Orsaker till heta blixtar
introduktion
Varmblinkar är korta avsnitt där blodkärlen i vissa delar av kroppen utvidgas och översvämmas med varmt blod. I de flesta fall börjar värmeböljan i bröstet och sprids sedan över hela kroppen. Omedelbart efteråt är det kraftig svettning i de drabbade områdena och sedan en svag kyla.
Vissa människor upplever värmevallningar om och om igen och andra andra bara i ett visst skede i livet. Det finns många orsaker till dessa värmevallningar.
De vanligaste orsakerna till värmevallningar
Först listas de vanligaste orsakerna kort:
- Hormonfluktuationer
- graviditet
- Olika sjukdomar
- Fetma
- Vissa mediciner
Den vanligaste orsaken till värmevallningar är de hormonella svängningarna under klimakteriet.
Det finns dock andra skäl till värmevallningar också. Förändringar under graviditeten kan också vara orsaken. Vissa sjukdomar kan också orsaka värmevallningar. Dessa inkluderar hypertyreos och vissa hjärt-kärlsjukdomar.
Människor som är överviktiga är också mer benägna att få värmevallningar. Förändringar i hormonbalansen kan påverka alla av olika skäl. Vissa mediciner kan också orsaka värmevallningar när de tas.
Orsaker hos kvinnor
Klimakteriet
Den vanligaste orsaken till värmevallningar är klimakterisk, även känd som klimakteriet. I likhet med puberteten måste kvinnans kropp helt anpassa sig.
Hormonproduktionen minskar avsevärt och många kvinnor lider initialt av brist på progesteron och östrogen. Temperaturregleringen i kroppen är direkt relaterad till könshormonerna och den betydande minskningen av hormoner kan förändra börvärdena. Över 90 procent av alla kvinnor kämpar med värmevallningar åtminstone kort under klimakteriet. Kvinnor som har snabb menopaus har svårare symtom under denna period, eftersom minskningen av hormoner kommer mycket plötsligt.
Under klimakteriet följer ofta värmevallningar ett typiskt mönster. Kärlen i ansikts- och bröstområdet utvidgas först och den typiska flushen bildas, dvs den röda färgen på huvudet och dekolleté. Den heta blixt sprider sig sedan över kroppen och en svett med en liten rysning följer. Hela vågen varar vanligtvis inte mer än fem minuter. Om symtomen är allvarliga kan hormonbehandling hjälpa till och underlätta övergången till postmenopaus.
Läs också artikeln om ämnet: Varmblinkar utan klimakteriet
graviditet
Graviditet är också en fas där det finns starka hormonfluktuationer.
Den hormonella situationen skiljer sig beroende på graviditetsstadiet och de frekventa förändringarna har många konsekvenser för kvinnor, inklusive värmevallningar. Dessa värmevallningar är emellertid mycket naturliga och slutar vanligtvis med normalisering av hormoner efter födseln.
Ta reda på mer på: Varmblinkar under graviditeten
Du kanske också är intresserad av dessa ämnen:
- Nattsvettningar under graviditeten
- Torr hud under graviditeten
ägglossning
Kvinnans månatliga cykel och hormonella fluktuationer påverkar kroppstemperaturen direkt. Under den första halvan av cykeln är kvinnans kroppstemperatur cirka 0,5 grader lägre än efter ägglossningen. En temperaturmätning kan därför också användas för att bestämma ägglossningen.
Denna temperaturförändring sker relativt snabbt och kan därför leda till korta värmevallningar. Dessa avtar dock efter några timmar. Den förändrade kroppstemperaturen är en naturlig process och inte en sjukdom.
Mer om detta:
- Ägglossning och temperatur - vad är förhållandet?
- Dessa symtom åtföljer ägglossning
period
Den kvinnliga cykeln varar cirka 28 dagar. Detta innebär att hormonerna förändras om och om igen inom denna period.
