Knäsmärta - smärta som påverkar hela knäet

Synonymer i vidare bemärkelse

Knäsmärta, smärta i knäleden, meniskskada, korsbandsrev, knäartros

introduktion

Knäledsmärta kan ha mycket olika orsaker. När du letar efter rätt diagnos är följande viktigt:

  • Ålder
  • kön
  • Olyckshändelse
  • Typ och kvalitet på smärta (stickande, tråkig, etc.)
  • Smärta utveckling (långsamt, plötsligt, etc.)
  • Uppkomst av smärta (i vila, efter / under träning)
  • Plats för smärta (inuti, utanför etc.)
  • yttre aspekter (svullnad, rodnad, etc.)
  • och mycket mera

I följande beskrivningar av sjukdomar kommer vi att försöka ta itu med så många egenskaper som möjligt som utgör en viss klinisk bild.

Tyvärr finns det många avvikelser från normen, så antagen självdiagnos behöver inte nödvändigtvis vara korrekt. Men vi hoppas genom vårt Självdiagnostik bara för att kunna hjälpa patienten på internet orgel- eller symptomrelaterat leta efter en sjukdom.

I slutändan är det bara en som kan medicinsk undersökning och vid behov bildbehandling (Röntgenbild, MR i knäet etc.) leder till korrekt diagnos.

Bokning med knäspecialist?

Jag skulle gärna ge dig råd!

Vem är jag?
Jag heter dr. Nicolas Gumpert. Jag är specialist på ortopedi och grundaren av .
Olika tv-program och tryckta medier rapporterar regelbundet om mitt arbete. På HR-tv kan du se mig var sjätte vecka live på "Hallo Hessen".
Men nu indikeras tillräckligt ;-)

Knäleden är en av lederna med den största spänningen.

Därför kräver behandling av knäleden (t ex meniskrivning, broskskada, korsbandsskada, löpars knä etc.) mycket erfarenhet.
Jag behandlar en mängd olika knäsjukdomar på ett konservativt sätt.
Syftet med varje behandling är behandling utan operation.

Vilken terapi som uppnår de bästa resultaten på lång sikt kan endast fastställas efter att ha tittat på all information (Undersökning, röntgen, ultraljud, MR, etc.) bedömas.

Du kan hitta mig i:

  • Lumedis - din ortopedisk kirurg
    Kaiserstrasse 14
    60311 Frankfurt am Main

Direkt till online-avtalet
Tyvärr är det för närvarande bara möjligt att boka tid hos privata sjukförsäkringsbolag. Jag hoppas på din förståelse!
Mer information om mig själv finns på Dr. Nicolas Gumpert

Orsaker till smärta i ryggen

Smärta i baksidan av knäet kan ha ett antal orsaker. Definitionen av denna smärta beskriver platsen för smärtkänslan, men inte nödvändigtvis också platsen för smärtan. Smärtan känns vanligtvis på baksidan av knäet, men den kan också stråla till låret och underbenet. Följande artikel tittar i detalj på olika orsaker till smärta i ryggen.

Smärta i baksidan av knäet orsakad av en vaskulär sjukdom

Djup ventrombos, även kallad flebothrombosis, kan orsaka allvarlig smärta i knäets hål. I kombination med smärtan i knäets hål finns det också smärta och en känsla av spänning eller ett drag i ljumskområdet eller fotsålen. Expanderade hudårer, så kallade varices, kan ses externt. I de flesta fall drabbas det vänstra benet. Sådana tromboser är ofta tysta och symptomfria under lång tid tills den drabbade verkligen känner smärta i knäets hål. Popliteaven finns i knäets djup. Det bär venöst blod från nedre benet och hålet i knäet i lårbenen, en stor ven i låret.

Tromboser i området för poplitealven eller dess tillförselkärl kan därför orsaka allvarlig smärta i knäets hål. Så kallade trombolytika som streptokinas och urokinas används terapeutiskt för att lossa trombusen. Denna behandling tar cirka 5-7 dagar. Därefter genomförs trombosprofylax med heparin eller acetylsalicylsyra. Det finns också möjlighet till en trombektomi. Detta är det kirurgiska borttagandet av en trombus från ett blodkärl. Detta görs med hjälp av en kateter.

Läs också:

  • Ritning i knäets hål
  • kronisk knäsmärta
  • Periosteuminflammation i knä
  • Vridna knän - du måste vara uppmärksam på detta

Smärtan orsakas av kalven.

