Lymfatisk dränering

• introduktion
• Historia och avdelningar för ansökan
• Användningsområde för lymfatisk dränering
• Sammanfattning

introduktion

De manuell lymfdränering är en form av sjukgymnastik och framför allt serverar Ödem och dekongestiv terapisom kan uppstå efter operationer eller trauma. Denna terapi är särskilt vanlig efter en Tumörbehandling eller Borttagning av lymfkörtlar applicerad.

Historia och avdelningar för ansökan

Manuell lymfedrenationsterapi, till stor del utvecklad av Emil Vodder, har etablerats sedan 1960. Sedan dess har hon undervisats i tyska massage- och sjukgymnastikskolor. De verkställande människorna är framför allt Massörer och sjukgymnaster.
Eftersom manuell lymfatisk dräneringsterapi kräver träning och specialutbildning, är terapi endast tillåtet för utbildade specialister. Utbildningen är en 4-veckors extra träning och anges i IKK: s riktlinjer. Medan lymfatisk dränering är mycket utbredd i Österrike och Tyskland, används den mycket mindre i USA.

Applikationsteknik

Emil Vodder beskriver lymfdränering i sin teknik fyra grundläggande begrepp:

• stående cirkel
• Pumphandtag
• Skophandtag
• Vridgrepp

Dessa olika handtag är anpassade till motsvarande kroppsregioner. Det är meningen Aktiverat lymfsystem vara, varvid särskilt Förbättrar lymfkärlets pumpkapacitet blir. Frekvensen för denna pumpkraft är 10 till 12 sammandragningar per minut under viloförhållanden. Detta kan ökas till upp till 20 sammandragningar. Terapeuten skapar en stimulans för vävnaden genom handtagen och det förändrade trycket. De glatta muskelceller lymfkärlen svarar på denna stimulans med en ökad pumpfrekvens. Att upprepa dessa grepp många gånger resulterar i a ökad flödeshastighet. Tryckriktningen är anpassad till de tillgängliga lymfkärlen och måste alltid mot extremitetsroten (fattig, ben) eller till slutpunkten för ett lymfkärl. Detta förenas i två stora veins, den subklaviska venen och den inre jugularvenen, som är belägen i området för Hjärta, eller under Nyckelben (Klackben) lögn.
Detta riktar lymfen mot de stora lymfatiska stammarna. Dessutom kan terapeuten flytta proteinrik lymf från det ytliga lymfsystemet, som täcker hela kroppen som ett nätverk, via de så kallade vattendrag till ett friskt område. Där kan den ackumulerade lymfen sedan transporteras bort.
I alla dessa applikationer ökar inte lymfatisk dränering i motsats till klassisk massage blodflödet till vävnaden. Om trängseln är mycket uttalad kan manuell lymfatisk dränering också användas Kompressionsbandage, Motionsterapi och Hudvård kombineras.

Användningsområde för lymfatisk dränering

Manuell lymfdränering används främst för behandling lymfostatisk ödem Begagnade.
Dessa uppstår på grund av bristfällig transportkapacitet Lymfkärl men med en normal mängd av lymfa.
Dessa inkluderar primärt och sekundärt lymfödem.
Ett typiskt sekundärt lymfödem skulle vara armödem efter en Bröstcanceroperation med avlägsnande av de axillära lymfkörtlarna. Förutom detta dekongestant effekt, lymfdreneringen visar också en smärtstillande och sympatolytisk effekt.
Patienterna blir lugnare Mage-tarmkanalen stimuleras och Skelettmuskelton sänkor. Avsvallningen före och efter operationen kan lindra smärta och i vissa fall minska behovet av smärtstillande avsevärt. Dessutom kan läkningsprocessen vara snabbare.
Ytterligare indikationer är alla ortopediska och traumatologiska sjukdomar som är förknippade med svullnad. Och också med Burns, migrän eller Pisksnärt Lymfdränering används ofta. I Ärrbehandling Lymfatisk dränering förbättrar ärrets rörlighet och bildandet av nya lymfkärl efter att kärlen har avbrutits.