Eftersom hormonella förändringar är en vanlig orsak till värmevallningar är den månatliga fluktuationen tillräcklig för att känsliga kvinnor ska uppnå denna effekt. Eftersom en hormonbrist särskilt är orsaken till värmevallningar, är utblödning under p-piller också en möjlig orsak. P-piller består vanligtvis av progesteron och östrogen, och båda hormonerna kan orsaka värmevallningar vid plötslig brist. Kvinnor med andra riskfaktorer, som ålder nära klimat eller övervikt, är särskilt mer benägna att drabbas av värmevallningar under sin period. För vissa människor kan det ta hjälp med ett preventivpiller som inte behöver avbrytas. Utan förlust av hormoner förblir hormonnivåerna konstant under månaden och det finns färre värmevallningar.
Mer information om detta ämne:
- Menstruation
Orsaker hos män
Även om kvinnor drabbas oftare, kan män också drabbas av värmevallningar.
Medan kvinnor alltid når klimakteriet vid någon tidpunkt och därför inte längre kan reproducera, kan män vanligtvis reproducera långt in i ålderdom. Emellertid minskar hormonnivåerna, särskilt testosteron, också betydligt hos äldre män. Testosteron har ett liknande inflytande på kroppens temperaturreglering som östrogen. Om koncentrationen minskar kan män också uppleva värmevallningar.
Förutom könshormonerna finns det också sjukdomar som, oavsett kön, kan orsaka värmevallningar. Fetma kan vara en orsak till värmevallningar hos båda könen. Graves sjukdom, en autoimmunmedierad hypertyreoidism, påverkar inte bara kvinnor. Män drabbas mindre ofta, men de kan också få denna form av hypertyreos med alla symtom, inklusive värmevallningar. Hjärt-kärlsjukdomar kan också orsaka värmevallningar, eftersom dessa är direkt relaterade till den plötsliga utvidgningen av blodkärlen. Dessa drabbar till och med män oftare än kvinnor.
Läs också:
- Varmblinkar hos män
- Testosteronbrist
Dessa förhållanden kan leda till värmevallningar
Sköldkörtelsjukdomar
En överaktiv sköldkörtel, även känd som hypertyreoidism, betyder att sköldkörteln producerar för många hormoner av olika skäl. Sköldkörtelens hormoner påverkar ämnesomsättningen och det kardiovaskulära systemet. Vid överproduktion ökas ämnesomsättningen och detta ökar kroppstemperaturen. Detta är emellertid bara en mekanism genom vilken hypertyreos leder till värmevallningar.
Värmevallningar är ofta spontana avsnitt där värmen sprider sig över kroppen inom några minuter och sedan leder till svettningar. De flesta av dessa har en vasomotorisk orsak. Detta innebär att blodkärlen utvidgas under en kort tid och varmt blod översvämmar respektive kroppsområde. Utvidgningen av kärlen är ett mått som kroppen tar när blodtrycket är för högt, vilket också kan orsakas av sköldkörtelhormoner.
Sköldkörtelhormonerna kan också öka hjärtfrekvensen betydligt och därmed också påverka cirkulationen. Kombinationen av dessa verkningsmekanismer leder ofta till de välkända värmevallningar hos personer med en överaktiv sköldkörtel. Kvinnor i klimakteriet påverkas särskilt dåligt, eftersom bristen på östrogener också orsakar värmevallningar och effekterna av en överaktiv sköldkörteln ökar.
Förutom de direkta effekterna på kroppstemperatur och cirkulation leder en överaktiv sköldkörtel också till en förändrad uppfattning av temperaturer och en minskning av värmetoleransen. Dessutom är de drabbade ofta nervösa och visar ökad aktivitet. Denna ökade aktivitet är förknippad med mer muskelarbete och kan därför också bidra till en ökning av kroppens värme och svettproduktion.
Förutom värmevallningar visar de som drabbas av en överaktiv sköldkörtel också många andra symtom som kan tillskrivas den ökade ämnesomsättningen. Om det är allvarligt bör diagnostik med ultraljud och laboratorietester utföras, eftersom cancer i sköldkörteln också kan leda till hypertyreos.
Läs också:
- Symtom på en överaktiv sköldkörtel
- Hot Flashes och sköldkörteln - Vad är länken?
diabetes
Diabetes kännetecknas av höga blodsockernivåer.
