Oavsiktlig viktminskning

definition

Oavsiktlig viktminskning är förlusten av kroppsvikt som inte avsiktligt åstadkoms av den berörda personen, till exempel genom ökad fysisk aktivitet eller minskat matintag.

introduktion

En viktminskning på över 10% av den ursprungliga kroppsvikten inom sex månader betraktas som onaturlig. Denna konstellation kan till exempel uppstå som ett symptom på olika sjukdomar och är förknippat med feber och Nattsvettningar En del av den så kallade B-symtom. Om oönskad viktminskning märks, kan det vara tillrådligt att kontrollera detta av en läkare. Orsakerna är mycket olika och är inte alltid en malign sjukdom orsaken till viktminskningen. Också ökade energibehov på grund av vardagen Stressfulla situationer, Infektionssjukdomar, Autoimmuna sjukdomar eller Metaboliska sjukdomar så som en hypertyreos kan vara orsakande. Av denna anledning bör den oönskade viktminskningen undersökas.

orsaker

Oönskad viktminskning kan ha många orsaker. Viktminskningen beror på ett ökat energibehov som inte kan täckas tillräckligt av den person som påverkas av matintaget. Detta kan till exempel ske genom ökad psykologisk stress i stressiga situationer privat eller på jobbet, men också genom organiska sjukdomar. Till exempel kan infektionssjukdomar som tuberkulos och HIV förknippas med oönskad viktminskning.

Den sjuka personen kan också gå ner i vikt som en del av parasitiska sjukdomar. Framför allt spelar masksjukdomar en roll. Maskarna bo i tarmen och livnär sig på maten de äter. Patientens kropp kan sedan ta upp mindre näringsämnen och gå ner i vikt.

Läs mer om detta ämne på: Maskar i tarmen

Ett annat stort område är autoimmuna sjukdomar, vilket kan leda till ökad energiförbrukning av kroppen och därmed till viktminskning. Exempel är kroniska inflammatoriska tarmsjukdomar Crohns sjukdom och ulcerös kolit samt den autoimmuna sjukdomen systemisk lupus erythematosus. Andra störningar i matsmältningsprocessen, som i slutändan leder till en minskad absorption av näringsämnen, kan också förknippas med viktminskning.

Metabola sjukdomar kan också vara orsaken till viktminskning. I synnerhet är hypertyreoidism en vanlig sjukdom förknippad med detta symptom. Överskottet av sköldkörtelhormon stimulerar alla metaboliska processer och ökar massans kroppens metabolism. Resultatet är ökad energiförbrukning och därmed oönskad viktminskning.

Maligna sjukdomar leder också till en enorm ökning av kroppens energibehov. De okontrollerade delande cellerna metaboliserar mycket näringsämnen och orsakar därmed den höga energiförbrukningen. Detta kan leda till betydande viktminskning. Tillsammans med feber och nattsvettningar benämns den oönskade viktminskningen i detta sammanhang också B-symptom.

All oönskad viktminskning bör därför klargöras av en läkare, eftersom orsakerna är olika och beroende på omständigheterna kräver specifik behandling.

Oavsiktlig viktminskning från cancer

Cancer (malign tumör) kan leda till oönskad viktminskning. Cancer leder till en okontrollerad uppdelning av degenererade kroppsceller. På grund av den höga uppdelningsgraden kräver dessa celler mycket energi. De får detta från den massivt ökade omsättningen av näringsämnen från blodet. Detta innebär att andra kroppsceller har färre näringsämnen tillgängliga, så att kroppen måste gå till sina egna fettreserver. Detta leder till oönskad viktminskning över tid, vilket knappast kan kompenseras genom ökat matintag. Dessutom lider cancerpatienter ofta av nedsatt aptit, vilket ytterligare främjar viktminskning. Den fysiska avmagring i samband med en tumörsjukdom är också känd som tumörkakexi. Det finns andra mekanismer på cellnivå som främjar minskningen av kroppens egna reserver.

Oönskad viktminskning förekommer dock inte med alla typer av cancer. Till exempel drabbas patienter med bröst- eller blodcancer sällan, medan patienter med lungcancer eller bukspottkörtelcancer ofta tappar mycket vikt. Uttalad viktminskning i samband med cancer är generellt förknippad med en ganska dålig prognos. På grund av bristen på energi försvagas patienten, kan hantera terapin sämre och lider ofta av biverkningar. Immunsystemet försvagas också och komplikationer är vanligare. Av dessa skäl bör tidiga försök göras för att öka kaloriintaget hos cancerpatienter som upplever oönskad viktminskning. När det gäller uttalade former är det ökade kaloriintaget vanligtvis till liten nytta, eftersom energibehovet är för massivt, men lättare former kan motverkas väl genom att anpassa matvanorna.

Oönskad viktminskning på grund av stress

Stress kan leda till ett betydligt ökat behov av energi, eftersom kroppen förbrukar mycket energi i stressiga situationer. Spänningshormoner frigörs som stimulerar de metaboliska processerna. Kroppen förser kroppens celler med många energisubstrat som de snabbt kan metabolisera. Efter en viss tidsperiod kan detta leda till viktminskning. Dessutom känner många människor mindre aptit i stressiga situationer och äter därför mindre. Kombinationen av ökade energibehov och otillräcklig energiförsörjning orsakar då den oönskade viktminskningen. Om spänningen avtar efter ett tag reglerar situationen vanligtvis sig själv snabbt. Kroppen fyller på sina energireserver och vikten normaliseras till sitt ursprungliga tillstånd. Ihållande, oönskad viktminskning bör därför klargöras av en läkare, eftersom allvarliga sjukdomar kan döljas bakom detta symptom.