Smärta i knäets hål orsakad av kalven / basen på kalven

Kalvsmärta känner ofta som en genomträngande smärta som kommer underifrån. Men dessa smärtor, särskilt kroniska, är ofta av ytlig karaktär. De beror främst på spänningar i musklerna, deras fasciae eller bindväv. Denna spänning kan kännas från utsidan som härdande. Kalvarna känner sig sedan hårda. Smärtan ökar med vissa rörelser, som knä eller jogging. Rörelsebegränsningar kan nästan alltid följas.

Att sträcka knäet är svårt, men också rulla fötterna, böja och sträcka tårna, böja och sträcka vristen och Per- Till exempel supination av foten. Smärtan i knäets hål kan förklaras genom kalvmusklerna. Den stora är viktig här Triceps surae muskelsom bildar kalvens båge. Den består av en ytlig Gastrocnemius muskel och en djup Soleus muskel. Magen i gastrocnemius är en tvåhuvudmuskel som är fäst vid lårbenets nedre kant vid de så kallade epikondylerna i Lårben, stiger och i hälsenan startar. Med sina två huvuden begränsar det knäets hål till höger och vänster. Smärta i denna muskel eller till och med vid sitt ursprung strålar snabbt in i knäets hål eller uppstår till och med i den.

Smärta i baksidan av knäet med senonsjukdom

Smärta i knäets hål kan också komma från en överbelastning av Biceps femoris muskel att ha. Denna muskel finns på Ryggsida (Baksidan) av låret och tillhör den så kallade hamstringsmuskler. Det har två huvuden och det långa huvudet stiger från ett utsprång av bäckenbenet Sciatic tuberosity. Det korta huvudet uppstår från själva lårbenet. Efter att de två huvuden har förenats fäster muskeln på fibulans huvudhuvud, vilket begränsar knäet till ytterkanten.

Det finns också en bursa mellan muskelbenen och knäleden. En stressrelaterad sjukdom i den här senan, vilken Biceps senor tendinos samtal kan vara extremt smärtsamma. Smärtan är lokaliserad i knäets hål och kännas vara knivstickande och dra och utvecklas långsamt. Personer som är mycket aktiva inom idrott drabbas särskilt. Det finns andra synonymer för denna senarsjukdom. Dessa är: Införande tendopati och Myotendinosis. Termen insertion tendopathy beskriver lokaliseringen av sjukdomen mycket fint. Detta är övergången från senen till benet, fästet. Orsaken är nästan alltid en felaktig belastning hos personer som inte har tränats tillräckligt eller en överbelastning för idrottare utan tillräckliga vilopauser. Fästningarna på senorna svullnas och degenereras på ett fett sätt. Detta kan också ses från utsidan.

Smärtan uppstår då främst under stress. Men det finns också tryck och smärta i stretch. För smärtlindring rekommenderas att undvika felaktig och överdriven belastning. Konservativ är då fortfarande med värmeterapi, bandbandage, Stötvåg och Elektro, liksom injektion av glukokortikoider arbetade. Om konservativ terapi inte fungerar, kan kirurgi utföras. Under denna operation skärs den sjuka senen. Eftersom detta alltid leder till funktionella begränsningar, bör en operation endast övervägas efter någon konservativ metod. Varje typ av terapi åtföljs av en Sjukgymnastik och sjukgymnastik rekommenderad.

Läs mer om ämnet på: Kalvsmärta

Smärta i knäets hål i barnet

Barn kan klaga på bensmärta, särskilt när de är i dagis eller grundskola. Smärtan är då mestadels lokaliserad på baksidan av knäna, kalvarna eller i höfterna. I många fall är detta Växande smärtor. Men hur skiljer du om det är växande smärta eller en allvarlig sjukdom? En tydlig åtskillnad är inte möjlig utan läkare. Det finns dock några symptom som tydligt antyder en annan orsak än tillväxt. Har barnet mycket svår, långvarig smärta (längre än 15 minuter) i kombination med feberUtan förkylning antyder detta en infektion eller annan sjukdom snarare än smärtan att växa. Dessutom talar rodnad och svullnad i lederna mot tillväxtsmärta.

