet:

• Behandling av tinnitus

Racing hjärta

På grund av det låga hemoglobininnehållet i blodet transporteras mindre syre från lungorna in i kroppens cirkulation. För att kompensera för detta underskott ökar kroppen reaktivt hjärtfrekvensen för att kunna förse känsliga organ som hjärnan och njurarna med tillräckligt med syre.

De drabbade märker ofta en snabbare puls, hjärtklappning eller snubbla av hjärtat under fysisk ansträngning. I särskilt svåra fall ökas pulsen redan i vila.

Andnöd

Om det finns en särskilt uttalad järnbristanemi, reagerar kroppen på den fallande hemoglobinnivån och syreinnehållet inte bara med en ökning av hjärtfrekvensen utan också andningsfrekvensen.

Patienterna känner att de inte kan få tillräckligt med luft, vilket kan orsaka ångest hos de drabbade och förvärra symtomen. Hjälp respiratoriska muskler måste användas mer intensivt på grund av en ökad andningsfrekvens. Detta kräver mer energi och mer syre - en ond cirkel.

Mer om detta ämne:

• Andnöd