Jodbrist

introduktion

jod är ett spårelement som endast människor om mat kan ta.
Av dagligt jodbehov av en person ligger mellan 150 och 200 mikrogram.
I Tyskland finns det relativt lite jod i grundvattnet och i jorden, varför det finns en naturlig jodbrist här.
99% av den intagna joden används av kroppen Tillverkning av sköldkörtelhormoner Begagnade.
EN Jodbrist Så påverkar främst Sköldkörtelfunktion ut.

Emellertid jodiseras en stor del av bordsaltet i Tyskland, och bakverk och färdiga produkter blandas också med jod.
Som ett resultat har utbudet av jod i den tyska befolkningen förbättrats kraftigt, det antas att cirka 70% av befolkningen levereras med tillräckligt med jod. Jod utsöndras i urinen.

Jodbrist definieras som en Utskillelse av jod i urinen i mindre än 100 mikrogram jod per gram kreatinin i urinen.
Kreatinin är en metabolisk produkt som också utsöndras i urinen och ger en indikation på njurfunktionen.
Jod är För tillverkning av Sköldkörtelhormoner viktiga viktigt a Jodbrist kan därför Sköldkörtelsjukdomar orsak.

sköldkörtel

jod är för Produktion av sköldkörtelhormonerna T4 (tyroxin) och T3 (triiodothyronine) är nödvändig.
Sköldkörteln absorberar jod från blodet med hjälp av en jodid-natriumtransportör.
I sköldkörteln oxideras jodiden till jod och används sedan för att producera T3 och T4. Färdiga T3 och T4 lagras i sköldkörteln tills de släpps.

EN frisk sköldkörtel kan lagra tillräckligt med jod, till Kropp tillräcklig i 3 månader med sköldkörtelhormoner.
Om kroppen lider av en jodbrist motverkar sköldkörteln den och konverterar hormonproduktion till förmån för T3.
T3 innehåller endast 3 jodatomer, medan T4 innehåller fyra jodatomer. Denna ändring gör det möjligt att spara jod.

På svår jodbrist sköldkörteln kan inte längre tillräckligt upprätthålla hormonproduktion via denna mekanism Nivån av T3 och T4 i blodet sjunker.

Den låga nivån av hormoner i blodet leder till bildandet av TSH (Sköldkörtstimulerande hormon). TSH orsakar ökat jodupptag från tarmen, tappar lagringarna för T3 och T4 i sköldkörteln och stimulerar de Produktion av sköldkörtelhormon på.
TSH har en tillväxtfrämjande effekt på sköldkörtelcellerna och skapar en Svullnad i sköldkörteln, också struma (Goiter) kallas, uppstår.

Som ett resultat av långvarig jodbrist utvecklas en underaktiv sköldkörtel.
Symtomen påverkar bindvävets metabolism och energibalansen.
Konsekvenserna är Trötthet, körstörningar, koncentrationsproblem, viktökning, förstoppning, spröda naglar, torrt hår.

Du kan ta reda på mer här Symtom på hypotyreos

EN underaktiv sköldkörtel på grund av jodbrist medicinsk behandlas väl.

orsaker

Eftersom jod inte från kroppen själv produceras det måste intas med mat.
En jodbrist är därför resultatet av att man har intagit mindre jod med maten än kroppen faktiskt behöver.

I Tyskland det finns relativt lite jod i grundvattnet och i jorden, varför det finns en här naturlig jodbrist.
Speciellt i Bergsområden Det finns väldigt lite jod i grundvattnet och i jorden, så maten där innehåller lite jod. I dessa regioner lider ett stort antal människor av jodbrist eftersom de tar in för lite jod med maten.

Några Sjukdomar i mag-tarmkanalen kan bli en Jodbrist orsaka jod från mat absorberas inte ordentligt i kroppen kan vara.
De flesta drabbade patienterna har också en Brist på andra näringsämnen.

Naturligtvis kan jodbrist också uppstå om Kroppen behöver mer jod än vanligt.
Bara kl Barn och ungdomar i tillväxt, kl Gravid kvinna och kl ammande mödrar är Ökat jodbehov. Dessa grupper av människor är därför benägna att jodbrist.

skyltar

En lätt jodbrist kan kompenseras ganska bra av sköldkörteln och märks vanligtvis inte eftersom sköldkörteln förstoras i liten utsträckning och därmed säkerställer produktionen av hormoner igen.

Om jodbristen kvarstår under en lång tidsperiod kan sköldkörteln förstoras mer och en struma utvecklar.
En strumpa kan märkas av en känsla av tryck eller klump i halsen, även om du ännu inte kan se den från utsidan. En större strum kan minska vindröret och orsaka andnöd.

Du kan hitta mer information om detta här: struma

Om jodbristen kvarstår under mycket lång tid och är mycket uttalad, kan sköldkörteln endast kompensera för bristen med svårigheter och en underaktiv sköldkörtel är resultatet.

Sköldkörtelhormoner är nödvändiga för att kontrollera många processer i kroppen, till exempel tillväxt, energimetabolism och benbildning.
En underaktiv sköldkörtel reflekteras i symtom i dessa områden.
Patienter klagar över förstoppning, känner sig mindre passform och har mindre drivkraft att göra saker. Koncentrationssvårigheter kan också vara ett symptom, vilket gör att patienterna känner sig trötta och mentalt mindre effektiva.
Symtom kan utvecklas till depression.