Vad kan du göra med den här smärtan? Du kan lägga en varmvattenflaska på de drabbade områdena hos barnet. Inriktad också massage eller administrering av en mild smärtstillande som t.ex. ibuprofen kan hjälpa. Det är dock lämpligt att bara diskutera förfarandet med en läkare. Växtvärk är vanligtvis ganska normal och fysiologisk och kräver ingen terapi. Det bör dock alltid klargöras om det finns något annat bakom smärtan. Andra möjliga orsaker till smärta i knäets ihåliga är ledförändringar i benet hos barn, som kan vara medfödda eller förvärvas. Smärtan kan naturligtvis också lokaliseras någon annanstans på benet (t.ex. i vristen), detta beror på felinställningen.

Smärta i baksidan av knäet orsakat av låret

Lårens muskler är involverade i att begränsa knäets hål (se "Biceps senor tendinos"). Därför kan sjukdomar, stammar och tårar i lårmusklerna, särskilt biceps femoris-musklerna, orsaka smärta i knäets hål. Denna smärta kan stråla in i låret.

Smärta i baksidan av knäet när du sträcker

Även här ligger orsaken i de ischiokurala musklerna. Om detta är inflammerat gör knäets baksida ont, särskilt när du försöker räta ut knäet. I extrema fall leder detta till en gång med något böjda knän.

Knäsmärta på grund av tendinit

Ofta förekommer också knäsmärta på grund av tendinit i knäet. Senorinflammation orsakas ofta av överanvändning eller felaktig stress i knäleden, varför idrottare ofta drabbas. Symtomen är främst ny smärta efter rörelse, rodnad och svullnad i knä. Om tendinit är kronisk kan smärtan också uppstå i vila eller på natten. För att ställa diagnosen krävs ett detaljerat samråd med en läkare, en fysisk undersökning, olika träningstester och magnetisk resonansavbildning av knäleden. De drabbade bör ta det lugnt, ta antiinflammatoriska läkemedel och svalna knäet. Fysioterapi kan också lindra symtomen.

Läs mer om ämnet på: Tendinit i knäet och Senra inflammation i knäets hål

Bokning med knäspecialist?

Jag skulle gärna ge dig råd!

Vem är jag?
Jag heter dr. Nicolas Gumpert. Jag är specialist på ortopedi och grundaren av .
Olika tv-program och tryckta medier rapporterar regelbundet om mitt arbete. På HR-tv kan du se mig var sjätte vecka live på "Hallo Hessen".
Men nu indikeras tillräckligt ;-)

Knäleden är en av lederna med den största spänningen.

Därför kräver behandling av knäleden (t ex meniskrivning, broskskada, korsbandsskada, löpars knä etc.) mycket erfarenhet.
Jag behandlar en mängd olika knäsjukdomar på ett konservativt sätt.
Syftet med varje behandling är behandling utan operation.

Vilken terapi som uppnår de bästa resultaten på lång sikt kan endast fastställas efter att ha tittat på all information (Undersökning, röntgen, ultraljud, MR, etc.) bedömas.

Du kan hitta mig i:

  • Lumedis - din ortopedisk kirurg
    Kaiserstrasse 14
    60311 Frankfurt am Main

Direkt till online-avtalet
Tyvärr är det för närvarande bara möjligt att boka tid hos privata sjukförsäkringsbolag. Jag hoppas på din förståelse!
Mer information om mig själv finns på Dr. Nicolas Gumpert

Vänligen notera

I inga fall ersätter det "själv" diagnostiska medlet ett besök hos din betrodda läkare! Vi gör inte något krav på fullständigheten av de presenterade differentiella diagnoserna (alternativa orsaker). Vi tar inget ansvar för riktigheten av självdiagnosen du har ställt! Vi avvisar strikt någon form av självterapi utan att konsultera din läkare!

Knäledens anatomi

  1. Lårben (femur)
  2. Medial menisk
  3. Extern menisk
  4. Vadben
  5. Shinbone (tibia)

Figur knäsmärta inuti

A - Höger knäled framifrån

  1. Inre lårmuskeln -
    Vastus medialis muskel
  2. Femur -
    Lårben
  3. Kneecap -
    patella
  4. Inre menisk -
    Meniscus medialis
  5. Inre band -
    Ligamentum collaterale tibiale
  6. Intern kalvmuskel
    Gastrocnemius muskel,
    Caput mediale
  7. Shin -
    Skenben
    en - Inre ligamentskada
    (Inre ligament tår)
    b - rivning av den mediala menisken
    c - medial
    (intern) knäartros