Lymfatisk dränering i ansiktet

I denna dag och ålder hud utsatt för speciella belastningar. Oavsett Miljöfaktorer eller påfrestning i vardagen kallas huden största mänskliga organ mycket använt och därför kräver särskild vård. Detta gäller särskilt Ansiktshudsom ofta verkar tråkig och utmattad. Anledningen till detta är ofta otillräckligt avlägsnande av skadliga miljöämnen via lymfa. Från detta utvecklas en sekretionsuppbyggnad, som orsakas av en Svullnad i lymfkörtlarna kan göra huden märkbar och sedan göra att huden verkar tråkig och tråkig, ofta också röd. Med en Lymfatisk dränering man kan försöka förbättra detta hudtillstånd. Effekten av lymfatisk dränering i ansiktet är baserad på Metod för massage. Med mjukt tryck och strejkande rörelser på huden blir detta Lymfsystem stimuleras och en befintlig lymfblockering kan frisläppas. Syftet med ansiktslymfatisk dränering är att få Transport av föroreningar i nästa Lymfkörtlar och genom att stimulera det omgivande området Bindväv och den muskler de Blodcirkulation att förbättra i det masserade området.

Den lymfatiska dräneringen ska alltid göras av en tränad terapeuter utförs. Du kan också testa enkla steg själv. Men detta händer i alla fall på egen risk.

Instruktioner för lymfatisk dränering i ansiktet:
Först kör du fingrarna längs ena Halssida (vänster eller höger) och går sedan över mitten till andra sidan av nacken. De Massageretning är alltid från benbenet till hakan. Flytta sedan pekfingrarna under näsborrarna och långfingrarna under underläpp på båda sidor samtidigt från mitten mot örat. Nu lägger du ringfingret på Näsborrar och här rör sig också mot örat med en mild och strökande rörelse. I det fjärde steget är pekfingret på ögonbryn och sedan med lite tryck mot öron och därifrån under ögon till näsa guidad. Det sista steget är att lägga till Palms på ansikteså att bara näsan förblir fri. Använd nu starkt tryck i ansiktet i cirka 5 sekunder. Med regelbunden repetition av Lymfatisk dränering i ansiktet du kan uppnå en fräschare och jämnare hud.

Lymfdränering på benet

Många känner till problemet efter långa perioder med stående / sittande eller i varmt väder de Ben svullna på kvällen är. Detta beror främst på att människor inte längre är på fyra, utan snarare i upprätt gång. Det är så det samlas Vatten i de djupare delarna av kroppen och kan där också Svullnad att leda. I de flesta fall återgår detta tillstånd till normalt över natten. Om det fungerar felaktigt Lymfsystem vattnet är inte längre helt på väg hjärta transporteras. Orsaken till detta kan vara för många ämnen som måste transporteras, vilket leder till en överbelastning av systemet eller till och med ett Förstörelse av lymfsystemet av t.ex. Operationer. Detta leder följaktligen till svullnad, vilket ofta förekommer på benen av ovan nämnda skäl.

Den lymfatiska dräneringen på benet stimulerar lymfsystemet att absorbera och transportera vävnadsvätskan igen med lätt tryck, vilket alltid utövas i samma riktning. Först masseras benet från vristen uppåt med sträckrörelser. Gör sedan cirkulära rörelser på låret från knäet upp mot ljumsken. De olika handtagen kan användas i olika nummer och platser. Även här ska du aldrig känna smärta under behandlingen, eftersom de känsliga lymfkanalerna utsätts för för mycket tryck. Vanligtvis uppfattas behandlingen som extremt trevlig. Du kan också låta din läkare förskriva lymfatisk dränering på benet. Vanligtvis krävs flera sessioner med jämna mellanrum för att helt ta bort svullnaden.

Lymfdränering på knä

Speciellt efter skador eller operationer i Knäregion kan det känsliga lymfkärlen skadas. Lymfen avlägsnas sedan inte längre helt och samlas i Knä-, Lår- och Nedre benområdet på. Här kan Lymfatisk dränering För att avhjälpa situationen. Du borde vara i början av en sjukgymnaster kan tas över, men kan också utföras oberoende av patienten efter en tid och med lämpliga instruktioner. Lymfdränering på knäet är alltid baserat på anatomisk kurs av Lymfkärl och sker alltid i riktning mot urladdningen. Bör undvikas för högt tryck, eftersom lymfkärlen är mycket tunna och redan skadade av operationen / skadan.