Dessa höga sockernivåer kan attackera blodkärlen och orsaka olika hjärt-kärlsjukdomar. I sin tur kan dessa också utlösa heta blixtar i vissa fall. Diabetes ensam, utan de långvariga effekterna, är inte en typisk trigger för värmevallningar. En väljusterad sockernivå kan förhindra många långtidseffekter, men kan inte vända dem efteråt. Regelbundna kontroller och justeringar av terapi är därför nödvändiga.
feber
Vid feber ändras börvärdet i temperaturkontrollen av olika skäl, till exempel bakterieinfektioner. Eftersom denna förändring i börvärdet inte är konstant utan fluktuerar, växlar de drabbade ofta mellan värmevallningar och kyla.
Om febern är oklar bör en läkare alltid konsulteras för att fastställa orsaken. Febern kan sedan sänkas med ibuprofen, paracetamol eller på annat sätt. När infektionen har avslutats, sjunker värmevallarna vanligtvis också.
kall
Förkylning är en allmän term för infektionssjukdomar som kan åtföljas av hosta, feber, rinnande näsa och ont i halsen.
Feberen är avgörande för värmevallningar, eftersom förändringen i börvärdet för kroppstemperaturen leder till fluktuationer och felaktiga uppfattningar om temperaturen. Värmevallningar förekommer särskilt när febern sänks snabbt. Vissa kombinationsprodukter från apoteket kan också orsaka värmevallningar, eftersom många av dessa läkemedel innehåller koffein.
allergi
En stark allergisk reaktion kan leda till allergisk chock.
En mycket hög puls är typisk för en chock, som kan kännas som en varm blixt för de drabbade. Rädslan för allergisk chock, som är potentiellt livshotande, aktiverar också cirkulationen. Blodtrycket sjunker i chock, vilket kan förklaras med utvidgade kärl. Mycket varmt blod flödar i dessa utvidgade kärl och utlöser därmed också värmevallningar.
Järnbrist
Den mänskliga kroppen behöver järn för produktion av hemoglobin, det röda blodpigmentet. Detta ansvarar för transport av syre i blodet. Järnbrist leder därför vanligtvis till trötthet och blekhet, inte värmevallningar.
Kvinnor påverkas emellertid ofta av järnbrist under sin period, så att järnbristen och värmevallningen kan uppstå oberoende av varandra samtidigt. En järnbrist kan behandlas väl genom en lämplig diet och substitution av järn.
Du kanske också är intresserad av dessa ämnen:
- Symtom på järnbrist
- Orsaker till järnbrist
Vitaminbrist
Kroppen behöver många olika vitaminer i olika mängder för många metaboliska processer.
Om det saknas D-vitamin, som är resultatet av otillräcklig exponering för solljus, kan musklerna inte förses med tillräckligt med näringsämnen och syre.Rörelserna blir betydligt mer ansträngande och leder till en känsla av värme och riklig svettning. Detta är dock inte en klassisk hot-flash.
Mer om detta:
- Vitaminbrist
Tumorsjukdomar
Beroende på typ av cancer kan värmevallningar också uppstå.
En orsak till detta kan vara en förändring i hormonnivåer, eftersom vissa former av cancer också kan producera eller hämma hormoner. Dessutom är cancer ofta associerat med så kallade B-symtom. Detta innebär att människor lider av nattesvett, feber och viktminskning. Särskilt fluktuationer i kroppstemperatur kan spontant leda till värmevallningar. Många cancerläkemedel har också stor inverkan på hela kroppen och har därför också många biverkningar.
Psykosomatiska orsaker till värmevallningar
Psyken och kroppen är väldigt nära vävda. I händelse av psykologisk stress frigörs stresshormoner och dessa stimulerar cirkulationen och kan också utlösa värmevallningar.
Men andra stressande händelser, några av dem från mycket gamla minnen, kan utlösa fysiska symtom. I många fall är den drabbade helt medveten om att hans värmevallningar är psykosomatiska fenomen. Med hjälp av psykosomatiska läkare eller terapeuter kan dessa orsaker avslöjas och behandlas.
