Energivärde på alkohol (kalorier)

introduktion

Vid in alkoholhaltiga drycker innehållande ämne Etanol det är rent kemiskt sett runt en så kallad Kolväte. Etanol uppstår under Jäsning från kolhydratvätskor (till exempel sockerlösningar) och har därför rätt hög andel kalorier på.

När det gäller alkoholhaltiga drycker skiljer man mellan de produkter som har en släkting låg alkoholhalt (till 14 volymprocent) har de som högt bevis alkohol (större än 14 volymprocent) innehåller.
Drycker med låg alkohol inkluderar

• Ljust öl (1-3,5 volymprocent)
• Full öl (3-5 volymprocent) och
• Starka öl (6-12 volymprocent).

De flesta av dem också vin har vanligtvis ett alkoholinnehåll på mindre än 14 volymprocent på. Ett undantag är mjöd, som med en procentuell alkoholhalt på upp till 16 volymprocent måste räknas bland de högt bevisade alkoholhaltiga dryckerna. likörer och andra sprit kan upp till 80 volymprocent Innehåller alkohol och av denna anledning tillhör också gruppen av högt bevis alkohol.

I Tyskland tillämpas på försäljning och den konsumtion särskilda bestämmelser för alkoholhaltiga drycker. Speciellt ungdom ska skyddas från effekterna av överdriven alkoholkonsumtion enligt tillämpliga lagar. På minderåriga, den den 16 år än inte färdigt kan ha, i allmänhet ingen alkohol såld bli.
Just då mellan 16 och 18 årsdagen Även om låga procent drycker som öl och Vin förvärvas, köper från högt bevis alkohol är dock fortfarande förbjuden.

Alkohol och kalorier

De flesta antar fortfarande att frekvent konsumtion alkoholhaltiga drycker har liten eller ingen påverkan på figuren. I alkoholhaltiga drycker innehöll kalorier definitivt underskattas och antagandet att alkohol inte gör dig fet är inte helt korrekt. Alkohol som konsumeras med måtta gör dig verkligen inte fet, men den gör det ökad snedvridning Det relativt höga kaloriinnehållet kan orsaka ett enorm viktökning att leda.

Ren alkohol (Etanol) innehåller ungefär per gram 7,1 kilokalorier (Kcal). Detta innebär att dricka ett gram etanol grovt kan jämföras med att konsumera ett gram rent fett. Denna tumregel gäller inte bara för öl eller vin, men särskilt för högbeständiga drycker som Sprit och Vodka. Ett litet glas snapsar (cirka 2 cl) kan antas ha ett brännvärde på cirka 43 kilokalorier (kcal).

EN glas öl (0,3 liter) har emellertid en Kaloriinnehåll av ca 136 kilokalorier på. En kväll på puben eller klubben kan därför kosta över 1000 kilokalorier. Så det är förståeligt varför den frekventa konsumtionen av alkohol är för betydande Viktproblem kan leda. Men öl eller vin som konsumeras med mått är inte skadligt för figuren.
För cocktail- Älskare återstår att komma ihåg att det är just dessa söta alkoholhaltiga drycker över mycket socker och en hög andel alkohol funktion. Jämfört med konsumtionen av vanligt öl eller snaps får man en betydande vinst när man dricker cocktails ofta snabbare gå upp i vikt till.
Den så kallade "Pina Colada”Till exempel tillhör rikast på kalorier drycker alls. Till och med den lilla mängden på bara 0,3 liter av denna krämiga cocktail innehåller en stolt andel kalorier 720 kilokalorier (Kcal). Konsumtionen av bara två cocktails på en kväll kan redan täcka kaloribehovet för en hel dag. Till skillnad från pina colada är calpirinha en av de mer kalorifattiga alkoholhaltiga dryckerna. Trots detta kan man dricka denna cocktail jämfört med att äta en chockbar.

Förutom att alkohol innehåller mycket kalorier bör det också noteras att Etanol en viss inflytande på Mage-tarmkanalen och den Fettförbränning övningar. I grund och botten är denna effekt den verkliga anledningen till att vara på regelbundet dricka alkoholhaltiga drycker långsamt från- men ökar snabbt.
Liknar sockervilja också Alkohol från organismen Lag snabbt demonteras. Av denna anledning har kalorierna i etanol också en ganska liten påverkan på kroppsvikt. Ändå har han förmågan att Demontering från medan du konsumerar alkohol mer tas in kalorier till hämma. Enligt detta bryts inte alla kalorier som når mag-tarmkanalen i rätt tid med alkohol, utan i Fettavlagringar sparas.
Av denna anledning bör människor som inte är nöjda med sin siffra inte bara undvika mat med höga kalorier i sina måltider. Under en framgångsrik diet måste konsumtionen av alkoholhaltiga drycker också begränsas, om inte helt stoppas.