Instruktioner för lymfatisk dränering på knä:
Först sätter du båda händer ovanpå varandra och masseras med mjukt tryck cirkulär svullnaden såväl som det omgivande området. Led nu uppåt från knäet mot remsa Dra ut handrörelser med lite tryck och upprepa till exempel hela saken fem till tio gånger. För lymfedrenering på Underben en börjar vid fotleden och här omfattar först hela underbenet med båda händerna i några sekunder. Lossa sedan greppet igen och omsluta underbenet igen. Efter ungefär tre gånger hårt klämning av underbenet börjar du på samma sätt lite längre upp. Fortsätt detta tills du når knän har anlänt.
Lymfdränering på sitt sätt syftar till Vävnadsvatten att börja röra sig och gå Lymfkörtlar att transportera. Det är dock aldrig en ersättning för kvalificerad behandling av en fysioterapeut. Med klagomål vid lymfatisk dränering på knäet bör du genast få din läkare söka upp.

Lymfdränering på foten

Precis som benen anses fötter vara predisponerad kroppsdel ​​för lymfatisk trängsel. Det beror på att lymfen är Allvar följer på kroppens lägsta punkt, dvs. Med hjälp av manuell lymfatisk dränering En effektiv dekongestionsterapi kan minska de lokala symtomen så att smärtsamma svullnader på foten på grund av Lymfdräneringsstörningar regress. Bevis på lymfödem på foten kan diagnostiseras kliniskt relativt lätt och skilja sig från ödem av annat ursprung. Till skillnad från venöst ödem, till exempel, är tårna också svullna och kallas "Box tår"utsedd. Namngivningen förklaras av att när trycket utövas på tårna har de en låda eller. ta en rektangulär form. Dessutom är detta Stemmer skylt positiv. Här kontrollerar du dem uppsägningsmöjligheten huden över den andra tån med en lätt Nypa rörelse. Om du har lymfödem kan du inte lyfta huden, så tecknet är positivt.

För behandling av lymfödem på foten är det typiska Griptekniker för manuell lymfatisk dränering vara ansökt. I grund och botten måste det säkerställas att trycket på vävnaden ska vara effektivt men inte smärtsamt och att lymfvätskan transporteras till nästa lymfkörtelregion korrekt utförande handtagen är möjlig.

De två dynamiska handtagen, Skopa- och Pumphandtageftersom dessa används främst på de perifera delarna av kroppens extremiteter (dvs. händer och fötter eller underarmar och underben). Tryckmassagen utförs vanligen från periferin, dvs tårna mot vristarna. Om foten är extremt svullen, Vridgrepp för att avlägsna lymfkärlen. Det är viktigt att trots klagomålens lokalisering i foten andra delar av kroppen som behandlas med bli. Ordningen och valet av kroppsdelar som ska inkluderas varierar beroende på svårighetsgraden av symtomen och den kliniska bilden.

Slutligen är det vettigt att gå med lymfatisk dränering om du har problem med fötterna Kompressionsstrumpor att bära och vidare tillräcklig träning att vara uppmärksam.

Lymfdränering på armen

Lymfödem på armen indikeras av svullnad i armen. Armen känner ibland tung, och stickande känslor kan uppstå. Med armarna, som med lymfatisk dränering i bagageutrymmet, på grund av den positiva relationen till hjärtat, måste uttrycklig uppmärksamhet ägnas åt eventuella kontraindikationer. Dessa så kallade kontraindikationer inkluderar till exempel avancerad hjärtsvikt, aktiv cancer, trombos och infektioner.

Den exakta indikationen ska alltid göras i samråd med patientens läkare. Processen för lymfatisk dränering är i princip baserad på samma kriterier som för lymfatisk dränering på foten, eftersom armen också är en extremitet.

Det är därför viktigt att säkerställa att tryckmassagen utförs från händerna mot axeln, dvs från periferin mot mitten av kroppen. Lymfdreneringen stimuleras med försiktiga sträckrörelser. Terapeuten börjar vanligtvis på underarmen och långsamt stryker och knådas i riktning mot överarmen upp till armhålans lymfkörtlar. Här transporteras sedan lymfen in i det andra lymfsystemet.