Mer information om detta ämne:
- Psychosomatics
påfrestning
Stress är inte ett rent psykologiskt fenomen utan förknippas med många fysiska symtom.
Blodtrycket och hjärtfrekvensen ökar båda betydligt, vilket kan leda till ökat blodflöde via vissa stresshormoner. Detta kan också orsaka värmevallningar. Speciellt stressande situationer, från vilka vi inte kan fly, har denna effekt. Detta inkluderar examensituationer och konflikter med människor nära dig. Höga mängder kortisol, till exempel de som frisätts vid kronisk stress, kan också utlösa värmevallningar.
Läs också:
- Konsekvenser av stress
Dessa läkemedel kan orsaka värmevallningar
Många läkemedel som på något sätt påverkar den hormonella balansen eller det kardiovaskulära systemet har också värmevallningar i listan över biverkningar.
Exempel på detta är kortisoltillskott, p-piller och läkemedel mot arytmier. Många cancerläkemedel kan också utlösa värmevallningar. En möjlig biverkning betyder dock inte att varje patient utvecklar värmevallningar efter att ha tagit den, bara att dessa biverkningar redan har observerats.
kortison
Kortison är kroppens eget stresshormon som ökar blodtrycket och nedreglerar immunsystemet.
Vid många autoimmuna sjukdomar ges kortison också som ett läkemedel. I händelse av en allvarlig överdosering eller en överdriven kropps egen produktion, högt blodtryck och en flush inträffar den röda färgen i ansiktet och klyvningen. Detta uppfattas som ett hett blink av de drabbade. Produktionen av kortison ökar särskilt när det gäller kronisk stress och tumörer i hypofysen.
Läs vårt ämne:
- Biverkningar av kortison
piller
Den klassiska preventivpilleren är en kombination av östrogener och progesteron. Båda hormonerna har ett direkt inflytande på kroppstemperaturen. När nivåerna sjunker leder de till värmevallningar. Eftersom de flesta piller endast tas i 21 dagar och sedan pausas i 7 dagar, sker hormonabstinens. Hormonnivåerna sjunker och det finns periodiska blödningar för abstinens och de typiska värmevallningarna. Ett piller som tas kontinuerligt och inte pausas, den så kallade minipillen, har inte denna effekt. Vid svåra symtom kan kvinnor som drabbas därför byta till sådana preparat.
Läs mer om detta:
- Biverkningar av p-piller
tamoxifen
Tamoxifen är ett läkemedel som används för att behandla bröstcancer.
Bröstcancer kan ha specifika dockningspunkter för östrogener och kan stimuleras att växa av östrogener. Tamoxifen blockerar dessa dockningsplatser och simulerar därmed en östrogenbrist. En brist på östrogen, i detta fall en relativ brist, påverkar kroppens temperaturreglering och kan utlösa heta blixtar. De drabbade kvinnorna sätts konstgjorda i klimakteriet.
Mer information om detta ämne:
- Hormonterapi för bröstcancer
- Behandling av bröstcancer
Andra orsaker till värmevallningar
kaffe
Det finns koffein i kaffe och vissa andra drycker. Förutom den stimulerande effekten har koffein också många effekter på det kardiovaskulära systemet. Koffein ökar hjärtans slagkraft och ökar också blodtrycket och puls.
Dessutom utvidgar koffein de perifera kärlen, dvs blodkärl i huden, och dessa kan översvämmas med varmt blod. Med hög koffeinförbrukning kan denna kombination av effekter leda till värmevallningar. Mindre koffeinförbrukning kan snabbt lösa detta problem.
alkohol
Konsumtionen av alkohol leder till en utvidgning av de yttre blodkärlen. Av denna anledning säger många att alkohol, särskilt glögg, gör dem varma. Kroppstemperaturen stiger emellertid inte utan faller till och med, eftersom de breda blodkärlen ligger nära den svala utsidan.
Vissa människor är mycket reaktiva på alkohol och upplever inte bara en känsla av värme, utan en omedelbar heta. Detta är också bara en föregångare av den faktiska hypotermin och bör inte användas för att värma upp.
Läs också våra ämnen:
- Konsekvenser av alkohol
- Alkoholintolerans