Hemläkemedel mot buksmärta - Vilka är de bästa?

Allmän

Behandlingen av buksmärta beror till stor del på Grundorsak av klagomål. I princip bör långvarig och svår buksmärta klargöras av en läkare för att utesluta allvarliga sjukdomar. Till exempel kan symtomen orsakas av inflammatorisk tarmsjukdom (Ulcerös kolit, Crohns sjukdom), ett Intestinal hindring (Ileus), gallsten, ett Inflammation i gallblåsan, ett Appendicit, ett divertikulit, gynekologiska eller urologiska symtom eller irriterande tarmsyndrom.
Sådana sjukdomar kräver vanligtvis specialterapi med medicinering. I mildare fall utan allvarlig sjukdom som orsak, kan hemhjälpmedel också hjälpa till att få symptomen under kontroll.

Symtom och orsaker

Ofta åtföljande symtom med magbesvär illamående, Kräkas och diarre. Diarré är ofta frigörande av flytande avföring. Det kan finnas flera skäl till detta. De vanligaste är:

• Infektioner med bakterie som E. coli, Salmonella, eller kolera;
• Infektioner med Virus t.ex .: Norovirus och rotavirus;
• Matintolerans som en Laktosintolerant eller en Fruktosintolerans;
• Medicin löser ofta diarré (lat. Diarre), till exempel antibiotika, Missbruk av laxativ, Järntillskott och Kosttillskott;
• dåligt näringsutnyttjande.
• andra orsaker till långvarig flytande avföring mental sjukdomar,
• liksom en kronisk inflammatorisk tarmsjukdom.
• Också Förgiftning kan orsaka diarré.

Läs också: Buksmärta - vad man ska göra

värme

Det är ett mycket effektivt botemedel speciellt för kramp i buksmärta Värmeförsörjning. Till exempel a Varmvattensflaska, a Kudde i körsbärssten, varm Magsäck eller a varmt bad. Dessa åtgärder bör under inga omständigheter vara för varma, annars risken för Burns består. Värmen har en avkopplande och kramplös effekt.
Musklerna och den omgivande vävnaden förses med mer blod, vilket kan hjälpa till att lindra smärtan. Försiktighet rekommenderas dock när det gäller inflammatoriska processer som orsak till buksmärta, till exempel en Cystit. Detta kan till och med förvärras av värmen. Krampliknande smärta, som den som många kvinnor upplever under sin menstruation, kan emellertid ofta lindras med värme.

te

Olika teer är också lämpliga för gastrointestinala klagomål kramplösande och eller lugnande mage Ha en påverkan. Sådana teer är till exempel Krage-, fänkål-, salvia- och Mintte. Dessutom värms teet upp och kan också ha en avslappnande effekt på trånga muskler. Eftersom te vanligtvis tolereras mycket väl är det mycket lämpligt som en drink för gastrointestinala klagomål. Stark sötning av teet bör emellertid undvikas till förmån för gastrointestinal tolerans.

Flytta

Människor med ofta buksmärta som det inte finns någon allvarlig organisk orsak ofta har nytta av motion. Rörelse blir Stress lättad, Muskulatur blir bättre blodcirkulation och kan slappna av bättre. Särskilt skonsamma sporter som yoga, simma eller tyst springa är lämpliga för att förhindra buksmärta.
Vid redan existerande buksmärta kan det också vara bra att röra sig. En promenad räcker ofta för att lindra eller åtminstone lossa kramper. Om orsaken till buksmärta är förstoppning är träning särskilt viktigt eftersom det kan stimulera tarmrörelser. Detta gör blockeringar enklare att lösa.

Tillräckliga dricksmängder

Speciellt med förstoppning relaterade Buksmärta beror också på mycket fysisk träning tillräcklig mängd vatten att dricka att vara uppmärksam. Om för lite vätska tillförs kroppen, tjocknar avföringen ännu mer, blir fastare och ännu svårare för tarmen att ta bort. Företrädesvis bör vatten och osötat te drickas. Om dessa åtgärder inte är tillräckliga för att bekämpa förstoppning, till exempel linfrö i yoghurt blandas för att stimulera matsmältningen. Alternativt kan milda laxermedel tas för att göra avföringen mjukare. Som ett resultat förbättras buksmärta.

näring

När det gäller magsmärta är det viktigt att äta lätt matsmältbara livsmedel. All matintolerans bör klargöras i förväg, eftersom detta kan vara orsaken till symtomen. När det gäller en känslig mag-tarmkanal rekommenderas att undvika alkohol, kaffe och cigaretter, eftersom dessa kan orsaka irritation. Detsamma gäller mycket sura livsmedel som citrusfrukter. De irriterar också magfodret och bör därför undvikas. Även mycket kryddig mat angriper magsäcken.
Olika typer av grönsaker, som ger en mer grundläggande miljö, är bättre. Vid akuta klagomål kan en typ av lätt diet användas tillfälligt, till exempel skräp eller torra potatisar, som vanligtvis tolereras väl även vid akuta klagomål i mag-tarmområdet. Ingefära har också bevisat sig hos personer med buksmärta. En bit färsk ingefära kan hackas upp och hällas över med varmt vatten. Detta har en kramplösande och lugnande effekt på magen. Personer som lider av luftväxt bör också undvika livsmedel som orsakar gas. Dessa inkluderar baljväxter, olika typer av kål, färska jästprodukter, lök och (alkoholfritt) veteöl. För personer med ihållande smärta utan organiskt korrelat kan näringsråd vara användbara.