Läs mer om detta: Påfrestning

Viktminskning genom / efter förlossning

Efter födseln går kvinnan ner i vikt. Detta är normalt eftersom å ena sidan tyngden av barnet och fostervattnet förloras, å andra sidan förloras morkaken och livmodern dras igen. Kvinnan börjar med det Amning. Modern bränner mycket kalorier genom amning, eftersom mjölkproduktionen och amningsprocessen förbrukar mycket energi. Dessutom anpassar kroppen sig till sitt ursprungliga "icke-gravida" tillstånd. Tidigare skapade fettavsättningar bryts långsamt ner igen (inte minst genom amning), den lagrade vätskan utsöndras. Under graviditeten har den gravida kvinnans blodvolym också ökat för att kunna leverera den växande livmodern och barnet. Det här nu överflödigt blod reduceras också igen. Alla dessa processer leder till viktminskning.

sporter ska inte köras igen de första veckorna efter födseln. Men på grund av de nämnda faktorerna tappar kvinnan vikt naturligt, vilket är cirka sex kilo. Promenader med barnet, amning och normal vardaglig aktivitet främjar också viktminskning på egen hand.

Viktminskning under graviditet

Viktminskning i graviditet absolut måste följas. Vanligtvis är den gravida kvinnan mer benägna att gå upp i vikt under graviditeten när barnet växer och kvinnans kropp lagrar fett och vätskor. Vissa gravida kvinnor går dock lite i vikt eller håller sin vikt konstant, särskilt i början av graviditeten. Få kvinnor tappar till och med några kilo i början. Detta är inte alltid en anledning till oro, men det bör alltid ses när allvarlig viktminskning utgör ett hot för både mor och barn. Om kvinnans kropp har för få reserver kan det växande barnet inte sköts adekvat och den gravida kvinnans kropp är överarbetad av graviditeten och tillhörande spänningar. Barnskada, För tidig födelse eller mödrar hälsoskada kan bli resultatet. Den gravida kvinnan bör därför se till att äta tillräckligt och om möjligt inte genomgå faser av hunger.

Graviditet ökar kroppens energibehov massivt och detta måste uppfyllas. Så länge det ofödda barnet utvecklas normalt och modern inte visar någon fysisk obehag, är viktminskning inte alltid en anledning till oro. Ett regelbundet besök hos gynekologen är emellertid en förutsättning för att utesluta andra orsaker till viktminskningen och för att erkänna eventuell risk för moder eller barn tidigt.

Viktminskning från diarré

diarre kan leda till oönskad viktminskning, särskilt om den kvarstår under lång tid. Med diarré kroppen tappar stora mängder vätskor, som vanligtvis är en stor del av kroppens vikt. Dessutom tolereras inte intagna livsmedel ofta och passerar snabbt genom mag-tarmkanalen utan att de metaboliseras ordentligt. I denna fas drar kroppen därför snabbt ut sina egna reserver och börjar efter en stund bryta ner fettavlagringar. Denna mekanism, i kombination med förlust av vätska, leder till en mer eller mindre uttalad viktminskning.

Eftersom kroppen också genom diarréen elektrolyter förlorar, är det viktigt att patienten försörjer dem igen. Är lämpliga för detta Rehydratiseringslösningar från apoteket eller liknande lösningar som du kan producera själv. Du kan blanda till exempel 5 matskedar socker, 1,5 skedar bordsalt, 150 ml apelsinjuice och 150 ml fortfarande mineralvatten. Den resulterande drycken innehåller därför de viktigaste elektrolyterna i tillräckliga mängder. Så snart diarréen avtar och patienten kan äta normalt igen balanserar viktminskningen vanligtvis snabbt. Om vikten inte återgår till det normala eller om det blir mer och mer viktminskning, bör en läkare undersökas.

Hur kan jag beräkna en viktminskning?

Många oroar sig för oönskad viktminskning. Oönskad viktminskning på över 10% av den ursprungliga kroppsvikten inom sex månader anses vara patologisk. För att kunna jämföra din egen viktminskning med denna siffra måste den uttryckas i procent. Till exempel har en person som vägde 70 kg och av misstag tappat 7 kg inom sex månader tappat motsvarande 10% av sin vikt.

Fakturera: 7 kg / 70 kg = 0,1

0,1x100 = 10%.

Om denna patient bara tappade 4 kg, skulle detta vara 4 kg / 70 kg = 0,057; 0,057x100 = 5,7%. Denna viktminskning skulle inte vara en anledning till oro. Daglig stress, stressiga situationer, ökad fysisk aktivitet eller förändring av matvanor orsakar naturliga fluktuationer i vikt.

En oönskad viktminskning kan också beräknas tvärtom. Patienten, som tidigare vägde 70 kg och nu har tappat 7 kg, väger nu 63 kg.

63 kg / 70 kg = 0,9

0,9x100 = 90%.

Patienten väger nu 90% av sin ursprungliga vikt och omvänt har han tappat 10% av sin kroppsvikt. På detta sätt kan viktminskningen beräknas och jämföras med andra procenttal.