Innan behandlingen av det sveda, svullna området, bör dock mer centralt belägna och symptomfria områden i kroppen inkluderas i avsvampningsmassagen. Detta inkluderar nacke, bröst och bagageutrymme. Beroende på symtomens intensitet kan dynamiska rörelser av lymfatisk dräneringsteknik användas. Detta inkluderar skopan och pumphandtaget. Liksom med foten kan vridgreppet också användas vid extrem svullnad, vilket faktiskt är mer lämpat för lymfatisk dränering i kroppens bagageutrymme. I armarna, förutom primärt lymfödem, är ofta sekundär ödembildning eller dräneringshinder efter trauma med kirurgisk eller konservativ vård ofta en indikation på lymfatisk dränering.

Lymfödem visas på armen, till exempel efter en operation. Särskilt patienter som var tvungna att genomgå en operation för bröstcancer och som var tvungna att ta bort lymfkörtlar i armhålan området drabbas av sådant ödem.

Varaktigheten av lymfdreneringen på armen bestäms av den behandlande terapeuten och den ordinerande läkaren, varar vanligtvis 30 till 60 minuter. Frekvensen av lymfatisk dränering beror också på sjukdomen, det kan göras en eller flera gånger i veckan. Lymfatisk dränering får inte utföras på armen vid vissa sjukdomar.

Läs om detta också Lymfödem i armarna

Kontra

Det finns flera skäl till varför manuell lymfatisk dränering inte ska användas. Man skiljer absolut från relativa kontraindikationer.

Till absoluta kontraindikationer räkning obehandlade hudtumörer (Maligniteter), Tromboseller tromboembolism, akut septisk inflammation och dekompenserad hjärtsvikt (NYHA III eller IV).

Relativa kontraindikationer är kronisk inflammation, tidigare tromboser, hypotension (Hypotension), Sköldkörtel dysfunktion eller bronkial astma.
I dessa fall kan manuell lymfdränering användas, men bör anpassas till tidigare sjukdomar och vissa försiktighetsåtgärder bör följas.

Gör lymfatisk dränering själv

I allmänhet Lymfatisk dränering bör endast utföras av kvalificerade personer. Masseras till exempel i fel riktning så att vävnadsvätskan inte rör sig ut från det drabbade området Lymfkörtlar, men transporteras in i området så det kan också Skador på fartyg och irritera kom och den faktiska sjukdomen kommer att förvärras. Om du fortfarande vill prova individuella grepp på dig själv eller din partner kan du försöka starkt tryck till undvika. Det kommer alltid att vara det Subkutan fettvävnad masseras med lätt tryck, så du bör inte försöka "skjuta bort" svullnad. Vanligtvis börjar en den Lymfdränering på halsen. Man bör hålla rörelserna cirkulär kör sedan mot övre kroppen arbeta framåt. Liksom vidare ben du kan prova lymfdreneringen själv. Ska ben en gång på sommaren eller efter långa perioder med stående / sittande svullen det känns vanligtvis mycket trevligt när du går igenom lätt strök från botten till topp (och aldrig tvärtom) Lymfvätska transporteras tillbaka mot lymfkörtlarna.

En komprimering kan till exempel ha en stödjande effekt specialstrumpor eller omslag och på så sätt underlätta transporten av lymfvätskan via lymfkärlen. Motion hjälper också när det komprimerar musklerna i benen, vilket också påverkar de tunna Lymfkärl påverkar och så kan vävnadsvätskan lättare transporteras "upp" till nästa lymfkörtel. Så du bör inte komma upp för svullna ben heller tillräcklig träning fördela. Vad du definitivt bör avstå från är på grund av svullnad i kroppen mindre vatten att ta in eller till och med Tabletter för dränering att ta. Detta kommer att skada din kropp ännu mer. I inga fall ska människor med en skadlig Tumorsjukdom, ett Blodproppar i kärlsystemet (trombos/emboli) eller en Sköldkörtelsjukdom får lymfatisk dränering. Det bör också användas vid akut Inflammation eller infektioner (med / utan feber).