Du kan hitta en översikt över alla Dr-Gumpert-bilder på: medicinska illustrationer

Figur knäsmärta utanför

A - Höger knäled framifrån

  1. Extern hamstringsmuskel -
    Vastus lateralis muskel
  2. Femur -
    Lårben
  3. Kneecap -
    patella
  4. Yttre menisk -
    Lateral menisk
  5. Yttre band -
    Ligamentum collaterale fibulare
  6. Fibula -
    Vadben
  7. Shin -
    Skenben
  8. Extern kalvmuskel
    Gastrocnemius muskel,
    Caput laterale


    en - Ligamentskada
    (Yttre ledband)
    b - Extern menisk tår
    c - lateral
    (extern) knäartros

Du kan hitta en översikt över alla Dr-Gumpert-bilder på: medicinska illustrationer

Till diagnostik

Det är enkelt att använda vår "själv" -diagnostik. Följ respektive länk som erbjuds, där platsen och beskrivningen av symtomen bäst matchar dina symtom. Var uppmärksam på den punkt på axelleden där smärtan är störst.

Var är dina klagomål?

Medicinska termer relaterade till knäleden

För den exakta anatomiska uppgiften hänvisar vi till Anatomi Lexicon vår sida.

Här är några viktiga termer relaterade till knäsmärta:

  • Huvudfibrlar - fibulahuvud
  • rygg-- tillbaka
  • Vadben - fibula
  • Lårben - låren
  • Femoral kondyl - lårrulle
  • Gon - knä, knäled,
  • Hoffa - Fet kropp i knäleden
  • lateral - utanför, på sidan
  • Medial kollateralt ligament - inre band
  • Ligamentum collaterale laterale - yttre band
  • Ligamentum cruciatum anterius - främre korsbandsband
  • Ligamentum cruciatum posterius - posterior korsbandsband
  • medial - Inuti
  • Medial menisk - medial menisk
  • Lateral menisk - Extern menisk
  • patella - knäskål
  • Patellarsena - knäknoppssena
  • Poplietallymfknutor - angående knäets hål
  • Quadriceps senor - främre femoral senor
  • Skenben - shin
  • Tibial platå - ledben på skenbenet
  • Tibial tuberositet - Förhöjning av knäbandsbenets fäste till skenbenet
  • ventrala - fram

Pangonarthrosis

  • synonymer:
    Artros i hela knäleden, gonartros
  • Plats för största smärta:
    Inte tydligt tilldelande. Smärta runt hela leden
  • Patologi / orsak:
    Broskskador orsakade av slitage med inflammation i slemhinnorna och nästan till och med sjukdomens inblandning i alla delar av knäleden.
  • Ålder:
    Äldre (> 50 år)
  • Kön:
    Kvinnor> män
  • Olycka:
    Nej. Emellertid är "aktivering" av en befintlig, vilande artros möjlig genom en knäskada.
  • Typ av smärta:
    Stickande, lätt till tråkig, ritning. Styvhet i knäleden. Begränsad rörlighet i knäet.
  • Smärtautveckling:
    Långsamt ökar, ibland knivstickning, ibland drar beroende på skede av artros.
  • Smärta förekomst:
    Morgon start smärta. Ökning av smärta vid ansträngning (med ökande gångavstånd).
  • Externa aspekter:
    Svullnad, möjlig överhettning. Ofta båge eller knä. Synlig förlust av normal knäkontur.
  • Vidare information:
    Du kan hitta omfattande information under vårt ämne: Artros i knäet

Reumatoid artrit

  • synonymer:
    Reumatism, primär reumatoid artrit, PCP, RA, reumatoid artrit
  • Plats för största smärta:
    Inte tydligt tilldelande. Smärta runt hela leden.
  • Patologi / orsak:
    Reumatisk inflammation i knäledens slemhinna. Vanligtvis påverkas också andra leder.
  • Ålder:
    medelåldern
  • Kön:
    Kvinnor> män
  • Olycka:
    Nej
  • Typ av smärta:
    piercing, ljus, brinnande
  • Smärtautveckling:
    Både akuta återfall och kronisk smärta är möjliga.
  • Smärta förekomst:
    Ihållande smärta. Träna smärta.
  • Externa aspekter:
    Överhettning, svullnad. Synlig förlust av normal knäkontur.
  • Vidare information:
    Du kan hitta omfattande information under vårt ämne: reumatoid artrit.