Lära sig mer om: Näringsråd.

Avstå från alkohol och nikotin

Om magsmärtan kommer från den epigastriska regionen är det viktigt att ta hand om magen och dess slemhinnor. Framförallt alkohol, nikotin och kaffe irritera magslemhinnan mycket starkt och bör undvikas i ett sådant fall.

Magmassage

En lätt massage av buken kan vara särskilt fördelaktig vid matsmältningsproblem smärtstillande Spela teater. Kolon bör inte pressas för hårt, utan snarare hans efter naturlig kurs kan masseras med mjuka, cirkulära rörelser. Denna naturliga kurs börjar i höger nedre del av buken, går upp till höger i riktning mot korsbågen, sedan över buken till vänster sida och därifrån in i vänster nedre del av buken, där den kommer in i sigmoid kolon och slutligen ändtarm flyter ut. Den mjuka massage kan upprepas så ofta som det är bekvämt. Det kan hjälpa till att stimulera tarmrörelser och mobilisera eventuella blockeringar.

klänning

Om du har buksmärta är det viktigt att du gör det inga kläder som är för hårda kommer att bäras. Detta minskar också bukhålan och kan göra symtomen betydligt sämre. Det är bättre att ha mjuka byxor om du får magont Resårband och bred topp att bära, där man inte känner sig sammandragad och den irriterade buken har tillräckligt med utrymme för att utvecklas.

Medicin

Innan obehöriga receptfria läkemedel från apoteket tas mot gastrointestinala klagomål medicinskt klargjort var vilken Grundorsak gömmer sig bakom smärtan. Följaktligen kan riktad läkemedelsbehandling initieras om detta är nödvändigt eller användbart. Beroende på orsaken används till exempel läkemedel som minskar Minska produktionen av magsyra (Protonpumpshämmare), laxativläkemedel som lindrar förstoppning eller läkemedel som lindrar kramper. Eftersom buksmärta som uppträder ofta, i synnerhet vanligtvis kan spåras tillbaka till en specifik orsak, är en helhetssyn på terapi viktig. Ofta räcker det inte bara att ta mediciner för att få smärtan under kontroll, men ytterligare åtgärder, såsom en förändring i kosten eller liknande, är nödvändiga.

Läs mer om ytterligare terapialternativ för buksmärta under: Vad man ska göra med magsmärta

Hemläkemedel mot buksmärta hos barn

Buksmärta är ett relativt vanligt symptom hos barn, och orsakerna varierar därefter. Det är inte ovanligt att barn utvecklar mildare symtom Intestinala infektionermanifesteras av buksmärta, diarré och illamående eller kräkningar. En sådan infektion kan ofta behandlas genom balansering av vätske- och elektrolytbalansen Barn dricker mycket (helst osötad te) och äter kringlapinnar och börja långsamt med lätt pris.

Också en brist på tarmrörelser under flera dagar utlöser ofta buksmärta hos barn. Ett laxerande suppositorium kan hjälpa här. Långsiktiga förebyggande åtgärder bör vara en En fiberrik diet med massor av frukt, grönsaker och fullkornsprodukter respekteras. Om symtomen kvarstår i flera dagar och om smärtan förvärras bör dock en läkare konsulteras, eftersom en tarmhinder (ileus) kan hota.

Till fet eller för frodig mat är också en vanlig trigger för buksmärta i barndomen. Ett lugnande te i magen (t.ex. Fänkåls thé) och en magmassage hjälper.

Buksmärta är en av de vanligaste orsakerna, särskilt hos små barn och spädbarn gasbildning. Flatulens är vanligtvis ofarlig och orsakas av gasbildning i magen eller tarmen. Detta är särskilt fallet med spädbarn när de sväljer luft medan de suger. Det hjälper ofta om barnen ofta kan sticka omkring medan de ammar. En mild magmassage medurs kan också hjälpa när luften transporteras längs matsmältningskanalen. Äldre barn bör också ta tillräckligt med tid att äta och tugga varje bit bra. Istället för några stora måltider bör maten delas upp i flera små portioner. Om ett barn har symtom på flatulens oftare, bör flatulent mat (t.ex. lök, baljväxter) undvikas i stora mängder. Kolsyrade drycker bör också undvikas så långt som möjligt. EN Varmvattenflaska och ett lugnande te (t.ex. fänkål eller kamomillte) eller en kort promenad kan hjälpa till att lugna buksmärta orsakad av flatulens.