Den störda energimetabolismen sänker kroppens basala metabolism och får patienten att frysa och gå upp i vikt.
Sköldkörtelhormoner är också involverade i bindvävets metabolism: torr hud, torrt hår och spröda naglar kan vara resultatet.

Jodbrist under graviditet

I graviditet och i Laktation är Ökat jodbehoveftersom mammans kropp inte bara behöver förse sig med tillräckligt med jod utan också det ofödda eller det nyfödda.
Under graviditet och amning är det svårare att få tillräckligt med jod från maten på grund av det ökade jodbehovet.

Därför bör gravida och ammande mödrar 150 till 200 mikrogram jod dagligen ta in. Redan i 12: e graviditetsveckan börjar de sköldkörtel av det ofödda Barn med Hormonproduktion.

De Sköldkörtelhormoner är för fysisk och mental mognad absolut nödvändigt.
En jodbrist hos den nyfödda orsakar störningar i sköldkörtelfunktionen.
Konsekvensen kan vara en Icterus neonatorum prolongatus Detta innebär att den nyfödda gulsot varar längre än hos barn utan jodbrist.

Nyfödda med jodbrist är också lat att dricka, lider oftare av förstoppning och flytta mindre.
Muskelns reflexer, t.ex. av Patellär senreflex svagare uttalad. Umbilical hernias är vanligare med nedsatt sköldkörtelfunktion på grund av jodbrist än hos nyfödda med en fullt fungerande sköldkörtel.

Jodbristen under graviditeten orsakar en underaktiv sköldkörtel som sedan utvecklas Hörselnedsättning, en Talstörning, en Tillväxtfördröjning och utvecklingsstörd.
Den mentala retardationen är redan så här efter tre veckor starkt uttaladatt avståndet till normalt utvecklade barn inte längre kan fångas.
Därför kommer i Tyskland varje nyfött till en underaktiv sköldkörtel (t.ex. testad med jodbrist).

struma

En struma eller struma beskriver en utvidgning av sköldkörteln och är den vanligaste endokrina störningen. I områden med jodbrist har upp till 30% av vuxna jodbriststrumpor.
Goiter kan utvecklas vid olika sköldkörtelsjukdomar, jodbrist är en av dem.

Jodbrist aktiverar tillväxtfaktorer i sköldkörteln, cellerna i sköldkörteln delar sig, fler celler bildas och sköldkörteln sväller.
Som ett resultat av jodbristen produceras färre sköldkörtelhormoner; en brist på sköldkörtelhormoner leder till ökad tillväxt av sköldkörtelcellerna på grund av frisläppandet av TSH (sköldkörtelstimulerande hormon, se ovan), vilket innebär att de enskilda cellerna blir större.

Båda mekanismerna bidrar till att strumpan bildas.
En strumpa kan få halsen att känna sig tryck eller klumpig. En liten strumpa är vanligtvis fin, men en stor strum kan förskjuta vindröret och göra andningen svår. Det är också möjligt att vindrörets brosk skadas och bryts ned (tracheomalacia).

Den förstorade sköldkörteln blir över tid knutande, vilket kan skapa autonomi för sköldkörteln. En autonom nod producerar sköldkörtelhormoner utan att underkastas det normala kontrollsystemet i kroppen.

En stor och klumpig strumpa bör opereras, liksom en strumpa som hindrar de andra organen i nacken eller en strum som återkommer efter operationen.
En struma orsakad av jodbrist är i många fall symmetrisk och mjuk.

Sköldkörteln kan upprätthålla ett gott metaboliskt tillstånd genom bildningen av strumpan.
En förstorad sköldkörteln som producerar en normal mängd hormoner kallas en euthyroid goiter.

Du kan hitta mer information om ämnet här: struma

Håravfall på grund av jodbrist

De Sköldkörtelhormoner T3 och T4 är viktiga för många olika metaboliska processer i kroppen.
Bland annat kontrollerar de metabolism i bindvävnaden, inklusive hår.
EN funktion sköldkörteln på grund av jodbrist kan bli alltför torr och Skört hår och ökat håravfall att leda.

Håret ser tråkigt och tråkigt ut, hårtätheten och / eller hårdiametern kan minska. Förutom håret på huvudet kan ögonbrynen eller annat kroppshår också påverkas.

terapi

Jodbrist behandlas genom att ta jod.
Vuxna med jodbrist bör konsumera 150 till 200 mikrogram jod per dag, bara barn 100 mikrogram.
Genom att ta jod kan den jodbristrelaterade utvidgningen av sköldkörteln minskas med 10% eftersom jod bromsar uppdelningen av sköldkörtelceller.

Patienter vars jodbrist strumpor redan har utvecklat autonoma områden bör inte ta jod, eftersom det kan leda till okontrollerad hyperfunktion av sköldkörteln.

Om en patient inte bara lider av jodbrist utan också av hypotyreos orsakad av bristen, bör intaget av jod kombineras med intaget av sköldkörtelhormoner (t.ex. L-tyroxin).
Detta kan minska storleken på sköldkörteln med 20%.

Gravida och ammande mödrar bör också ta 150 till 200 mikrogram jod dagligen för att förhindra jodbrist hos mor och barn.

En åtgärd för att förbättra jodtillförseln hos en befolkning är jodering av bordsalt, bakverk och konserver.