Osteochondrosis dissecans

  • synonymer:
    Bennekros, bendöd, Ahlbäcks sjukdom, aseptisk benekros, ledmus, dissekat, osteochondritis dissecans, osteonecrosis, OD, dissekerande osteochondrosis
  • Plats för största smärta:
    Inte tydligt tilldelande. Smärta runt hela leden. Partiell maximal smärta över den inre femoralvalsen.
  • Patologi / orsak:
    Oförklarad bendöd (aseptisk osteonecrosis), främst av den inre lårrullen.
  • Ålder:
    Barndom och tonår. Helst mot slutet av växande ålder. Förekomst i vuxen ålder som en del av artros (Ahlbäcks sjukdom).
  • Kön:
    Pojkar / flickor 2: 1
  • Olycka:
    Nej
  • Typ av smärta:
    Okarakteristisk knäsmärta.
  • Smärtautveckling:
    krypande, utbytbara.
  • Smärta förekomst:
    Träna smärta. Blockeringar efter lossning av en brosk / ben.
  • Externa aspekter:
    Ingen, möjligen svullnad
  • Vidare information:
    Du kan hitta omfattande information under vårt ämne: Osteochondrosis dissecans.

Irriterat knä

  • Synonymer i vidare mening:
    Överanvänd knä
  • Plats för största smärta:
    Inte tydligt tilldelande. Smärta runt hela leden.
  • Patologi / orsak:
    Inflammatorisk överbelastningsreaktion av synovialmembranet.
  • Ålder:
    Varje ålder. Mest efter ovanlig sportaktivitet.
  • Kön:
    ingen könsförmåga
  • Olycka:
    Nej
  • Typ av smärta:
    piercing, ljus, brinnande
  • Smärtautveckling:
    Ofta några timmar eller dagen efter träning.
  • Smärta förekomst:
    Ihållande smärta. Träna smärta.
  • Externa aspekter:
    Överhettning, svullnad. Serös (gulaktig) vätska under punktering i knäleden.

Reaktiv artrit

Det är baserat på en virusinfektion.
  • synonymer:
    Coxitis fugax (hos barn)
  • Plats för största smärta:
    Inte tydligt tilldelande. Smärta runt hela leden.
  • Patologi / orsak:
    Inflammatorisk, immunologisk reaktion av synovialmembranet efter en virusinfektion (t.ex. gastrointestinal infektion, övre luftvägar, sjukdom i nedre urinvägarna).
  • Ålder:
    varje ålder
  • Kön:
    ingen könsförmåga
  • Olycka:
    Nej
  • Typ av smärta:
    piercing, ljus, brinnande
  • Smärtautveckling:
    Ofta dagar efter virusinfektion.
  • Smärta förekomst:
    Kontinuerlig smärta, stresssmärta
  • Externa aspekter:
    Överhettning, svullnad

Bakteriell infektion

  • synonymer:
    purulent artrit
  • Plats för största smärta:
    Inte tydligt tilldelande. Smärta runt hela leden. Partiell maximal smärta över den inre femoralvalsen.
  • Patologi / orsak:
    Bakteriell knäinflammation antingen genom direkt introduktion av bakterier eller som en del av en bakteriell infektion via blodomloppet. Källor kan vara kronisk bihåleinflammation eller kronisk rotinflammation. Direkt spridning av bakterier kan vara resultatet av en punktering i knäleden.
  • Ålder:
    Varje ålder. Via blodomloppet (hematogen särskilt hos små barn)
  • Kön:
    Nej
  • Olycka:
    Eventuellt med öppning av knäleden eller efter en operation.
  • Typ av smärta:
    Stinging, ljus, brinnande.
  • Smärtautveckling:
    Mest akut med snabb framsteg.
  • Smärta förekomst:
    Kontinuerlig smärta, stresssmärta.
  • Externa aspekter:
    Överhettning, svullnad, rodnad. Feber! Putridvätska (purulent, molnig) vid knäledsstickning.