Slutligen kan buksmärta hos barn ofta ha en psykologisk orsak. Så uttryck dig själv Oroar och rädsla hos barn ofta på grund av fysiska symtom, särskilt Ont i magen. Skol- och dagisbarn klagar ofta på magvärk när de sörjer i skolan eller dagis. Det som är viktigt här är Att ta barns klagomål på allvar, eftersom de inte bara simulerar, utan faktiskt känner smärta, även om det inte har någon organisk orsak. Orsaken till buksmärta bör dock behandlas med en klargörande diskussion och mycket empati av vårdgivaren och inte med medicinering.

Det är viktigt att man med vissa varningstecken inte längre ska lita på hemåtgärder, utan omedelbart Barnläkare (eller ett sjukhus i helgen) bör besökas. Detta inkluderar när barnet är synligt försämring / akut abdominal smärta Har. Också en dåligt dragen in eller utbuktande mage och en spänd, känslig bukvägg är en signal för en allvarlig sjukdom. Dessutom borde vara blodig avföring, feber eller frossa och trötthet en läkare bör konsulteras för barnet.

Hemläkemedel mot buksmärta och diarré

Diarré kan ha olika orsaker och är ofta associerad med smärtsamma tarmkramper. En vanlig orsak till akut diarré är Gastrointestinala infektioner (infektiös gastroenterit), som patienter kan få både som resenärs diarré eller som en säsongssjukdom i Tyskland. Vanligtvis är det en virussjukdom som kan behandlas symptomatiskt.

Det är här viktigt att balansera vätske- och elektrolytbalansen (till exempel genom massor av osötat te och pretzelpinnar). Också en Varmvattensflaska eller ett varmt bad kan lindra magkramperna. Tabletter mot diarré rekommenderas endast i begränsad utsträckning för patogenrelaterad diarré, eftersom patogenen förblir i tarmen längre.

Även när det gäller matförgiftning är behandlingen vanligtvis begränsad till symtomatiska åtgärder. Ett gammalt hemmedel mot diarré är riven, rått äpple. Innehållet pektin fungerar som ett svullande ämne i tarmen, vilket förtjockar avföringen. Också en morotsoppa kan hjälpa till mot diarré. I allmänhet bör du begränsa dig till lätt matsmältbara mat, som skurk, knäckbröd, banan, potatismos, ris, nudlar eller kött med låg fetthalt (t.ex. kyckling soppa), eller mycket fet eller söt, kraftigt kryddad eller gnagande mat (t.ex. bönor, linser) ) bör utelämnas.

Om diarréen varar i flera dagar, om det också finns feber eller frossa, eller om det finns blod eller slem i avföringen, bör en läkare konsulteras.

Hemläkemedel mot buksmärta och förstoppning

Brist på tarmrörelser under flera dagar kan också orsaka magsmärta. Konventionella laxermedel kan ofta framkalla en tillväxteffekt och därmed förvärra problemet på lång sikt utan att ta itu med orsaken till förstoppningen. De Grundorsak är vanligtvis i en också obalanserad kost utan adekvat fiberintag. Fiber bör vara en del av varje måltid och finns främst i Frukt, grönsaker och fullkorn. Baljväxter är också särskilt rika på fiber.

Torkade frukter som katrinplommon är milt laxerande och kan hjälpa till med förstoppning. Olivolja är också ett beprövat hemhjälpmedel; en till två matskedar innan en måltid kan hjälpa till att lindra förstoppning.

Läs mer om detta ämne: Hemläkemedel som laxermedel

Det är också viktigt att se till att du dricker tillräckligt med vatten för att förhindra förstoppning. Kan också fysisk aktivitet hjälpa till att få tarmen igång. En lång promenad eller lätt uthållighetssport är särskilt lämpliga här.

Om tarmrörelsen inte äger rum under ovanligt lång tid och om det också är svår magsmärta och illamående eller kräkningar, bör en läkare alltid konsulteras, eftersom det kan vara en tarmhinder (ileus), som om den är obehandlad kan vara livshotande.

Hemläkemedel mot magsmärta under din period

Många kvinnor och flickor lider av buksmärta under perioden men också dagarna före och under ägglossningen (cirka 14 dagar före perioden). Orsaken är här Avstötning av livmoderns fodervilket är förknippat med sammandragningar (sammandragning) av livmodern (livmodern). Kramper i nedre del av buken är konsekvensen.

Spektrumet av klagomål sträcker sig från en svag dragning i nedre del av buken till de svåraste krampen där kvinnor inte kan gå till jobbet. Eftersom kvinnor lider av dessa symtom en gång i månaden under en stor del av deras liv, är det vettigt att hitta effektiva hemhjälpmedel för sig själva så att de inte behöver ta smärtpiller regelbundet. Många kvinnor hjälper i det här fallet Värme i form av en varmvattenflaska eller ett varmt bad. Vissa medicinalväxter gillar Citronsalm, kamomill eller anka har en kramplösande effekt och kan drickas som te under hela dagen för att lindra symtomen. Å andra sidan bör koffein och nikotin undvikas under menstruationen.

Träning kan vara effektiv mot periodisk smärta genom att lindra kramper och förbättra humöret. Framförallt Uthållighetssporter som jogging, cykling eller simning är väl lämpade här. Vissa övningar för rygg och bäcken kan också vara effektiva mot period smärta.

Läs mer om detta ämne: Period smärta - vad ska man göra?