Kan jag göra sport efter att ha fått en tatuering?

introduktion

När den nya tatueringen är på plats vill du naturligtvis starta det vanliga sportprogrammet igen. Du bör dock vara uppmärksam på några saker och vara försiktig med det tatuerade området.

Det spelar ingen roll vilken typ av tatuering det är. Oavsett om det är en liten, stor, färgad eller vit tatuering, ska det drabbade området på huden först behandlas försiktigt. Genom rörelsen och även kontakten med de mest olika materialen kan infektioner uppstå i det tatuerade området, vilket i värsta fall kan förstöra hela tatueringen. Därför bör sporter som påverkar tatueringsplatsen först pausas. De kan tillfälligt bytas ut mot andra sporter eller ersättas helt tills hudens område har helnat helt.

Läs mer om ämnet på: Rätt eftervård för en tatuering

Motion efter tatueringar på ryggen / armen / foten / revbenen

Efter en tatuering bör du inte göra sport som påverkar det tatuerade området. Detta är fallet med en tatuering som skador: Sårutsöndring flyr ut och skorpor kan bildas. Om den nya tatueringen är på rygg, arm, fot eller revben, är begränsningarna ganska stora. Dessa kroppsdelar eller lemmar är mycket ansträngda med många rörelser, därför bör man för närvarande avstå från sport om du har en tatuering på ryggen, armen, foten eller revbenen. Nästan varje sport sätter en belastning på fötterna så att huden nästan alltid rör sig i detta område. Hetero Sport som fotboll, jogging, handboll och alla vattensporter bör avbrytas efter att du fått en tatueringtills huden har regenererats.
Om tatueringen är på ryggen eller på en eller båda armarna, är många idrott från början av listan över rekommenderade sporter. Med många armrörelser rör sig axelbladen med det, så en stor del av ryggen rör sig också. Huden stressas av de många rörelserna. Eftersom huden har lidit många små skador på grund av tatueringens punkter, kan sportens ytterligare rörelse leda till svår inflammation och smärta, vilket gör att Försena läkningsprocessen för tatueringen avsevärt.
Den försenade läkningen av tatueringen kan orsaka hudproblem på lång sikt, så tatueringsrekommendationens rekommendation bör tas på allvar och följas. I värsta fall kan tatueringen förändras, vilket påverkar önskat resultat negativt.

Sammanfattningsvis kan det sammanfattas Tatueringar kräver en viss läkningstid, som bör följas, du vill inte äventyra din hälsa eller tatueringen. Därför bör sport och rörelser som sätter mycket påfrestningar på de drabbade kroppsdelarna avbrytas ett tag. Vanligtvis rekommenderar vi en paus på 5 till 14 dagar, beroende på storlek och plats. Om du tillåter din tatuering tillräckligt med vila kan du njuta av färgerna på tatueringen mycket längre än någon som omedelbart börjar igen med sporten. Du bör vara särskilt försiktig med kontaktsport, eftersom risken för ytterligare skador och kontaminering, utöver smärtan, är mycket hög.

Läs också: Sårläkning

Kan jag göra sport efter att ha fått en tatuering?

När du tappar igen en tatuering är väntetiden tills du kan börja träna lite kortare. Ompieringen är vanligtvis inte lika komplex och tidskrävande som piercing av en ny tatuering. Ändå skadas huden också här. Därför bör du inte göra dig utan sportbrott för att låta tatueringen läka. Tatueringsarbetarens råd bör alltid vara det bindande uttalandet. Om du är osäker kan du ta råd från din hudläkare. Dessutom beror pausens varaktighet på tatueringsstorleken och platsen, eftersom varje kroppsdel ​​är stressad på olika sätt.

När kan du göra sport igen?

Tidpunkten när du kan börja igen med sporten efter tatueringen beror till stor del på vilken typ av sport du gör.Det snabbaste du kan gå tillbaka till gymmet för att träna, eftersom fysisk stress inte kan påverka själva tatueringen. Även Svett i sig är inte en dålig sak för tatueringen. Du kan köpa en antibakteriell kräm på apoteket och applicera den på tatueringen för att förhindra infektioner och inflammation. Efter två till tre dagar efter piercing kan du börja träna igen i studion med begränsningar. Du bör dock alltid lyssna på och följa råd från din tatuerare.
I sporter där fysisk kontakt är oundviklig måste du pausa lite längre. I sporter som fotboll, handboll eller kampsport kan huden skadas genom kroppskontakt, smuts och bakterier kan komma in i såret, vilket sedan kan leda till inflammation. Idrottare som utövar kontaktsport bör snarare undvika sporten några dagar till en vecka efter att ha fått en tatuering. Exakt information om längden och typen av pausen kan också erhållas från tatueraren eller hudläkaren.
Sport som involverar kontakt med vatten, bastur och solen har också vissa effekter på en nytillverkad tatuering. Om du gör en vattensporter eller gillar att åka till bastun bör du göra det vänta ungefär sex veckor tills huden under tatueringen har helat helt. Tävlande idrottare kan träna i vattnet igen tidigare, men bör använda en vattenavvisande film och / eller gnida huden med en skyddande kräm. Klor i synnerhet kan vara problematisk och få färgerna i tatueringen att bleka.