Lymfdränering för celluliter

celluliter orsakas av en svag bindvävstruktur, genom vilken bland annat vävnadsvätska kan deponeras, vilket då mestadels finns i Lår- eller Butt area ackumulera. Detta orsakas bland annat av en igensatt Lymfsystem, vilket innebär att vattnet inte längre kan transporteras på rätt sätt. Orsaken till detta förstoppning burk Stillasittande livsstil, fel matvanor eller förändringar i Endokrina systemet vara. Följaktligen finns det en ökad bindning av vatten av Fettceller, varigenom detta hålls kvar i kroppen och utsöndras sämre. Vanligtvis orsakas denna vätska av Lymfsystem transporteras bort. Om detta inte längre fungerar korrekt kan lymfdrenering hjälpa till. Tanken bakom detta antagande är att genom att vara mild Massagetekniker det lagrade vattnet kan transporteras bättre bort och lymfatikern frigörs. Inte bara de från celluliter de drabbade områdena tillförs genom lymfatisk dränering, men hela lymfsystemet. En studie fann att vid behandling i flera veckor apelsinskal minskade hos de deltagande kvinnorna. Vanligtvis rekommenderar man cirka tio behandlingar. Efter slutet av lymfdreneringen kan vatten emellertid åter samlas i vävnaden och terapin kan bli nödvändig igen. Under inga omständigheter ska lymfdreneringen orsaka smärta, eftersom handtagen sedan appliceras för hårt. De flesta kvinnor tycker det är väldigt trevligt. Den lymfatiska dräneringen bör vara från specialutbildade terapeuter (Fysioterapeut etc.) och du bör planera cirka 40 € i 40 minuter.

Kostnad för lymfatisk dränering

Lymfdränering är en fysisk tillämpningsom kan förskrivas av en läkare. Så snart de drabbade får recept på lymfatisk dränering kommer de Sjukförsäkringsbolag för kostnaderna.

Men detta beror på vilken indikation finns och om de föreskrivs av läkaren har varit. Om du själv måste betala för lymfdreneringen, varierar kostnaderna. Det kommer 10 euro per 10 minuter Behandling mot den drabbade. Priserna kan begäras från respektive institution (t.ex. en fysioterapipraxis).

Beroende på försäkring varierar kostnadstäckningen i detalj. Privatförsäkring föreskriver att patienten initialt måste bära kostnaderna. Efter det kan emellertid en faktura lämnas in för kostnaderna för lymfdrenering, som sedan betalas av sjukförsäkringen. När det gäller lagstadgad försäkring betalar sjukförsäkringsbolaget omedelbart, beroende på närvaro eller frånvaro av ytterligare försäkring Egenavgifter ge sig på.

I allmänhet kan du använda Kostar mellan 15 och 37 € gå ut. Man bör komma ihåg att priset beror på båda Terapiens varaktighet såväl som från Öva plats är beroende. Beroende på svårighetsgraden av symtomen finns det vanligtvis ett flera användning nödvändigt så att kostnaderna läggs upp. Även om lymfatisk dränering är en avgiftsbelagd terapeutisk åtgärd, bör du inte hålla dig borta från kostnader och behandlingen för proffs, antingen sjukgymnaster eller massörer, lämna. Eftersom både genomförandet och beslutet om lymfatisk dränering är tillåtet eller användbart för de drabbade borde inte i händerna på en lekperson falla.

Sammanfattning

Lymfatisk dränering ger a bra behandlingsalternativ för kronisk eller akut ödem representera.
Förbi speciella sätt att tillämpa tryck och Distribution av lymfen mot de viktigaste dräneringsområdena ödem kan minskas avsevärt och patientens symtom lindras. Förutom minskningen av ödem kan du också Lättad smärta och den Avslappning av patienten tydligt befordrad.
Manuell lymfatisk dränering används främst i Tyskland och Österrike Sjukgymnaster och massörer utförd.
För att kunna använda denna terapi måste en 4-veckors extra träning äga rum.
I det akuta fallet av ödem kan lymfatisk dränering leda till en betydande förbättring efter bara några applikationer. Vid kroniska sjukdomar med ödembildning krävs mycket regelbundna och pågående terapier för att uppnå framgång.
Eftersom lymfatisk dränering också påverkar hela organismen och främjar transport av ämnen i vävnaden, finns det vissa kontraindikationer.
Så borde patienter med en akut trombos, ett Hudtumör eller en allvarlig hjärtsvikt kan inte behandlas med manuell lymfatisk dränering. Risken för att trombos lossnar, tumörsår eller överdriven användning av hjärtutfallet skulle vara för stor. Andra kontraindikationer såsom Sköldkörtelsjukdom, tidigare tromboser eller graviditet ställer speciella krav på terapi, men kan behandlas med manuell lymfatisk dränering, vidta försiktighetsåtgärder.