Korsbandsskada

  • Synonymer i vidare mening:
    främre korsbandsrivet, ACL-brott, korsbandsskada, knäinstabilitet, korsbandsinsufficiens, korsbandsbrott, korsbandsreparation, främre korsbandsband
  • Plats för största smärta:
    Inte tydligt tilldelande. Smärta runt hela leden.
  • Patologi / orsak:
    Brott i det främre eller bakre korsbandet
  • Ålder:
    Varje ålder. Unga, aktiva människor. Kvinnliga fotbollsspelare är särskilt utsatta.
  • Kön:
    Ingen könsinställning.
  • Olycka:
    Tillräcklig olycka, mest med vridning av knäleden. Kombinerade skador med inblandning av andra strukturer är möjliga, särskilt menisken och yttre ligament.
  • Typ av smärta:
    Piercing, ljus.
  • Smärtautveckling:
    Akut, i samband med olyckan.
  • Smärta förekomst:
    Träna smärta. Knäinstabilitet.
  • Externa aspekter:
    Svullnad. Funktionell begränsning av knäleden. Blodig vätska när knäet punkteras (hemartros).
  • Vidare information:
    Du kan hitta omfattande information under vårt ämne: Ruptur av det främre korsbåndet eller Ruptur av det bakre korsbandet

Smärta på insidan av knäet

Smärta på Insidan av knäet kan ha olika orsaker, följande är vanliga orsaker:

Medial meniskskada: I vårt knä har vi två menisker, den inre och yttre menisken, som främst används för att reparera knölar i knä och För att dämpa stötar. Hos ungdomar är meniskerna fortfarande mycket stora uthållig och flexibel. Här orsakas skada sannolikt av en akut skada som i sport. I synnerhet sport som tennis, Fotboll eller Att åka skidor sätta mycket belastning på meniskerna.
Med åldern minskar meniskens elasticitet och slitage uppstår. Detta kan leda till skador på meniskerna även med lätt överanvändning eller ibland utan någon kraft.

Sedan Medial menisk mer fast i knä är förankrad och inte så flexibel som det Extern menisk skador är vanligare här. Akuta skador går ofta med en Ledsvullnad hand i hand och smärta på insidan av knäet, som igenom Vridning och böjning av rörelse förstärkas.

När det gäller meniskskador på grund av slitage är symtomen inte riktigt lika tydliga, men de kan också hittas här inre knäsmärtasom ökar stadigt under belastning och över tid.

artros på knäets insida: Artros är en Gemensamt slitagevem som åldersanpassad åtgärd överskrider. Speciellt med en felinställning av benen, den så kallade Pilbågar det kan bero på det överdrivna ensidig börda artros i knäet, vilket också märks i smärta.

Inflammation och seneskada: Också inflammation i det naturligt förekommande i knäet Bursa kan orsaka smärta på insidan av knäet, såväl som en skada på senens sår Semimembranosus muskelvilken Flexor är i knäleden.

Det också fel skor och en åtföljande Fotstörning kan orsaka smärta på insidan av knäet.

När du klättrar trappor

Knäsmärta vid trappsteg är belastningsberoende smärta som kan utlösas bland annat av knäartros bakom knäskallen. Återigen är det åldersrelaterat slitage.

Läs mer om ämnet: Smärta bakom knäskålen

Överbelastning av patellarsena, den så kallade patellarsena, kan också orsaka smärta när du klättrar uppför trappor. Hoppningsidrottare påverkas ofta av denna typ av knäsmärta, varför denna form också kallas "jumperknäet". Med hjälp av fysioterapi och antiinflammatoriska läkemedel försvinner denna irritation av knäsmärta vanligtvis på egen hand.

Du kanske också är intresserad av det här ämnet: Korsbandet sträckte ut

Knäsmärta vid jogging

Knäsmärta vid jogging kan orsakas av överdriven belastning eller fel skor.

Den så kallade "Löparens knän”Är förmodligen känd för nästan varje ivrig joggare. Knappast någon klagar inte ens över knäsmärta i sitt träningsliv. Det finns flera orsaker till smärta i knä när du springer och det finns ofta mycket enkla saker som alla kan påverka, till exempel Bära rätt skor, sträcka nog, undvika överbelastning genom för mycket träning eller träning för snabbt.
Ofta finns det också en Obalans av de involverade muskelgrupperna, särskilt Lårmusklersom stöder knäet och ger det stabilitet försummas ofta av joggar.

Speciellt för nybörjare eller efter långa pauser i sport, uppträder knäsmärta oftare vid jogging.

När smärtan är där är det enda som hjälper att vila och vänta tills knäet har återhämtat sig.Om knäet fortfarande gör ont efter några dagar bör du besöka ortopeder tillrådligt (se även: Joggning med knäartros). På längre medicinering med Smärtstillande medicin hur ibuprofen och aspirin bör utelämnas eftersom det är på lång sikt allvarliga biverkningar till mage och njurar. Dessutom bör du se till att du använder punkterna som nämns ovan på din individuella träning för att undvika förnyad smärta.

Smärta på utsidan av knäet

Smärta på utsidan av knäet kan också resultera artros (Slitage). Orsaken till detta är vanligtvis en feljustering, den så kallade Knä knävilket resulterar i en allvarlig oproportionerlig belastning på det yttre knäet.

Skador eller tårar på senan i Hamstring biceps kan också märkas på utsidan av knäet. Idrottare, särskilt löpare, påverkas främst av träningsrelaterade seneskador. Detta leder vanligtvis till Ömhet vid senans fästpunkt, samt möjliga svullnader i motsvarande område med en förtjockad sen i muskeln.

Knäsmärta - fram

Om smärtan bara känns framför knäet kan det vara en "Jumper knä"Spela teater. Detta betyder skadorna på Kneecap-sen (Patellartippsyndrom). Detta är en ofarlig överbelastning av knäet, som med Tyst och eventuellt fysioterapi fullständigt regresserad. Dessutom kan sådan smärta också vara ett symptom på slitage på knäskallen, en så kallad retropatellär artros.
Läs också vår artikel om detta Retropatellär artros.

Om det inte finns någon enkel regression, särskilt med barn, Sinding-Larsen-Johansson sjukdom övervägas. Det här är en smärtsam inflammatorisk reaktion ursprunget till den patellära senan, där en bit ben separeras från knäskallen. Med det lossna benstycket finns det en risk att det dör (nekrotiseras). Terapin tar lång tid (tre -12 månader) och består av Skydd, kyl- och antiinflammatoriska läkemedel.

Liknar Sinding-Larsen-Johansson sjukdom är det som också förekommer hos barn Osgood-Schlatter sjukdom. Även här finns det en smärtsam irritation av den patellära senan, men vid botten av skena, från vilken bitar av ben också kan lossna och dö. Behandlingen är densamma som för Sinding-Larsen-Johansson sjukdom. Båda har goda prognoser under terapi.

Också en Inflammation av bursa i knä och formstörningar i knäskyddet kan orsaka smärta på utsidan.

Smärta i baksidan av knäet

Vanliga orsaker till smärta i ryggraden är Skador på det bakre hornet i menisken. Det kan också finnas en så kallad Baker's cystavilket också kan orsaka svår smärta.

Bakercysten är en Cyst i knäets hålsom framgår av en utsprång av ryggledskapsel mellan Kalvmuskler Gastrocnemius muskel och semimembranosus muskel.
Oftast uppstår det i samband med skador på knäleden, t.ex. Meniskskada. Beroende på cystens storlek kan smärtan variera, men det kan också vara med mycket stora cyster Komprimering av nerver och kärl komma i knäets hål, vilket leder till domningar och förlamning i området med nedre ben och fötter.

Också Sportskador och överbelastning kan manifestera sig i form av smärta i knäets hål. Smärta i knäets ihåliga uppstår särskilt när knäböjningsmusklerna är överanvända eller slitna.

Varning Smärta i knäets hål kan också ha ett helt annat ursprung än knäet. Trombos i benvenen orsakar också smärta i knäets hål. Dessa kräver emellertid snabb förtydligande och terapi. Det är därför det är viktigt att tänka på orsaken till ny knäsmärta, om du har gjort mer sport än vanligt nyligen, om symtomen verkade mer lumska eller plötsligt kan det finnas andra riskfaktorer för sjukdomar som trombos (t.ex. en långdistansflygning , längre immobilisering). Om du är osäker bör en läkare konsulteras som en försiktighetsåtgärd.

Andra orsaker till knäsmärta

Orsaker till knäsmärta bortom knäleden:

Smärtan överförs vanligtvis och projiceras på knäleden.

De är inte avsedda att presenteras i detalj. Det finns nästan alltid ytterligare, avlägsna knäledsklagomål vid smärtans ursprungspunkt. Förhållanden som kan orsaka refererad knäsmärta inkluderar:

  1. Artros i höft (ofta!)
  2. Pseudoradikulärt smärtsyndrom (facettsyndrom, SI-ledkänsla, SI-ledblockering, degenerativt ryggradssyndrom)
  3. Fot- och fotledssjukdomar (fotdeformiteter, löpstil (jogging), fel skor)